As clysterize korrekt.

De fitale funksjes fan ús lichem in hiel wichtige rol wurdt spile troch de spijsvertering systeem. Dêrom is it nedich om te witten hoe't te setten in enema bern en folwoeksene, en vooral, hoe om te dwaan it korrekt. Dat ienfâldige, op het eerste gezicht, de proseduere freget wat ûnderfining en feardigens. It is needsaaklik om te behearskjen eltse persoan. Tsjintwurdich binne der in foldwaande oantal faktoaren koenen feroarsaakje it minsklik lichem wurdt hieltyd fersmoarge. Help digest iten enzymen mei leeftyd wurden minder aktyf, en bern kinne guon fersteuringen yn swier gewoanten. Om foar te kommen constipatie en de ûntwikkeling fan mear serieuze komplikaasjes, jo moatte witte hoe te setten in enema.

Dizze proseduere fereasket it neilibjen fan in tal ienfâldige mar ymperatyf. Hannen moatte wurde wosken yngeand mei sjippe en wetter. Enema en al syn eleminten moatte wêze goed sieden. Foardat jo sette de oalje of genêskrêftige enema, wês wis te passen oan it begjin fan de suvering. As de spuite floeistof is best te brûken produkten oanrikkemandearre troch de dokter en oplossingen, dêrom, foardat it pleatsen fan in enema is oan te rieden om te rieplachtsjen in spesjalist. Wês wis dat te kontrolearjen op de temperatuer fan de floeistof spuite en selektearje geskikt foar de proseduere. De atmosfear moat wêze kalm, gjinien moat bemuoie.

Om te begjinnen, litte wy prate oer hoe om te setten in enema bern. Der moat in bytsje rubberen klizmochki, altyd mei in sêfte punt. It folume op te heljen har eigen, begjint fan 'e leeftyd fan' e poppe. De lytste is mar fyftich milligrams. Jo sille ek nedich de damp buis, ruft of ruft. In floeibere enema kin wurde taret selsstannich, fertinje yn in heale liter fan siedend wetter teeleppel sâlt.

As clysterize bern goed? Earst fan alle, de poppe moat appease. Lei it op 'e wikseling tafel op' e flank. Enema kin dien wurde direkt mei de punt of it taheakjen fan damp buis. Gjin ynienen bewegings. De floeistof moat enter de meast stadich. Foardat jo sette in enema, ferjit net om grease it mei de punt fan in rjemme of oalje. Nei folsleine ynfiering fan de floeistof, sekuer fuortsmite de punt en de skonken fan in poppe pinch byinoar. Wachtsje in pear minuten. Sa gau as de poppe begûn te triuwe, hisen bûgd skonken oan de buik en in bytsje push.

No derachter te setten in enema folwoeksene. Der moatte in spesjale mok douches. It kin wêze ophong, dat kinne jo dit witte proseduere sûnder help. Wetter moatte wurde taret fan tefoaren. Oanrekommandearre pre-sean en kuolle wetter, mar de fit en maklik te ferdigenjen. Needsaaklikerwize mjitte syn temperatuer. In optimaal sil markearje tweintich graden. Wetter kin acidified mei apple cider jittik of sitroensop. Mug douches waarden ophongen op in hichte fan net minder as oardel meter, floeiber streaming is blokkearre, en de punt wurdt smard mei oalje of room. As alles klear is, kinne jo begjinne de proseduere sels.

Hoe te setten in enema? Wy nimme de knibbels-earmtakke posysje en yntrodusearje de slang yn 'e rectum. Foarsichtich fuortsmite de clamp en meitsje ferskate sterke adem yn. Wês wis dat om tafersjoch op de stream fan floeistof, en wat beweecht syn slang clamps. Dit sil helpe te kommen potinsjele pine. Sa gau as de fereaske bedrach fan floeistof ûntfongen yn 'e term, en nim út de slang stifle. Wy bliuwe yn dizze posysje sa lang mooglik, op syn minst fiif oant tsien minuten. Dan moatte besykje it húske. Nei sa'n behanneling wêze wis te litten it lichem relax.

Wittende hoe't om goed sette in enema, kinne jo net allinnich fluch as kwalitatyf skjin te meitsjen de darmen, krije rid fan constipatie en blistering, mar ek te helpen suverje it hiele lichem. Dizze proseduere moat net wurde útfierd nei in resinte beroerte en hert oanfallen, sykten fan de dûbelpunt, mei mage problemen, Kidney mislearjen, hoofdpijn en hege temperatuer.