Haad tekens fan ICP foar moandei: beskriuwing en help

In lichem fan 'e frou is fol mei geheimen en ûnforeseigen reaksjes. Oant hjoed, wittenskippers besykje it riedsel fan premenstruale syndroam op te lossen. Yn guon froulju ferskynt it hiel geweldich, oare dames en hawwe gjin idee oer it. It artikel hjoed sil jo fertelle oer wat de tekeningen binne foar de moanne. De list fan PMS-symptomen en hoe se har op te lossen wurde nei jo oandacht brocht. As jo ien of mear fan 'e neikommende tekens fine, is it oan te rieden dat jo kontakt opnimme mei jo gynecolooch foar in ûndersyk en advys.

Reasons of reactions

Wêrom ferskine teken fan PMS foar menstruaasje? It is fansels net mooglik om dizze fraach te antwurdjen. Earder waard oannaam dat de symptomen wiene fanwege mentale en neurologyske sykten. No is it oars bewiisd. Manifestaasje fan premenstrual syndroom hinget ôf fan de feroaring yn hormonale nivo. Dêrom wurde de symptomen tagelyk fêststeld (foar de kommende moanne).

Men kin de fraach net beantwurdzje wêrom guon froulju oanwêzich binne foar PMS, wylst oaren gjin idee hawwe wat it is. In stúdzje waard útfierd: pasjinten mei in fleurige manifestaasje fan premenstrualsyndroam krigen medisinen dy't de hormonale eftergrûn korrizjearje. Yn guon ûnderwerpen hawwe de symptomen lykwols noch hurd. Dit liedt oan dat de reden foar PMS yn in oare is. Faak binne de manifestaasjes ferbûn oan skilders, skrillen fan 'e sirkadyske ritm, psychologyske sykte.

De timing fan it begjin fan in symptoom

Op hokker tiid kin in frou fragen fan PMS (foar menstruaasje) fiele? Hoefolle dagen ferskine se? It hinget allegear ôf fan 'e lingte fan' e fyts en de yndividuele eigenskippen fan it lichem.

Guon fertsjintwurdigers fan it swakke seks sizze dat se PMS al 2 wiken foar de folgjende bloed fiele. Dit betsjut dat mei de komst fan 'e twadde faze ferskynt de symptomen hjirûnder beskreaun. Oare plysje klaget fan in fiif- of sânde dei PMS. Yn dit gefal binne alle froulju sa'n twa dagen foar it begjin fan 'e menstruaasje fergrutte manifestaasjes. Besykje wat signatueren fan PMS binne foar de moannen en fûnen hoe't se te bestriden binne.

Schitterende gevoelingen in de abdij

Yn in soad froulju binne teken fan PMS (foar menstruaasje) bepaald troch pine. It kin dûke, stitchje of spasm. Dit symptoom giet in pear dagen nei it begjin fan 'e menstruaasje. Guon pasjinten kinne dus in soart fertrouwe, wylst oaren gjin normale libbensstyl liede kinne. Hoe kinne jo helpe yn dit gefal?

As jo direkte ferwidering nedich hawwe, moatte jo in antispasmodyk nimme. De populêrste medisinen binne "No-Shpa", "Drotaverin", "Papaverin", "Papazol" en sa fierder. Se wurde yn apotheken kocht sûnder in prescription. Anesthetike medisinen lykas Spazgan, Spasmalgon, Nimulide, Diclofenac, Ibuprofen wurde ek brûkt.

Soarch omtinken foar it feit dat heulende pine foar menstruaasje en yn 't it oanjout de oanwêzigens fan patology. In ferlykbere symptoom is bard mei endometriosis, inflammatoare proses, fibroiden en oare tumors.

Feroaringen yn 'e bruorren

Hokker oare mienskiplike tekens fan PMS binne der? Foardat de menstruktueel perioade, sawat de helte fan alle froulju fan 't bernejierrige leeftiid klagje oer har boarsten. Op it gebiet fan mammarynhâlden binne der dûbels, nodules. Se kinne ienfâldich wurde troch josels. In flüssigens kin ek út druk ûnder de druk fan 'e nipplei wurde. De boarst fergruttet yn 'e mjitte en skrikt.

Allinnich de dokter kin de pasjint helpe mei dit symptoom. Foar de oanstelling fan terapy moatte jo in test ûndersykje, wêrby't ekstra diagnoaze, hormonele eftergrûnûndersyk en somtiden mammografy binne. Upon opspoaren fan diffús mastopathy, dat hat alles fan boppesteande symptomen, behanneling wurdt foarskreaun.

Psychoemosjalisme ûnbalâns

De wichtichste symptomen foar de moanne (PMS): minder, reizigens, faak feroaring fan 'e stimming. Se kinne bepaald wurde oan psychoemosiale manifestaasjes. Faker binne sokke tekeningen op froulju dy't yn geastlik wurk wurkje, wêr't wurk de konsintraasje fan omtinken freget. Ek it risiko fan psychoemosjoneel ûnbalâns is heech mei totale fatigens en swakke. De stimming fan in frou kin alle minuten feroarje. Hoe kin ik helpe?

Om te begjinnen moatte alle famyljeleden geduld hawwe. Yn in pear dagen sil de stress passe. De frou sels hat mear rêst en in kuier nedich. Krij positive emoasjes út jo favorite aktiviteiten, wês net sels. Yn ekstreemde gefallen kinne jo feilige sedaasjes nimme - memmetaal en valeriaan. Foar serieuze antidepressantsjes besykje in dokter.

Fergrutsje fan appetit

Foardat de menstruaasje en in pear dagen nei har begjin fielt in frou in ferheging fan 'e appetit. Tink derom dat dit net it gefal is mei alle froulju. Oaren, yn 't eartiids, wegerje om te iten foar dizze perioade. Mar as jo in ferheging yn 'e appetitik ha, wolle skokolje en dichte iten, dan jouwe josels net. Mar net leanje op fet, spiisde, sâlt. Kennis de maat. Dizze foods ferheegje oare symptomen fan PMS. In lytse tegel fan goede swarte sûkelarje sil net allinich jo dwekje, mar it sil jo stimming ek ferbetterje.

Fergrutting fan digesty kin ek oan 'e symptomen fan it premenstrualsyndroam oanwiisd wurde. It ferheegjen fan it nivo fan progesteron hat in rêstend effekt op 'e darm. As gefolch, in frou is bedrige troch ferbouwen. Der binne fertsjintwurdigers fan it swakke seksje dy't fertelle diarea by PMS. Soks in fenomeen is mooglik. Meastal is it in konsekwins fan in feroardering fan it die.

Entladen fan it genital traktaat

Wat oare tekens en symptomen binne der foar menstruaasje? Oan de PMS kinne oanwize wurde út it genital traktaat. Normaal binne se smoarch, wyt of transparant. Slime is rookich en hat gjin frou.

De manifestaasje fan it premenstruale syndroam kin karakterisearre wurde troch brune siken. Yn 'e measte gefallen is dit in symptoom fan endometriosis of ûntstekking. As in frou de mucus mei blanke fûgels fynt, sprekt dat fan servizitis of fergrutting fan 'e sierfix. De behanneling fan dizze sykten en har diagnostyk is de gynaecolooch.

Skaaimerken fan PMS, dy't faaks ferwidere binne foar swangerskip

Premenstrual syndroom wurdt faak betize mei de earste symptomen fan de swierens. Dit komt normaal foar froulju dy't plannen om te begripen. Ja, guon fan 'e symptomen binne hiel ferlykber. Dus, tekens fan PMS foar menstruaasje of swierens? Wy sille it útfine.

• Fergrutsje fan appetit. Yn 'e swierens feroaret de frouljusprovinsjes fan' e froulju, as ek foar de menstruaasje. As der ek noch in misbrûk wie en in ûntbrekke, wie it wierskynlik dizze toxicosis fan swangere froulju.
• Gewicht gewinn. By swangerskip groeit de uterus, en it gewicht fan 'e frou wurdt mear. Foardiel fan moandei is der ek gewichtswinning. It is lykwols oansletten mei fluid retentje yn it lichem. As jo swelling fine (fral yn 'e moarn), wachtsje dan foar menstruaasje.
• Dizzen en hoofdzjen. Foardat de menstruaasje en dêrmei lijt guon froulju út hemoglobine. Anemia provozearret dierigens en algemien malaise. Dezelfde symptomen binne oanwêzich yn swakke froulju: swakke, dwaze, drogens.

In test sil jo helpe om PMS te ûnderskieden fan swangerskip. In soad fabrikanten advisearje lykwols allinich nei in ferfal fan in stúdzje. As op 'e feestlike dei begjint de bliuwens net, en alle beskreaune tekens binne bewarre bleaun, dan is swierens mooglik.

Korreksje: help

As jo sterk dwaande binne oer de symptomen fan PMS, dan moat dizze betingst oanpast wurde. Jo kinne kontakt opnimme mei de dokter en krije in medikaasjeferfanging. Der binne ek ferskate tips foar it behanneljen fan premenstruale syndroom allinich. Hoe kinne jo sels helpe en jo sûnens ferbetterje?

Gebrûk fan medisinen

Om de symptomen fan PMS te korrizjearje, gynecologen prescribe drugs basearre op progesteron. Dizze medikaasjes wurde brûkt yn 'e twadde faze fan' e fyts. Dizze binne ûnder oaren "Dufaston", "Utrozhestan" "Prajisan" en oaren. As jo yn 'e takomst net in swangens planje, kinne jo mûnlinge ferwachtings presyzje prescribe. Sy liede symptomen fan PMS, ferbetterje de totale sûnens en regelje de hormonale eftergrûn. Dizze drugs binne "Logest", "Diana", "Zhanin" en sa op. Alle hormonale medisinen wurde strikt nei ûndersyk en oerlis mei in dokter.

Oanfoljende wizen om PMS te bestriden: hoe jo sels helpe kinne?

Om de symptomen fan PMS minder te wurden, beppe de folgjende oanbefellingen:

• Sleep minstens 7-9 oeren deis;
• Sportje of in fiif minuten gymnastyk fertsjinje;
• Eat goed (ferheegje de mannichte fan glêstried en bekrêftige fetten);
• Lied in gewoanse sekslibben;
• Nim vitamine kompleksen, ryk yn izeren en substansjes dy't de formaasje fan bloedsellen stimulearje;
• Se wurde ûndersocht by de dokter en yn 't tiid behannelje pearologiesjes.

Yn ôfsluting

Jo wurde bewust, wat binne de symptomen fan PMS yn froulju. Skaaimerken en behanneling wurde foar jo oandacht presintearre. As it premenstruale syndroom sterk jo libben fergruttet, út 'e gewoane ritme klopt, dan is it wurdich om te gean nei de gynecologist. Jo sille in gaadlike behanneling krije neffens de klachten. Self-administraasje fan hormonale medisinen is ferbean. Sokke therapie kinne jo allinich skealje en de kursus fan PMS fergrutsje. In protte froulju fertelle ús dat nei de berte fan in bern alle tekens fan PMS ferdwûn. Yn oaren feroarsake dit proses in ferheging fan de beskreaune symptomen yn 'e takomst. Soargje foar josels en goed!