Sport en FitnessAerobics

In easke elemint fan de froulike en twatal it reedriden. Soarten en funksjes

In protte fans fan dit elegante sport besocht te sjen yn syn skiednis.
Hoewol't de kust Bug geregeldwei fûn skuon foar reedriden op iis (nei alle gedachten makke fan 'e bonken), de histoaryske bertelân fan keunstriden wurdt beskôge as Hollân. Guon ûndersikers tinke dat it is hjir dat waarden berne earste redens makke fan izer. Sûnt dy tiid, dat is in geweldige winter leuk begûn te ûntwikkeljen as in folweardich sport.

Stomme reedriden op iis

Yn it begjin fan de njoggentjinde ieu, it reedriden meast manlju dwaande hâlde. It wie de single foarstelling, dat is mear docht tinken oan in run as it riden. It is nuver dat froulju syn yndividuele prestaasjes begûn te ferskinen folle letter. Dochs is it grutste fan 'e publyk ôfpraat dat de prestaasjes fan de famkes slipt op it iis folle mear gracefully. Dus wêrom net kombinearje de atleten? En sa waard berne de pear keunstriden.

Stipe - in ûnmisber elemint fan froulju 's en pearen keunstriden. Oant hjoed de dei, it sicht wie geweldich sport hat trije wichtichste typen:

  • frou;
  • frou;
  • pair reedriden.

Om date - dat is ien fan 'e moaiste en útdaagjende sporten. Útfiere in pear fan har eleminten kinne net iens alle profesjonals. Lykwols, der is in ferplichte programma foar alle riders. kompetysje nivo bepaalt hoe kompleks binne bepaalde eleminten.

Elts elemint fan de froulike en in spesjale pear Skating

Bygelyks, de "spiraal" - dat is in ferplichte elemint fan de froulju en twatallen keunstriden. Dizze trúk is net it dreechste, mar docht fereaskje opliedings, wêrûnder oefeningen sûnder redens. De needsaaklike komponinten binne ek ferskate reedriden stappen, springe en rotaasje. Mei de earste iis rider beweecht en ferbynt twa of mear eleminten. "Spiralen" útfierd as folget: ien foet stiet op it iis, en de oare yn 'e loft. Ôfhinklik fan 'e posysje fan' e fuotten en posysjes identifisearre in tal rassen fan dit elemint. It is opmerklik dat, om te trúk rekkene yn posysjes moatte te wêzen op syn minst 7 sekonden.

"Spin" - in oar ûnmisber elemint fan froulju 's en pearen keunstriden (apparatuer meast útienrinnende). Se kinne útfierd wurde wylst stean, sitte en sels yn 'e loft. "Swallow" is ek in goede posysje foar de rotaasje. Springt in de sport wurde ferdield yn twa soarten, ôfhinklik fan de ferzje fan Noskov en râne. Yn de ferplichte programma fan guon kompleks konkurrinsje omfiemet "Axel", "Lutz", "Flip", "schapenvacht jas", "Salchow". "Rittberger" as in ferplichte elemint fan de froulike en twatal it reedriden. De namme fan syn tricks wurde faak jûn ta eare fan 'e ferneamde reedriders of coaches dy't betocht it item. Oantsjutten troch harren nammen en stipe oan it keunstriden (eleminten and tricks).

Guon funksjes en foardielen

Fansels, dizze tricks kinne allinnich útfiere goed oplaat profesjonele figuer reedriders. Mar te begripe de technyk en de monteurs fan in elemint kin ek minsken sûnder ea stean op iis. De wetten fan de natuerkunde binne de wichtichste kaai te begripen alle yntriges fan it keunstriden. It is opmerklik dat troch riden op it iis reedriden hat in sterke estetyske kant. It is net allinne moai om te sjen fan bûten, of dat in fereaske elemint fan de froulike en twatal reedriden is rjochte op bepaalde groepen fan spieren, resultearret yn in figuer fan in atleet wurdt moai en spand. Dizze sport freget in perfekte hâlding en ek toan dôf, om't iis reedriden wurdt faak beselskippe troch muzyk.

Figure skating foar dyjingen dy't graach oan it wurk en stânfêstens

De measte dy't hawwe besletten om te nimmen op dizze subtile sport niskolechko net spijt. Mar it is nedich om te tajaan dat te berikken gjin resultaat is mooglik allinne tank oan it izer sil krêft en konstante trochsettingsfermogen. Dyjingen dy't noch doarre te keppeljen harren libben mei de skerpe messen fan redens, is om te sizzen dat in wichtige rol op it paad nei súkses spylje apparatuer. Fansels, at earst net alles permittearje om te keapjen profesjonele skuon foar Riding, mar úteinlik is alles dien wurde moat. Dit is in prachtige sport, dat jout in soad positieve emoties en in grutte enerzjy te jaan. Dy súksessen dy't lizze foarút binne wurdich eltse ynspanning bestege oan opliedings.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.