Eye-diamant of hoe bewarje eyesight foar in lange tiid

Foar dagen op ús del 'e stream fan byldzjende ynformaasje dat ús eagen nedich tiid om te fangen. Dus de moaiste wat kinne wy dwaan om behâlden harren vigilance, dus it is te observearjen in pear ienfâldige regels. Dus, wat jo witte moatte dyjingen dy't hawwe besletten om te freegjen hoe't it behâld fyzje:

1. Jou dyn eagen nei in hurd byldzjende wurk in koarte ûnderbrekking, ûnder hokker kinne jo dwaan oefeningen foar de eagen. Dit is in goede foarkommen fan spasm fan akkomodaasje, mei de bliuwende bestean dêrfan meie wurde frijwat redusearre fisuele acuity. Der binne in soad techniken te ferminderjen is, dat moat net ferwaarleaze. Systematyske each oefening sil meitsje de fraach hoe't te bewarjen gesicht, yrritearjende. As der gjin tiid om te dwaan oefeningen foar de eagen, en sjoch dochs wol goed, is it mooglik om te besykje te brûken phenylephrine medisinen, mar pas nei rieplachtsjen fan in spesjalist.

2. Frequent blinking herstelt prekornealnuyu each film, dat wurdt faak fersteurd troch lange nemiganiya. Dit wurdt útfierd previntyf ûnderhâld wurdt hieltiten wichtiger droege each syndroom (CCV). Lang besteande SSG, kin de oarsaak net allinnich fan konstante ongemak, mar grutte feroarings yn de Cornea fan it each - xerosis en keratopathy. De SSG ûntwikkeling spylje in wichtige rol fan omjouwingsfaktoaren yn 'e foarm fan lucht-conditioners faak brûkt hier dryers, reek, brûk in ferskaat fan aerosoalen, it totale gas ynhâld fan lucht, en it is wurdich opskriuwen it tekoart oan fitamine intake, matich slezoprodutsiruyuschey eigen systeem, misbrûk fan kontakt linzen. En hoe te bewarjen fisy yn sokke ûngeunstige betingsten? Doe't de earste symptomen fan it CCV moatte keapjen drugs keunstmjittich triennen, dy't yn in breed berik presintearre yn de farmaseutyske merk.

3. Om sjen eltse Locomotor aktiviteit, bywenje sesjes fan massage, benammen cervical gebiet, dy't stimulearjen fan de bloedsirkulaasje en, dus, de macht yn 'e oargel fan de fisy.

4. De measte besykje de iepen loft, om minimalisearje minne gewoanten. Foaral it smoken liedt ta fersteuring fan de microcirculation yn 'e Retina, dus negative ynfloed fan de photoreceptor iten.

5. Serving nuttich foar each vitaminen en spoare eleminten A, B6, B12, B1, E, D en Ca. Hoe te bewarjen it eyesight mei help fan dizze stoffen? Hiel gewoan, is it nedich om se ta oan jo deistige dieet. Se binne yn in soad iten en vitamine kompleksen. In spesjaal plak yn moderne eachhielkunde wurdt jûn ta sa'n unyk stof as luteïne en zeaxanthin. Dit is in hiel goede previnsje fan leeftyd-relatearre macular deginneraasje en katarakten.

6. mije verkoudheid, gryp, sinusitis, Zahnkaries, dy't tsjinje as boarnen fan each sykten, dy't liedt ta ferlies fan fisy. Nammentlik previnsje en sanearjen fan groanyske paris fan it helpen yn in wichtige dei: hoe te bewarjen fyzje.

7. En lêste, is it soms nedich op in resepsje by de oogarts. Dit is benammen wichtich nei 35 jier as sokke sykten lykas glaucoma, faak uteret him nei oerwinnen dizze leeftyd limyt. Medisyn is helpleas yn syn behanneling fan it kardinale. Dêrom, de bêste tiid op te spoaren dat sa betiid mooglik te begjinnen behanneling te bewarjen it objekt fisy.

Is it mooglik te ferbetterjen fisy yn dizze dagen, doe't it earstoan werombrocht? It antwurd op dizze fraach ophthalmologists jouwe hiel optimistysk. As de pasjint hat in refractive sakke fizioen, dy't foar in lange tiid net in foarútgong, dan oant 20 jier, hy koe goed opbringe nei refractive laser sjirurgy, korrizjearjen en herstellen fan fisy.