Hoe te behannelje sciatica thús? Hoe te behannelje sciatica folk remedies?

Sciatica - in betingst karakterisearre troch ûntstekking, skea of pinching fan it spinale nerve woartels. Dy sykte wurdt begelaat troch in trochgeande skerpe pine yn syn rêch. Meastentiids, dizze sykte lije nei fjirtich jier, mar mei sciatica hieltyd mear ynfloed op minsken en jonger alle jierren. Benammen gefoelich foar sa'n tastân binne dyjingen dy't besteegje in soad tiid oan 'e kompjûter, en profesjonele sporters. Dit artikel is rjochte op hoe't hoe te behannelje sciatica thús.

Wêrom der sciatica?

De senuwen útwreidzjen fan it rêgemurch giet troch de gatten tusken de binnere wringen. Mei harren ontsteking of skea ûntstiet sciatica. Ek, dy tastân kin foarôfgien troch:

• weight lifting;
• stress;
• ynfeksje;
• metabolic sykte;
• in spinale blessuere;
• osteochondrosis.

symptomen

Symptomen fan sciatica hinget ôf fan it type fan 'e sykte, mar de sykte foarkommende symptomen binne:

• skerpe stekkend pine op it plak fan 'e nerve woartels, aggravated troch besykjen om te feroarjen de posysje fan' e lea, Defoer, straining, hoastjen;
• skeining fan de mobiliteit fan de spine;
• reduced gefoelichheid;
• pine op palpation fan troffen gebiet;
• De swakte fan it spier fezels.

sykte soarten

Ôfhinklik fan de lokalisaasje fan de sykte binne de folgjende soarten sciatica:

1. Boarst. Dit is de meast seldsume type sciatica. Pine ûntstiet tusken de messen troch de intercostale romte útstrekkende nei foaren oerflak fan it boarst. Pine aggravated troch beweging.
2. Cervico-brachial of cervical. Iepenbiere troch pine yn 'e nekke, skouder messen, hals, skouders. It kin útdrukt wurde troch de swakkens fan spieren yn 'e earms, Gjin gefoel, brân gevoel yn' e hannen, bloedsirkulaasje. Ferskine soreness by it ferpleatsen fan earms en keart de holle.
3. Lumbosacral of lumbar. Dit is de meast foarkommende foarm fan de sykte. De pine ferskynt yn de lumbar regio kin irradirovat dij (werom oerflak), bil, benammen yn de avansearre gefallen - yn in stapel. Gjin gefoel fan 'e hûd, gefoel kjeld yn' e skonk, "goes bulten" - lykas manifestearre lumbar sciatica.

Hoe te behanneljen elk fan dy typen fan syktes, fertel de dokter nei in folsleine ûndersyk fan de pasjint.

diagnoaze

Om de dokter koe om de diagnose, is it nedich om te fieren in tal aktiviteiten:

1. Te identifisearjen de symptomen.
2. Foarby de ynspeksje.
3. Fiere in neurologyske ûndersyk.
4. X-rays dogge.
5. Produsearje discography.
6. Ûndergean in CT scan.

Wêrom kin net ôfskrikke behanneling foar sciatica?

Events begûn op tiid, sille mije de groanyske foarm fan de sykte. Behanneling fan sciatica wurdt altyd tawiisd yndividueel ôfhinklik fan de pasjint syn betingst. De ûntwikkeling fan de sykte, dy't wurden in oarsaak fan sciatica (stenosis fan 'e spine, lege werom pine, etc ..), kin hiel gefaarlik en liede ta earnstige gefolgen, sels oant beheining. Sa, as gefolch fan de folsleine ferlies fan de legere spine herniated disc is in striid mei it funksjonearjen fan 'e pelvic organen kinne foarkomme ferlamming fan skonken en fuotten. Spier krampen, dat binne faak de oarsaak fan sciatica, ek easkje behanneling. Under har ynfloed, minder wurdende fieding vertebral gewrichten, dy't sûnder mis liedt ta de ferneatiging fan de spine. As de oanfal duorret in pear dagen, de pine wurdt beselskippe troch in baarnend sintúglike Gjin gefoel, trekken op 'e lea, moatte sykje streekrjochte medyske oandacht.

sciatica behanneling

It probleem fan de drug terapy yn it earste plak is om te elimineren üntstekking, opheffen fan oedeem, reduksje fan pine. Der is genôch physiotherapeutic metoaden, it befoarderjen fan de normalization fan bloed ferkear yn weefsels, ferbettere conduction fan oandriften lâns nerve fezels, reduksje fan pine. Lykwols, net minder effektive metoaden fan tradisjoneel medisinen (hoe te behannelje sciatica yn 'e hûs, wurdt beskreaun hjirûnder). Behannelingen en medisinen meast faak brûkt yn radiculitis, it folgjende:

• immobilization;
• spinale Traction - traksje;
• fysioterapy;
• manual terapy;
• fysioterapy;
• anti-inflammatoire aginten út sciatica, ferminderjen pine;
• muscle relaxants;
• antidepressants, anti-anxiety drugs;
• tradisjonele wurkwizen.

Foar eksterne gebrûk

Yn 'e behanneling fan sciatica binne effektive drugs foar eksterne gebrûk - it kin wêze een crème, gel, zalf út sciatica. Dy drugs binne ynwreaun yn 'e hûd, wêrtroch de spieren relax, tanimmende harren elastisiteit, aktivearring fan metabolic prosessen. De tariedings yn 'e struktuer hawwe ûnderdielen dy't Irriterend nei it fel receptors. De hûd yn de applikaasje site is read, is der in gefoel fan 'e waarmte, tingling. It wichtichste ûnderdiel fan guon drugs is Bijengif, perennial applikaasje betsjut mei de stof hat bewiisd syn effektiviteit. As gel, crème of zalf van sciatica kinne befetsje snake Venom. Dizze stof aktivearret de ymmúnsysteem.

Hoe te behannelje sciatica thús?

Om 'e behanneling fan sciatica populêre metoaden wiene it meast effektyf, moatte jo bepale de lokalisaasje fan de sykte, en dan, ôfhinklik fan it brûken fan dizze of in oare manier. Sa, behanneling fan sciatica op it earste plak is om te soargjen maksimaal treast yn it troffen gebiet fan de spine. Dit kin dien wurde út it wurkblêd te meitsje in korset en fasten him op 'e rêch. By nacht, sa'n apparaat moat net fuortsmiten wurde, omdat it lit de pasjint syn tastân is sterk fasilitearre. Ek, behanneling fan sciatica dêrby om it folsleine útsluting fan alle ynienen bewegings en gewicht lifting. Prosedueres mei home remedies hawwe in warming effekt, kinne jo besykje de folgjende ones:

• wrijven aqueous Juice mierikswortel seare plakken en dan te wikkel se fuortendaliks wollen doek;
• raffinearre swarte radish, chopped op in moaie rasp, tapast op probleem gebieten;
• sop fan swarte radish moisten in sêfte doek, jilde foar beynfloede gebieten en wikkel in waarme tekken;
• 0.5 kg jirpels sean, potoloch en mix mei 1-2 tbsp. l. soda, de resultaattriem mingsel wurdt tapast oan it laach 2 yn it optearde gaas bandage nei it troffen gebiet, de top omslach Zellophan wrap en waarme doek;
• Meitsje in plak fan knoflook, te ferbinen yn in ferhâlding fan 1: 2 mei gesmolten pork fet helle komposysje deistich wreef yn it troffen hûd;
• weaken de sterke pine help fir oalje, wrijven it yn de hûd is oan te rieden nei it nimmen fan in bad of waarmje de desbetreffende diel;
• 200-400 g of moster poeier mix mei wetter yn 'e tank en geat yn it bad, it is rekommandearre om te nimmen op syn minst 15 minuten, it wetter temperatuer moat wêze 39 ° C foar froulju, manlju - 43 ° C;
• 1 beker kaschitsy swarte radish mongen mei de puree knyflok (1 holle), mei sykte exacerbation tapassen fan it mingsel oan it troffen gebiet foar 15 minuten;
• compress ree út diggelguod klaai en apple jittik yn in ferhâlding fan 1: 2, om oplizze op de oantaaste hûd foar 2 h.

Foar de behanneling fan boarst sciatica brûkbere hot bad foar it sliepen gean mei de tafoeging fan bouillon tijm. In goede terapeutyske effekt hawwe sokke genêskrêftige planten as Bjirken, linden, Aspen, woartel en klit blêden. Oan harren basis is it mooglik om tariede herbal teas, infusions en drinke de hiele dei. Neist fûnsen ûntfongen binnen thús, kinne jo tariede in effektive salfoalje, sciatica. It wichtichste ûnderdiel fan sokke middels faak ferskynt swarte radish, dat hat in warming effekt. Behanneling fan breastplate radiculitis medikaasje of folk remedies, lykas ek oare typen fan de sykte, it is rekommandearre om te kombinearjen mei ienfâldige lichaamlike oefeningen en massage, dat kin dien wurde thús. Bygelyks, sa'n in effektive oefening as dûbele kronkeljende: leagen op 'e rêch, lûke earm, bûgd knibbels flot lûke it boarst, skouders tagelyk oprekke yn' e tsjinoerstelde rjochting. Sadree't jo sille wêze kinne clasp har knibbels, wachtsje op in pear sekonden op 'e top, dan stadich leger sels nei it begjinpunt posysje. Unthâld - Alle bewegings wurde útfierd oan in stadige tempo, sûnder ynienen Jerks. Der binne ferskate effektive resepten mei help folk remedies foar behanneling fan cervical sciatica:

• klit leaf wassen, parboiled en hechtsje oan 'e hals elke 2 chasa feroare nei in nij ien;
• gemalen roggebrea (200 g), of kruimels (100 g) pour waarme wetter (1 L), insist nacht, wêrnei't it brea drink wetter oerdeis;
• 100 g fan medyske alkohol mongen mei 20 g fan propolis insist op in tsjuster plak foar 10 dagen, gaas tapast klear Infusion en jilde foar it troffen gebiet 2 to chasa;
• koal leaf gemalen en mongen mei 1 oere. l. soda, de resultaattriem mingsel waard tapast oan de hals 2 fia chasa komprimearre fuorthelle en tapast op 'e hûd voedende crème.

Ien kear de pine subsides, de behanneling fan cervicale sciatica tradisjonele wurkwizen oanrikkemandearre om oanfolling op de ienfâldige oefeningen foar de hals. Dêrneist sliep selektearre wêze anatomical of ortopedysk kussen. As cervical spine blessuere moat foarkommen wurde.

dieet

Hoe te behannelje sciatica folk remedies, wy besprutsen, mar om foar de terapy te wêzen meast effektyf, is it nedich om him te hâlden oan bepaalde Nutritional rjochtlinen. De dieet moatte by foarkar bestean út farske grienten (tomaten, cabbages, Radishes, komkommers) en frucht (benammen bananen). Útsluten wurde moat fried, fatty foods, stop-fet suvelprodukten, gebak, sterke kofje, en tee.

Sa, no witte jo alles oer hoe't jo behannelje sciatica yn 'e hûs, en ek de symptomen, oarsaak en typen fan dizze sykte.