Ik bin swier wat te dwaan: ophâlde de panyk!

"Ik bin swier wat te dwaan?". As regel, dit is de earste reaksje nei it goede nijs. Utsein yn gefallen dêr't de swangerskip wie de langverwachte en lijen, almeast sa'n nijs is in folsleine ferrassing foar âlders. Hast altyd, minsken panyk. It liket te wêzen goed, mar tagelyk is der de eangst dat jo no ferwachtsje.

Famkes dy't skerper ynteressearre yn it antwurd op de fraach: "Ik bin swier wat te dwaan," moat earst fan alle kalm del en net te flog koarts. It no liket jim dat de wrâld falt útinoar mei alle plannen foar it libben en de heine takomst. Leau my mar, dan kin in bytsje tiid en jimme calm down, tink der oer nei en jo begjinne mei stadichoan realisearje de skientme fan syn posysje. Guon froulju, exclaims: "Ik bin swier wat te dwaan neist," komme ta geast seditious tinzen oer it abortus provocatus. Smyt se sûnder spyt. Moard op har ûnberne bern - it is net allinne in misdie tsjin him, en de mienskip sels, is it ymmoreel, ymmoreel Act, de gefolgen dêrfan kin pinigje dy foar de rest fan it libben. Dus doe't se hearde dat se yn ferwachting wie wat te dwaan neist, se net ferstean, it is wichtich om te hawwen dat op dit stuit de bêste mooglik stipe. Dit kin meitsje de man, âlden of freonen, it allegear hinget ôf oft it scil dizze bern allinnich.

Dus, do hast al begûn te stadich beseffe dat yn jim waard berne in nij libben, no is it wichtich om foar iens en altyd dogge fuort mei minne gewoanten, at se oanwêzich binne. Smoken, alkohol konsumpsje en oare faktoaren dy't mooglik in neidielige ynfloed op 'e poppe, moatte jo ophâlde. En net besykje te oertsjûgjen harsels dat iene sigaret bart net, of dat buorman út de tredde yngong fan 'e twa bore en rikke as in skoarstien. Elke frou kin lûke himsels inoar en foar de sûnens fan har bern genieten yn alles. As jo net by steat fan sokke aksjes, dan is it neat as licentiousness, selssucht, dôfhûdich en gewoan ferachtlik.

Under oare dingen, as jo sei, "Ik bin swier wat te dwaan?", Jo moatte wurde registrearre yn de antenatal klinyk. Elke frou docht sa op ferskillende stadia fan de swierens. Mar, fansels, it bêste út it begjin te wêzen ûnder medysk tafersjoch.

Minder lêzen ferskate literatuer foar swiere froulju. Nee, fansels, te witten wat wichtige en needsaaklike dingen oer de symptomen fan dizze tastân, it proses fan berte en oare nijsgjirrige en nuttige dingen dy't jo nedich hawwe. Mar as do bist hiel impressionable, behein it lêzen fan 'e artikels, al de details fertelle fan mislearre levering, genetyske sykten, en oare feiten dy't kinne rob jo de sliep.

De meast wichtige ding dat jo moatte dwaan no, it is goed om te sliepen, in soad kuierjen yn 'e frisse lucht en sykje minder nerveus. Household taken kinne wurde trochjûn oan dierberen, en jo moatte bewarjen macht. Dat betsjut net dat jo moatte trochbringe de hiele swierwêzen yn bêd mei in komprimearre op 'e foarholle. As sûnens it talit, der is gjin Toxicity, en oare kwalen, liede in aktive libbensstyl. Jo binne net siik, mar wachtsje op de poppe. Hy sil allinne fertel jimme sa folle, as jo geane op reis, sil moetsje mei freonen, gean foar in kuier, gean op natuer algemien krije positive emoties.

Nei de ein fan 'e term, kinne jo terjochte op de kursussen foar swiere froulju. Dit sil helpe jo geastlik en lichaamlik tariede dysels foar it proses fan de befalling. Jo moatte prate mei de bern, watching goede films en bern syn cartoons, likegoed as blik op de wrâld mei optimisme gjin saak wat bart.

"Ik bin swier wat te dwaan?" How to beäntwurdzje dizze fraach? Calm down, bedarje, besykje te folgjen op de oanrikkemedaasjes fan dokters en dyjingen dy't hawwe al west trochhinne, en, fansels, te jaan berte. Njoggen moannen sille fleane troch as ien dei, en as lêste jim sille wêze kinne om te sjen dyn poppe.