SûnensHealthy eating

Chokeberry. Contra-indicaties en medisinale eigenskippen

Aronia (chokeberry) hat praktyske en wittenskiplike belang fanwege de donkerpears fruit. Hast swart Coloration fanwege harren ekstreem hege ynhâld fan phenolic Resins, benammen anthocyanins (kleurde glucosides plant). De totale ynhâld fan swarte chokeberry anthocyanin yn likernôch 1480 mg per 100 g farske beien, en proanthocyanidin konsintraasje is likernôch 664 mg per 100 g Fresh fruit. Medisinale eigenskippen fan chokeberry wurdt foar in grut part bepaald troch de hege ynhâld fan anthocyanins. Dy stoffen (yn wêzen being pyrylium sâlten) binne by steat om te stjitten pleagen en beskermjen tsjin ynfeksje de planten sels, sy binne de sterkste antioxidants, dus it winnen fan de oxidative stress yn 'e foetus yn it proses fan de fotosynteze.

Tsjintwurdich is it bekend dat it bedrach fan antioxidants in Aronia signifikant heger as yn de mear populêre Foods lykas Bosbessen, cranberry en bramen. De groeiende belangstelling foar dizze kultuer wurdt ferklearre troch de winsk om te fergrutsjen (út in ferskaat oan plant boarnen fan it libben, lykas beien en sêfte fruchten, citrus fruchten, griente, nôten en speserijen), set te iten iten ryk oan antioxidants. Fruchten fan chokeberry as in boarne fan antioxidants fertoane treflike eigenskippen en wurde hieltyd populêr. It is fûn dat brûkbere stoffen lykas cyanidin-3-galactoside, epicatechin, caffeic acid, quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin en malvidin, befettet swarte rowan. Troch syn brûkbere eigenskippen fan dy stoffen dy't, dat phenolic antioxidants hearre ta flavonoïden.

Yn gebrûk dizze prachtige fruit planten ferleget de kâns op sel skea as gefolch fan oksidaasje, resultearret yn previnsje fan sykte fierden feroarsake troch oxidative stress. Ûnder harren: colon kanker, cardiovascular sykten, groanyske üntstekking, ûntstekking fan de choroid (uveitis), lever falen. Hast de helte fan alle vitaminen befettet chokeberry. Contra, dy't hawwe in pear fan de ynformaasje kin net fergelike mei foardiel. Berry ryk oan fitamine A, C, P, groep B (B9, B6, B2), vitamine E, beta-Carotene, anthocyanins, tannins. Boppedat, it soarget foar ekstra fitamines en mineralen fan de fûnemintele eleminten, benammen kalium, calcium, izer, mangaan, Molybdenum, fosfor en iodine.

Fan bysûnder belang út it eachpunt fan 'e sûnens foardielen fan Aronia sop is. Anthocyanins en flavonoïden dêryn fiif oant tsien kear mear as it sop fan cranberry, bosbessen en bramen. Dêrneist Aronia juice befettet mear fiedingsstoffen, lykas antioxidants, polyphenols, fitamines en mineralen. Guon saakkundigen tinke dat kin effektyf helpe yn de striid tsjin kanker en hert sykte. Ripe fruchten chokeberry befetsje grutte mannichten phenols, tannins, flavonoïden en anthocyanins. Ut kanker werberte flavonoïden kinne beskermje de sel dy't befettet chokeberry. Contra-indicaties, beskreaun yn guon boarnen melde in bedriging fan it fergrutsjen fan de viscosity fan bloed, mar dit wurdt tsjinsprutsen troch oare gegevens.

Phenols disinfect bloed, befoarderje genêzing, ôffieren fan giftige stoffen út it lichem, ferminderjen ûntstekking en te hege bloeddruk, ferbetterjen vasculaire neilibbing, foarkomme harren clogging. Aronia (fanwege de mooglikheid om etioopje swiere metalen) wurdt oanjûn yn pasjinten lijen fan kanker, en dyjingen dy't hawwe hie sjirurgy of sykte kompleks. In grut oantal Carotene befettet chokeberry. Contra, dy't praat oer de mooglikheid fan de stoffen yn 'e fruchten fan chokeberry, leiden bloed clots, ek útdage hjoed.

It is bekend dat de sop of tee út chokeberry is oan te rieden op elts probleem mei de bloedsomrin en bloeddruk. Benammen binne se brûkber yn inflammatoire werom syktes, ulcer, diabetes, migraine, ynterne bloeden en bloedearmoed. Chokeberry hat in grutte ynfloed op de funksje fan de lever en de galle draacht by oan de neutralization fan skealike stoffen yn de lever en de restauraasje fan min sjogge funksjes. Doe't ûntstekking fan de Gallbladder, galle kanalen en Gelbsucht ek helpt chokeberry. Contra-indicaties ferbûn mei gastritis en maag ulcer en duodenal ulcer, dus (fanwege it hege gehalte oan organyske soeren), is it nedich om te brûken foarsichtich te wêzen, altyd nei rieplachtsjen fan in dokter en bûten exacerbations.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.