Constipatie hoe't behannelje de symptomen en foarsoarchsmaatregels

Hoe te behanneljen constipatie - dy útdrukking ek al wy net hearre faak, mar dochs dizze sykte ea en sels komt yn elts minske. Dat folle is skreaun yn tydskriften en kranten oer de sûnens fan it ynternet siden, mar net elkenien kin ha de moed om te kommen ta de dokter en sis - "Ik haw constipatie hoe't jo behannelje it?". Constipatie, lykas diarree, aambeien, sykten fan de genital, - it is net hiel gebrûklik sykte lykas de gryp of in allergie, bygelyks, is in sykte dy't net prate loud. Mar yn 'e tuskentiid, neat yn dizze skandlik net, eltse persoan fanwege minne fieding kin krije constipatie of diarree.

Constipatie is in tekoart oan natuerlike swier bewegingen. Yn dit gefal, obsessive term kin net fansels "evakuearre" nei it bûten, sadat kinst krije mear slimme gefolgen - buikpijn, gewicht ferlies, befolkjen en in gefoel swierrichheid. Constipatie kin wurde behannele as in oantal metoaden, mar de earste ding is te folgjen fan in dieet, goede dieet en liede in sûne manier fan syn libben.

Hiel faak minsken mei constipatie fielt pine yn'e holle, buikpijn, insomnia, wurgens, wearze, en depressyf sin. Dy kollega reizgers faak foarkomme yn gearhing mei constipatie, dy't kin wêze tydlike of hawwe in mear bliuwende foarm - mear as seis moannen.

De fraach - hoe te genêzen constipatie, binne der ferskate antwurden. Mar de meast foarkommende is it brûken fan laxeermiddelen. Yn dit gefal, der binne ferskate soarten fan laxeermiddelen:

- betsjut steat fan tanimme it folume fan de ynhâld yn de gut dy't mooglik brûkt wurde yn in groanyske constipatie of harren ferbûn mei ûnderfuorre west hat. Dit kin wêze - flaaks Seeds, Mukofalk, Forlaks en methyl cellulose;

- natuer en mineralen oaljes, dy't verzachten de faeces, lykas yn it earste gefal, smard rectale muorre. It kin wêze - mineraal oalje, mangeloalje of olive-oalje kin ek brûkt wurde glycerol kearsen;

- keunststof oaljes en herbal remedies dy't irriteren de term en bydrage oan de frijlitting fan 'e ynhâld fan it yn in koarte tiid. It kin wêze - Senade, castor oalje en buckthorn bark. Net brûke faak en lange tiid mei dy medisinen;

- Guttalaks - in drug dy't effektyf omgaat mei constipatie;

- lactulose, dat is bysûnder geskikt foar bern en minsken mei in groanyske constipatie. Meastal - it Dufalac, dat is in syntetyske drug dy't befoardert fersêftsjen fan stool en wetter fêsthâlden.

Der binne oare manieren om te gaan met constipatie. Yndie, soms laxeermiddelen meie foar skea darmen, dan ien persoan kin komme depresje. As jo brûke laxeermiddelen constant, it lichem wurdt foarsjoen genôch calcium, vitaminen, dy't binne fan grut belang foar minsken alle dagen. Wylst cure constipatie sûnder laxeermiddelen, dieet help, dy't basearre is op it gebrûk fan de folgjende produkten:

- plantaardige soup, boekweit kruimelig brij, koal, apels, swarte brea, huning, Beets, woartels, huning koeken, radish, beantsjes, earte, apels, pruimen, pruimen, komkommers en turnips.

Dy foods moatte wurde rekke yn 'e earste, en de neifolgjende tekens fan constipatie. As it mooglik is, griente en fruchten wurde bêste fortard rau. As wy prate oer de dranken, dan hoe te behanneljen constipatie help kefir, yoghurt, frisse fruit sappen, mare syn molke, mineraal wetter. Ek sûnder it brûken fan laxeermiddelen, enemas kin dien wurde.

Dêrby moat betocht dat yn Om foar te kommen constipatie moat wurde beheind ta it brûken fan drugs, om tafersjoch op de stoel te fieren fysike aktiviteit binnen reden. Smoken en alkohol kin ek liede ta constipatie, dus jo moatte net brûke dizze ark hiel faak. De dieet moat befetsje in soad wetter, fitaminen en glêstried. En dan de intestinal motility sil wurkje goed.