Befolkjen: wat te dwaan? Constant een opgeblazen gevoel, wat te dwaan?

Flatulence - earder ûnnoflike fenomeen, die't ongemak en wurdt beselskippe troch symptomen fan pine, een opgeblazen gevoel, en gas. Wat te dwaan? Hoe om te fjochtsjen en hoe jo dizze swierrichheid foarkomme?

Oarsaken fan flatulence

As in persoan oanbelanget oer it konstante een opgeblazen gevoel, wat te dwaan? Foar't ynstapplak op 'e behanneling fan' e flatulence, is it nedich om fêst te stellen de redenen fanwegen dêr't de muoite optreedt.

• Minne gewoantes, lykas it petear ûnder it miel (as gefolch fan lucht krijt yn 'e mage), roken, kauwgom, fast food ingestion.
• Bepaalde foods kinne liede ta flatulence, apels, beantsjes, koal, poddestuollen, swarte brea, Radishes, molke dranken, moal, soda, bier.
• Chronic pancreatitis, gastritis, duodenitis, of cholecystitis foarsprong net goed wurkje sille fan it spijsvertering systeem. Dêrneist abdominal distension kin wize op de oanwêzigens fan parasiten yn 'e term, acute intestinal ynfeksjes, lever cirrhosis, enteritis, peritonitis, ensafuorthinne. D.
• Dysbacteriosis - in pynlik betingst eksterspjocht, dêr't er sammelet grutte mannichten skealike baktearjes, digesting iten en gisting troch suppuration. Sa, it fitale funksjes fan baktearjen ret een opgeblazen gevoel. Wat te dwaan yn sa'n situaasje? It is needsaaklik om te sykjen help fan in dokter dy't sil foarskriuwe de nedige medisinen dy't weromsette de intestinal microflora. Dysbacteriosis meastal ûntwikkelt him as gefolch fan antibiotika.
• Intestinal obstruction, Polyps, tumors.
• Striid mei intestinal motility - faak komt nei in operaasje oan 'e abdominal organen.
• Oanberne Enzym deficiency: fanwege gebrek oan nedich aktyf enzymen it iten is opkrôkjend en komt yn dat foarm yn de darmen. Yn de dûbelpunt, it proses fan fermentation begjint, dy't liedt ta flatulence.
• Stress, nerveus stress forbitterjen spasmen fan de intestinal spieren.

Wat sil helpe?

Binne jo soargen oer befolkjen? Wat te dwaan yn sa'n situaasje? Hjoed de dei binne der in grut ferskaat oan drugs, dy't elimineren it probleem yn behanneling. De measte dêrfan wurde kin oanskaft sûnder in recept. Mar it is de muoite wurdich wurdich dat se eins ienris elimineren onaangename symptomen. Ek, metoaden fan tradysjonele genêskunde hawwe in posityf effekt, mar allinnich yn it gefal dat oerdreaune flatulence wurdt net ferbûn mei de oanwêzigens fan syktes fan it spijsvertering systeem.

Traditional recipes

De meast effektive middel fan alternative genêskunde beskôge dille. As jo hawwe indigestion, constipatie, dreech yn 'e mage, stomach ache, een opgeblazen gevoel, wat te dwaan? Om foar te kommen of te soargjen dille. It hat genies eigenskippen brûke it effektyf elimineren ferskate syktes fan it spijsvertering systeem, de plant goed verlicht spasmen fan de mage spieren, en darmen, foarkomt de foarming fan fermentation prosessen fan putrefaction ûnberoaide gassing en ek stimulearret appetite expels helminths en dieden as laxeermiddel.

• Sied 1 tbsp. l. Fennel Seeds, ferlitte foar in oere. Nim lytse gelikense dielen oerdeis.
• Grind 1 tbsp. l. Fennel Seeds nei in pulp, brouwen in bakje siedend wetter. Bouillon is nedich om te trunen yn in termosflesse fjirtich minuten, dan stam. Infusion it nimt ien hûndert milliliters fan in heal oere foar in miel.
• Gaskew kin brûkt wurde as kruiden voor iten.

diagnoaze

Faak soargen oer pine, strange een opgeblazen gevoel? Wat te dwaan yn sa'n situaasje, fertel de dokter. Yn dit gefal de metoaden fan tradisjonele genêskunde kin net helpe. Foardat wy foarskriuwen behanneling, de spesjalist sil riede de nedige ûndersyk:

• fecal bacteriën overgrowth;
• Stúdzje fan maag sap en bile;
• bacteriological ûndersyk fan 'e stront;
• Amerikaanske autoriteiten ferantwurdlik foar de spiisfertarring.

Befolkjen. Wat te dwaan? medicine

De wichtichste effisjinte en feilige medisinen út een opgeblazen gevoel:

• "Mezim". It ferwiist nei digestive enzyme tariedings. It normalizes de spijsvertering systeem, stimulearret de ôfskieding fan 'e pancreas, hat analgeticum effekten.
• "Espumizan". Mindert gas, fasilitearret it weiheljen fan de gassen en ferbetteret swier motility.
• Probiotica. Dizze groep fan medisinen dy't gearstald út lactobacilli, bifidumbacteria. Dy stoffen aktivearje de secretory funksje fan 'e mage, ferbetterjen spiisfertarring en foarkomme it foarmjen fan pathogene microflora yn' e term. Guon probiotica, "Linex", "Laktovit", "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "hilak forte", "Beefy-foarmen" en oaren.
• Chelators. Dat binne tariedingen dy't absorb gifstoffen en ferbetterjen spijsvertering prosessen, "Enterosgel", "enzyme".
• Aktivearre houtskoal. It foarkomt de opname fan skealike stoffen yn it bloed, normalizes spiisfertarring.

Faak beselskippe troch flatulence, diarree, constipatie, pine. Yn sokke gefallen, prescribers, rekken hâldend mei de predominant symptoom.

• Befolkjen, diarree. Wat te dwaan? Dêrby drugs lykas trimebutine maleate, "Loperamide" en spasmolytics (otiloniya bromide, pinaverium bromide).
• Foar constipatie: "FERRO", "Sorbitol".
• Wannear't slimme pine beneamd trimebutine maleate, hyoscine butylbromide en antispasmodics.

Oefeningen út oermjittige gas formaasje

Near by de hân der is gjin genêzing, en in protte pinige een opgeblazen gevoel? Wat te dwaan yn dit gefal? Jo kinne gebrûk meitsje fan 'e set fan ienfâldige oefeningen te krijen rid of een opgeblazen gevoel:

• Lean nei foaren. Yn beurt make tilts it oan ien of de oare skonk. Oefening moat dien wurde op syn minst tsien kear.
• "Bicycle". Lizze op dyn rêch, heevje dyn skonken omheech en fieren harren bewegings, neimakke hurdfytsen.
• Lizze op dyn mage op in hurde ûndergrûn. Besykje safolle mooglik te bûge oan 'e mul, lynjend op hannen. Exercise is oan te rieden dat tsien kear.

Way to gau elimineren flatulence

Der binne situaasjes yn it libben wêryn immen ûnderfynt in protte fan ongemak út een opgeblazen gevoel, mar omstannichheden net tastean om nimme de nedige medisinen of nim foardiel fan in bewezen populêre resepten. Yn sokke gefallen, dêr binne manieren om te helpen gemak de kondysje en befrijen symptomen fan een opgeblazen gevoel:

1. Quick opluchting. It moat wurde begrepen, dat as de foarming fan gassen binnen de swier, en harren output - is in natuerlike proses, nedich foar it lichem. Dêrom, is it net nedich om it gas yn himsels (as it in iepenbier plak, jim fine de badkeamer of húske en Bliuw dêr oant de ongemak net gean fuort, en as it is dreech om te loslitte it gas, is it nedich om te feroarjen de posysje fan 'e lea, nim in kuiertocht).
2. Waarmer of komprimearre. Elimineren een opgeblazen gevoel as folget: set in ferwaarming pad of waarm komprimearre op it probleem.

De oarsaken fan oermjittige gas formaasje yn it swierwêzen

Flatulence by de swierens is normaal. Dat komt troch bepaalde feroarings yn de frou syn lichem.

• Mei de groei fan de liifmoer de poppe groeit yn grutte en begûn te sette druk op de darmen. Sa, een opgeblazen gevoel wurdt mear útsprutsen mei tanimmende gestational leeftyd. Dat liedt ta sammeljen fan gas yn 'e gut, dy't op syn beurt veroorzaakt constipatie en wurdt faak beselskippe troch pine.
• Yn de swierens, nivo 's fan it hormoan progesterone yn it bloed wurdt grutter. It ferminderet de druk spier spasm, foarkommen miskream. Op itselde stuit, dat hormoan hat in relaxing effekt op de spieren fan 'e term, dy't liedt ta stagnaasje fan iten yn, wêrtroch flatulence.
• Oare oarsaken: earme dieet, it iten foods dy't fergrutsje flatulence, sykte fan it spijsvertering systeem, enzyme deficiency, etc ...

Hoe en reitsje de oansteande mem út sokke ûnnoflike ferskynsels as een opgeblazen gevoel? Wat te dwaan? Earst fan alle, net wêze ferlegen te dielen dit probleem mei jo dokter. De dokter sil foarskriuwe de nedige drugs te wêzen feilich foar de foetus. Om jinsels medicate wurdt it strang ferbean.

Getting rid of een opgeblazen gevoel en it swierwêzen

Befolkjen - wat te dwaan? Dizze fraach bothers protte swier froulju. Stop it natuerlike feroaringen dy't foarkomme yn in frou syn lichem yn in posysje ûnmooglik. Mar alleviate 'e tastân fan' e takomst mem en bewarje har út flatulence is hiel echt. Gynaecoloog moatte stjoere swier te rieplachtsjen in gastro-enteroloog, fêst te stellen of hearskje út 'e oanwêzigens fan' e spijsvertering traktaat. En mar in dokter kin foarskriuwe de nedige medikaasje wurde nommen strikt neffens de oanwizings of opjeften. It is wichtich om te witten dat sels-medicate gefaarlik foar de sûnens fan 'e takomstige bern.

De rest fan 'e ferwachting frou moat folgje de algemiene regels fan previnsje fan it probleem.

It foarkommen oermjittige gassing

Troch folgjen de ienfâldige regels, kinne jo foar te kommen dat it foarmjen fan oerstallige gas yn de darmen:

• wannelje yn 'e frisse lucht, kuierjen;
• gean yn foar sport;
• drink folop Fluids;
• mije stress;
• Eat allinne goed-cooked iten: kok, cook iten;
• Útslute fan it dieet fan alle fet;
• enter to sels regel foar moarnsbrochje ite havermout of cereal, miel;
• Beheine konsumpsje fan iten dat is ryk oan aktive koalhydraten;
• net drinke carbonated dranken, kauwen gum;
• Opjaan Smoking;
• Besykje byt;
• Eat lytse dielen.