Do Hookah skealik? Hoe to smoke Hookah?

Yn de ôfrûne jierren, hieltyd mear heard oer dizze hobby, lykas it smoken fan in Hookah. It is leuk, hiel gewoan yn 'e Arabyske lannen, hat opdien syn populariteit yn it grut part te krijen mei it feit dat in protte minsken leauwe dat Hookah draacht minder risiko as sigaret. Lykwols, eksperts op dat mêd leauwe dat Hookah smoken is skealik. Is it wier? En wat is it negative effekt fan smoken op it lichem fan in man?

Hookah: gefaarlike of net?

It is gjin geheim dat it smoken fan sigaretten is skealik foar de folkssûnens en de oarsaak fan in soad sykten. Mar in protte twifel oft Hookah skealik. Mar se binne net sa folle mien.

Eltsenien wit oer it nicotine ferslaving dy't fuortkomme út it smoken fan sigaretten, mar pear beseffe dat de animo foar Hookah ôfhinklikens ek ûntstiet. As Hookah smoken is mear as 3 kear yn 'e wike, dat is, is de kâns op nicotine ôfhinklikens (60%). As we net dwaan dat mear as 3 kear, dan meast wierskynlik, silst net wurden addicted (90% fan de 100). Mar ferjit net dat eltse persoan is oars. Smoke in pear kear, kinne jo altyd wêze in "gizelder" fan dizze minne gewoante. Benammen yn 'e Hookah wurdt faak brûkt ferbean te brûken yngrediïnten dy't soargje drug ôfhinklikens.

Oangeande de effekten fan Hookah op it minsklik lichem, der is net sa simpel as it liket op it earste eachopslach. En spesjaal omtinken moatte bestege wurde oan passyf smoken. It harms oan sûnens, los fan wat jo kieze: in sigaret of wetter piip. Yn beide gefallen, dan sil ûndergean harsels beynfloedzjen stikstof, koalmonokside en oare ferbaarning produkten fan tabak. In kombinaasje fan Hookah mei alkohol kin pine yn'e holle, duizeligheid, wearze, braken.

Wat is yn tabak foar Hookah?

As jo jo net bepale oft skea Hookah, derom dat jo in smoker. Al fans fan Hookah en is net ôfkearich te genietsjen fan de swiete rook fan fruit, net elkenien wit dat tabak wurdt faak brûkt foar sokke smoken. Hy hat net altyd bleatsteld oan cleaning, sa faak hat net in hiel hege kwaliteit. Ek it omfiemet ferskate colorants, flavorants, kasher, molasses, krûderijen, smaakstoffen en oare stoffen. Hoewol't Hookah tabak is allinne fan 142 komponinten (yn sigarettereek fan 4700), ús lichem wurdt beynfloede troch al syn komponinten. Nei it smoken sesje duorret folle langer as de fertraging sigaret. Net ferjitte it feit dat wy krije in doasis koalmonokside, dat is 15 kear grutter is as it bedrach fan skealike stoffen dy't wy inhale as smoken sigaretten. Dêrom, by it brûken fan in Hookah mear as trije kear yn 'e wike, rinst it risiko om te keapjen nicotine ôfhinklikens. Troch de wei, ien Shisha is fergelykber mei 't spil mei hûndert sigaretten.

effekten fan smoken

Puffing in Hookah yn it bedriuw kin net feilich as jo net folgje de regels fan persoanlike hygiëne en brûk gjin yndividuele mouthpieces. Nei de flibe - dit is in maklike manier om oerdrage sykte-byhearrend baktearjen, en sels seksueel oerdraachbere sykten.

Do Hookah skealik? mytology

1. Sigaretten hawwe in mear negative ynfloed op de folkssûnens as it Hookah, sa't se befetsje mear nicotine en tar.

Myth. Ommers, yn tsjinstelling ta sigaretten, tabak pakket is net altyd mooglik om in list fan stoffen opnaam yn syn komposysje. By it kontrolearen de Hookah tabak is faak docht bliken dat it is folle gefaarliker as de sigaret.

2. Hookah is net sa gefaarlik as sigaretten omdat de reek wurdt skjinmakke mei wetter, molke of wyn.

It is wier, mar allinnich foar in part. Floeiber reek wist. It is by steat om te hâlden likernôch 90% fan de phénol en likernôch 50% fêste stoffen, mar net leegje jo reek út alle skealike stoffen.

3) gjin Hookah smoken liedt ta ferslaving.

Myth. De nicotine ynhâld yn Hookah tabak suggerearret dat de relaasje wêze meie. Alles hinget ôf fan hoe faak jo smoke en hoe nicotine fûn yn tabak. It is mooglik, dat nei it brûken fan Hookah reek, en jo wolle in sigaret.

Noch twifelje oft de Hookah skealik? Absolutely. En as jo binne soargen oer dysels en dyn sûnens, it is better net te starten smoken.