Hoe't se snaren thús behannelje: oanbefelling, metoaden, drugs

De measte minsken sjogge as in fysiologyske funksje, wylst er net oer it mooglike gefaar fan 'e sûnens riedt. De artsen fûnen dat in persoan mei sa'n sêding in hege risiko is foar it ûntwikkeljen fan kardiovaskuläre sykte. Yn ferbân dêrfoar is dit probleem in gelegenheid om te antwurdzjen oan spesjalisten. Op 'e fraach "hokker dokter behannelet snaren" is it antwurd ienfâldich - it is in otolaryngolooch.

Wat is snoarre?

Snaren yn 'e genêskunde hjitte renhopathia. Dit is in lûdbegryp fan minsklike atmen yn 'e sliep, as gefolch fan' e swibben fan 'e sêfte tissue fan' e larynx as loft troch de respiratory tract streamt. Neffens medyske statistiken wurdt dizze patology yn 30% fan 'e folwoeksen befolking fan' e planeet beoardiele, en mei leeftyd binne dizze yndikatoaren gewoan groeie.

Faak is renopaty in sosjale probleem, om't it in protte ûngemak foar oaren feroarsaket as oan in persoan dy't leart fan in sykte. Foar guon reden wurdt dit probleem as harmless beskôge, mar it is net fier fan dat te wêzen. Renhopatiya, neffens de Feriening fan Natuerkundigen, kinne wize op de oanwêzigens fan sokke nuodlike sykten lykas speciaal syndroom fan sliep apnea - speciaal sliep apnea. Dêrom moatte jo sûnder fersprieding in spesjalist kontakt opnimme. Hoe't wy snaren behannelje, sille wy fierder prate. No allinich sille wy fernimme, dat eksperts fan ferskate metoaden tapast wurde, ôfhinklik fan de redenen fan har foarfal.

Snoring yn manlju en froulju

Hast elke persoan hat in nacht yn 'e bedriuw fan in snorter. Yn dit gefal hearre, liedend fan dizze sykte, yn 'e regel, net harket fan de lûden dy't troch him opnommen binne. Hy is net yn in posysje om snaren te kontrolearjen, om't neat fan him ôfhinklik is, yn alles dat de fysiology skuldich is: de lizzing fan 'e palatalige taal en de struktuer fan' e sêfte gûl.

De palatalige geast leit boppe de woartel fan 'e tonge, yn' e sliep rêt it en kontakearret de omlizzende tissues, skeauende swimbingen. Wat binne de oarsaak fan snaren? Der binne in protte fan harren:

1. Anatomyske eigenskip fan 'e struktuer fan' e nasopharynx.

2. Problemen mei it atmjen feroarsake troch rhinitis, fergrutte adenoïden, oergeunstich smelle nasale passaazje of krúnende nealseptum.

3. Op 'e leeftyd fan 40 jier is it swakjen fan' e muszels mooglik, mar ek oanprobleme misfoarmingen fan 'e pharynx.

4. Te lang in palatalige tale of in ferkearde bite kin ynfloed op de ûntjouwing fan 'e sykte.

5. Obezorging hâldt it uterlik fan 'e snoarring troch de accumulation fan fetfoldings op' e hals en yn it kinesjegebiet.

6. Renovaasje ferskynt faak genôch yn 'e swierwêzen, benammen as der in kâld is. Hoe te behannelje snoarkjen yn froulju yn 'e posysje moatte wurde yngean sil troch in dokter. As regel wurdt de noas wosken mei saline.

7. Drink alkohol kin feroarsaakje yn 'e minsken foar wa't sokke funksjes net foar te sjen binne. Dit is it gefolch dat it minsklik lichem yn 'e alkohollike yntocht is folslein ûntspannen, en de spieren fan' e larynx ynklusyf.

8. Triviale oerwurk bringt nei de nacht snaren.

9. Allergyske reaksjes kinne feroarsaakje, troch ûnfoldwaande ynfier fan soerstof yn 'e longen.

De dokter moat de spesifike oarsaak fan 'e nijens fan' e renopathy te diagnostisearjen. Soargje de besite net oan in spesjalist en freegje josels: "Wêr om snaren te behanneljen?" Om dit te dwaan, moatte jo nei de klinyk gean foar in otolaryngolooch en, nei konsultaasje, in goede behanneling ûnderfine.

Snoring yn bern

In soad nei it spultsje, snoarret net allinich yn folwoeksenen, mar ek yn bern. Neffens it ûndersyk fan ENT-dokters, ûngefear 10-15% fan pjutten ûnder de leeftiid fan seis jier snorje yn sliep. Yn 'e oanwêzich fan sa'n funksje moatte jo sûnder fertraging in dokter ynspirearje.

Faak binne sokke ôfwikingen net gefaarlik foar bern. Mar yn it gefal as it bern ophâldt yn in dream, wurdt it oanwêzigens fan it apnea syndroam. In krekte diagnostyk wurdt makke troch in ENT-dokter nei in polysomnografyske stúdzje. Pas nei dat de dokter kin fertelle hoe't te behanneljen snoarkjen yn bern. As jo net omtinken jaan oan it probleem, dan sil de aktive aktiviteit fan 'e poppe ferminderje, en sliepstreamen (of net genôch duorje) kin liede ta in ferswoaring yn omtinken. As gefolch, dizze babys kinne efterlizze yn ûntwikkeling.

De wichtichste faktoaren dy't ynfloed binne op it foarstellen fan pediatriske renopaty:

• Hoefolle ferheging fan adenoïden en polyps;
• Problemen mei obesiteit yn it bern;
• Eigenskippen yn 'e struktuer fan' e skuorre (mei it ferfangen fan 'e ûnderkant);
• Epilepsy.

Babys yn 'e earste dagen nei berte kin snorje, en dit wurdt beskôge as de norm. Der is sa'n effekt op grûn fan smelle nasale passaazjes. Yn dit gefal advisearje dokters it lêzen fan de nasale passaazjes út 'e krusten mei help fan katoen flagella. Dizze patodyk moat yn 'e earste twa moannen ûnôfhinklik wêze, as der gjin ferbetterings fûn binne, is in konsultaasjebedriuw nedich.

Drugs foar snaren

Moderne pharmacology biedt in grut oantal drugs, wêrtroch't aksje rjochte is op it ferminderjen fan ynflaasje en it ferbetterjen fan de respiratoarium yn sliep.

Jo kinne vasokonstriktive druppels brûke of spuite dy't helpe by swelling fan de nasalmuzika. Troch dit probleem kinne ek minsklike snaren opkomme. Hoe kinne sykte troch soarte behannelje te behannelje, de dokter sil it bêst fertelle. Meitsje gjin drugs misbrûke, om't se faak ferslavingen oan it lichem feroarsaakje en kinne liede ta de tsjinoerstelde effekt.

Yn apotheken op in frije ferkeap binne spesjale aerosol saline-oplossingen. Applikaarje se foar it reinigjen en befeiligjen fan de nasalmuzika. In spesjaal plak is beset troch it hormonale drug "Otrivin" fan lokale aksje, de haadbestimming fan dat is cortisol.

Der is in remedie tsjin snaren dy't yn Denemark makke binne, dy't in protte positive feedback hat fan 'e pasjinten - it is in drip of spuit "Asonor". Dit drugs hat in tonik, anty-inflammatoare en antiseptyske effekt. Meitsje it medisinen foar 30 minuten nedich foardat it bêd giet, de kursus duorret in moanne.

As heftige snaren hat in komplikaasje fan OSA, advisearje de dokters it gebrûk fan it drug "Theophylline". It normalisearret it fiedingsproses en elimint de symptomen fan renopaty.

Tradysjonele metoaden fan behanneling

Yn in leeftyd fan moderne technology soene minsken net mear oerwize oer hoe't se it thústaal thúskaam te behanneljen. Der binne in protte ferskillende resepten om dit lilk te ridjen sûnder te keapjen.

Hjir binne guon effektive metoaden foar behannelingen fan 'e sykte:

• Blêdkokje blêd mei in blender, add honey. Nim foar bêd foar in moanne. Jo kinne kofje frisse brûke: in drank wurdt taret yn it oanpart fan 1 glês kohlensap per 1 teelapune fan huning.
• Sea-buckthorn oalje wurdt ien drip yn elke nostril fersoarge foar 2-3 wiken fjouwer oeren foar bedtime.
• Bakkeare moeie. Eat in oere foar elke meal.
• Kultureel kolleksje: ien diel fan 'e swarte âlderbei, de woartels fan' e sabernik, de hynderfal fan it fjild en 2 dielen fan 'e mienskiplike klokkestoel binne grûn, in glas siedende wetter. Besykje op in oere, nim 1 keapelje 5 kear in dei.
• Spoon iken bast en calendula blommen wurdt poured siedend wetter (0.5 L), in pear oeren doorweekt yn in oerdutsen container. Se spjalje har kjeld, nei't se de infuzje stjoere.

Oefeningen fan snorje

By nachtlike sykte is it mooglik om oan de otolaryngolooch te adressearjen, en hy sil spesjale wurkgelegenheid advisearje, wêrtroch in probleem te ferwiderjen as behanneljen snoarret net allinich mei help fan traditionele medisinen. As jo dizze gymnastyk op reguliere basis dwaan, sil it effekt lang net komme.

Oefeningen fan 'e renopaty kinne de mûzels fersterkje, dy't yn' e ûntspannen mantsje it probleem beheare:

1. It is nedich om te sjongen. Wannear't it lûd "EN" sjongt, wurde de hoekjes fan 'e larynx, sêfte smaak en hals strang. Doakters advisearje op syn minst twa kear yn 'e wike opliedingen, op tritich repetysjes op ien kear.
2. Breathing troch de noas. Fiere in oefening, strang fan 'e eftermuorre fan' e larynx en it tinken fan 'e tonge nei de keale. Werden ferskate kearen alle dagen opnij, 15 oanpak.
3. Rûne beweging fan 'e tonge. Dizze gymnastyk wurdt yn 'e moarn, yn' e jûn en yn 'e middei, foar 10 oanwêzigen dien. It is nedich om sirkulêre bewegings fan 'e taal te meitsjen yn alle rjochtingen - lofts, rjochts, op en del, mei de eagen sletten.
4. Get your chin. Hjirmei wurdt de tonge nei foaren skoud, wylst de probleem besykje te rekkenjen nei it knyn. Graach nei trije yn dizze posysje. De lessen wurdt 30 kear yn 'e moarn en by de nacht betreft.
5. Druk op in hân op 'e boarne, ferpleatse it fan syk nei kant. Fiere de tocht dat jo twa kear deis nedich hawwe foar 30 oanwêzigen.
6. Hâld it objekt yn 'e tosken. Pylk of houten stok klammele mei tosken en hold meardere minuten. Fiere sa'n ütfiering krekt foardat de bedtime is.
7. Breedte-oefeningen. De loft wurdt yn earste ynstânsje troch in nostraal ynhelle, slagge, en dêrnei troch de twadde útfale. Fertel ien foar ien foar 10 minuten yn 'e jûnen, foardat jo bêd gean.
8. De tip fan 'e tonge wurdt ferskate sekonden op' e eftermuorre fan 'e himel hâlden, druk it mei maksimale krêft.

Behannelje mei spesjale apparatuer

Tsjintwurdich binne in protte froulju fragen oer "hoe it snaren fan in man te snijden", wylst se ferjitte dat se sels ek leare fan dit krûd. Dit kin in spesjale apparaat helpe - klips "Anti-snoring". It is in patintearre nije ûntjouwing fan wrâldûndersikers. It apparaat is absoluut feilich, hat gjin kontrôleindiken, feroarsake net-negative reaksjes en hat in lange duorsume effekt nei gebrûk.

Komplikaasjes

Renopaty kin in negative ynfloed hawwe op mentale feardigens fan in persoan. Dêrnjonken feroarsake dizze ôfwikseling yn 'e sliep swierrichheden mei atmisken, wêrtroch in folsleine rân ûnmooglik wurdt, as gefolch dêrtroch is it ûntbrekken fan sliep en tefredigens. Ek Pathology hat in negative psychologyske effekt op oaren.

Snaren kinne misledigen:

• Hypertension;
• Unjildingen yn it wurk fan it kardiovaskulêre systeem;
• Myokardiale infarction;
• Stroke;
• OSAS.

Previnsje

Om de fraach net te freegjen hoe 'hoe it snaren te behanneljen' moat men foarkomme dat it foarkommen fan sa'n patology. Wat kinne eksperts oanrikkemandearje?

1. In poerbêste metoade foar it foarkommen fan de ûntjouwing fan 'e sykte is sjongend.

2. It is wichtich om optimale betingsten te meitsjen foar in kwaliteits- en folsleine sliep: de kop fan 'e bêd moat mei 10 sm opheve wurde. It brûken fan ortopedyske kussens sil de ûntwikkeling fan it probleem foarkommen.

3. Doctors sizze: it bêste sliep sûnder snoarjen is op jo kant.

4. In gesellige libbensstyl hat ynfloed op de kwaliteit fan sliep. It probleem mei oerwicht, of, krekter, ferwiderje, sil de wikseling fan 'e ûntwikkeling fan sa'n ûngewoan effekt as snaren fergrutsje.

Fermelding

De sykte kin feroarsake wurde troch de natuerlike agingprosessen fan it lichem. Snaren kinne yn elke leeftyd op elke leeftyd ferskine, benammen as der favorabel betingsten binne foar de ûntwikkeling fan patology. En de sykte hinget net fan it geslacht - it komt yn manlju en froulju, sels bern lijden út. Wy hawwe in brief ferteld oer hoe't jo snaren behannelje. Mear wiidweidige advizen is it bêste troch in spesjalist.