Dieet "Tabel 9" diabetes. Terapeutyske dieet "Tabel 9": benammen iten foar diabetes fan it twadde type

Diabetes mellitus wurdt klassifisearre as komplekse sykten diagnoaze faker. De wichtichste probleem fan dizze sykte - gâns tanommen tariven fan bloed sûker. In sûn Pankreas produsearret in spesjale hormoan - insulin, dat is ferantwurdlik foar ferwurking komt fan iten sûkers. Glukoaze is de "brandstof 'foar de sel, it bieden fan har mei de nedige enerzjy foar normale aktiviteit. In diabetes de Bauchspeicheldrüse produsearret ûnfoldwaande insulin en suiker bliuwt yn it bloed.

soarten diabetes

Dokters hawwe identifisearre twa farianten fan de sykte:

• diabetes earste type, of insulin;
• Type II diabetes of net-insulin.

De redenen foar de foarming fan ferskate syktes. Sa, it earste type diabetes ûntstiet as in genetysk oanlis. Soms kin it wêze de konsekwinsje fan in firale ynfeksje.

Faktoaren provoking de ûntwikkeling fan diabetes fan it twadde type, moatte ûnder oare:

• genetyske oanlis;
• Obesity;
• endocrinological sykten;
• patology pituitary of de adrenal cortex;
• cholelithiasis;
• hypertensie;
• alvleesklier tumors.

By it foldwaan fan de dokters binne in soad medisinen dy't kin leger bloed sûker, mar net in mindere rol spile troch de sûnens iten. Dit dieet is "tabel 9" diabetes. In spesjale rol wurdt jûn oan it yn 'e behanneling fan syktes fan mylde nei tuskenbeiden strangens.

Terapeutyske Nutrition: The Basics

Dieet "Tabel 9" mei diabetes fereasket de pasjint te foldwaan oan de folgjende regels:

• Meals moatte wêze faak en regelmjittige. Oerdei jo moatte iten op syn minst 5 kear en altyd op 'e selde tiid.
• In part moat befetsje in ûngefear gelyk bedrach fan koalhydraten, en ek wêze unifoarme calorie- ynhâld.
• Dieet nûmer 9 - is hiel fariearre, omdat it makket it mooglik om brûk in soad produkten, as ûnderdiel fan dêr't in lytse hoeveelheid sûker.
• Reguliere sugar moat altyd wurde ferfongen troch sorbitol, xylitol of oare sûker ferfangers.

9 Diet foar Diabetics mei oergewicht, moat ûnder oaren de folgjende Foods yn jo deistich dieet:

• koal (Sauerkraut en fris);
• spinaazje;
• komkommers;
• salad;
• tomaten;
• griene earte.

Dizze produkten binne by steat om te fergrutsjen it gefoel fan ferfeling, lykas porcji binne frij lyts by in fraksjonele macht.

Om ferbetterjen it funksjonearjen fan 'e lever, it dieet "tabel 9" mei diabetes moatte ûnder oaren kwark, havermout, soy. Tagelyk moat wurde beheind ta bouillon makke fan fleis of fisk, likegoed as bakte Foods.

"Tabel 9" diet: Menu

Foar minsken lije út de sykte, ûntwikkele tal fan dining opsjes en resepten. Dieet 9 kin jilde thús. Te dwaan dat, krekt witte moatte de list mei tastien en ferbean Foods.

autorisearre produkten

No. 9 dieet kin ûnder oaren de folgjende gerjochten en produkten:

• Weet en rogge brea, in loaf mar, dochs, moatte útslute of behein it brûken ta in minimum.
• Soups, dy't basearre binne op plantaardige broths.
• Soups op fleis of fisk bouillon mei grienten kin wêze oanwêzich yn it menu is net mear as twa kear yn 'e wike.
• plomfee, fleis, keallefleis en meager spek, knyn sean yn in dûbele boiler of yn sean formulier.
• Fisk. Aktivearret alle lege-fat rassen - Saffron cod, bears, kabeljau, Carp - seane.
• Garnish tastien griente lykas koal, lettuce, turnips, Radishes, zucchini, komkommers, ierpels, Beets yn bakt of sean.
• Granen, Mimolettes en pasta binne tastien, mar it is nedich om te beheinen konsumpsje.
• Aaien kinne ek oanwêzich wêze yn it menu. Diabetic dieet kin ite in pear aaien per dei yn 'e foarm fan in Omelette, seane soft-boiled of as ûnderdiel fan in skûtel.
• Sweets, fruchten en beien - allinne mei de tastimming fan de behanneljend dokter. Mar fruit soer, lykas oranje, lemon, reade currant kin brûkt wurde as fris, en as in compote.
• Molke en suvelprodukten. Sûpe, yoghurt of gewoane molke - likernôch 500 ml. Curd - sawol fris en curd of casseroles.
• It is needsaaklik om te beheinen de intake fan rjemme tsiis en soere rjemme.
• Meie net skerpe sauzen, cooked plantaardige bouillon oanfolle mei tomaat puree of molke.
• Dieet "Tabel 9" yn diabetes stelt it brûken fan salades en plantaardige salades.
• Drinks - tee mei molke, swak kofje, sop, taret út soere fruit.
• Bûter en plantaardige oalje - net mear as 40 gram per dei.

Te ferrykjen it dieet mei essinsjele vitaminen help gist (brouwer 's of bakker), in decoction fan rose heupen.

ferbean produkten

Dieet № 9 fereasket it folsleine opheffing fan de folgjende produkten:

• Alle snoep, ynklusyf jam en huning, likegoed as zoetwaren en bakken.
• Pork en mutton fet.
• Sharp, smookt, sâlt en warm skûtels, likegoed as piper en moster.
• Alcohol.
• Rozijnen, druven en bananen.

Approximate deistige dieet mei in dieet

Yn de hiele deis is it tastien om iten 150 gram fan weet en 250 gram oan brea.

As de tawiisd dieet 9, it menu foar de dei kinne ûnder oaren de folgjende skûtels:

• By moarnsiten - pap makke fan boekweit, fleis pate, tee mei molke en bôle en bûter.
• By lunchtime kinst ite tsiis, drinke in gleske kefir. Ek tastien bôle, bûter en tee.
• Lunch (nei wurk): plantaardige sop, seane fleis mei jirpels, apple.
• Dinner: wortel hamburgers mei tsiis of fisk mei sean koal en tee.
• By nacht je moatte drinke in gleske kefir.

recipes

As jo tinke deroer, it dieet elimineert protte fan jo favorite iten troch in minske, mar mei de rjochter oanpak it kin wêze ferrassend lekker en fariearre. Wy pakte wat ûngewoane resepten, folslein complying mei de easken fan nutritionists.

Terrine of fisk

Easy-to-bereiden gerecht. Jo sille moatte sean filet fan lean fisk en woartels. Cut yn blokjes en plantaardige Stew mei oalje. As de woartel is sêft, ferbine it oan 'e fisk filets en minge yngeand. Foardat tsjinne, in bytsje sâlt en in bytsje bûter.

fleis tsiis

Ungewoane, lekker en befredigend. Jo moatte siede wat fleis. Rice is nedich om te rieden in taaie mess. Dan, Minced fleis en brij mingde yngeand oant glêd. Serve gekoeld.

Soup peasant

Ynearsten, low-fat sean fleis bouillon. Dan set de folgjende griente: fersnippere koal, gebakken woartels en turnips. As serving sop sprinkle mei krûden en sette yn in plaat fan de blokjes of gesneden farske tomaten.

Vegetable soep met pearl barley

In oare fariaasje fan it dieet sop. Koarn presoaked. As jo kinne brûke griente of chicken stock as basis foar soep. Ûngefear 10 minuten oant cooked add granen oan sop ierdappels, bakt (sipel en wortel). Foardat tsjinne, Sprinkelje mei krûden.

Wortel-apple Meatballs

Jo sille nedich woartels, apels, molke, aai en griesmeel. Ynearsten, wortelen mis troch in vleesmolen of grate. Apples snije yn lytse stikken. Dan jitte yn 'e molke en woartels, heakje de griesmeel mingsel. Mix yngeand en sied foar likernôch 10 minuten, stirring hieltyd. Om it kuolle massa heakjen de apel en aai. Seizoen mei sâlt te priuwen. Dan stal Meatballs, rôlje se yn moal. Meatballs struid mei saus en koart set yn de oven.

Sambuc apple

Jo sille nedich apels, sugar ferfanger en egg blanken. Fuortsmite út it midden hâldt fan appels en bakke yn 'e oven. Gekoeld fruit rub troch in Sieve-. It moat wêze kinne Mash, oan hokker jo taheakje wolle in suiker ferfanger en aaiwyt. Massu sloegen, oant it stuit dat it skom oerflak ferskynt. Dêrnei, in appel-protein mingsel waard spuite verwässern gelatine en it is útgetten yn formochkam. Lekker en sûn dessert is klear.

Sa't jo sjen kinne, dieet nûmer 9 is net allinne brûkber mar ek hiel lekker. Jo krekt moatte meitsje, basearre op de list fan tastien produkten, har eigen deistich menu en ferjit net om te besykjen de dokter. Bliuw sûn!