Koekereis mei koals

Rice with cabbage is in poerbêste skip foar iten. It kin kofde of folslein griente of mei mingd fleis. Wy begjinne de skodden fan 'e iene te beskriuwen mei fiedselkomponinten.

Rice with cabbage. Rezept mit Hackfleisch und Karotten

As jo graach folle kofje brûke wolle, mar jo hawwe gjin tiid om mei har te bringen, dan biede jo dit skûtel. De smaak fan it iten is net slimmer as dat fan 'e boppeste produkten. Foar it koetsjen makket it minder tiid as it koetsjen fan koalspoallen. Dit skûtel is geskikt net allinich foar it moarnsiten, mar ek foar itenjen, om't it iten befrediget.

Om riss mei koar te koekje, sille jo nedich binne:

• Twa glêzen brún;
• 750 gram it minste fleis (dit kin swiet, beef of mingd wêze);
• Cube fan fleiskot;
• Ien kop fan kohl (mear);
• Sâlt (nei smaak);
• Heal in glês rice (lange koarn);
• Twa st. L. Curry, lykas grien oalje;
• Pepper-grûn (kin swart of read wurde);
• Ien middelgrutte bulber;
• Ien glês wetter;
• Trije stielen fan sâlteken.

It opstellen fan in skûtel mei it mines fleis thús

1. Hoe kinne iten koetsje mei koar en mingd fleis? Earst moatte jo de produkten meitsje. Om dit te meitsjen, meitsje de űnderen earst yn kubes, en sellerij - skiven.
2. Nei't jo grienten yn in frettenpanne en bûter sette, frije in pear minuten. Dêrnei foegje de stof. Stir, rûzje, allegear foar inoar fiif of seis minuten.
3. Dêrnei wetter, brún, foegje piper, rice, koaren, bouillon cube en, fansels, sâlt. Dan alles alles mingje. Bring nei in koel de flüssigens, ferminderje de waarmte. Dan koekje ûnder it lid foar tweintich minuten (miskien 25) oant riis kocht wurdt.
4. Dêrnei spjalke de kroes (kies in jonge), dan skodzje.
5. Dêrnei leauwe koar oan 'e reis. Stean foar fiif minuten ûnder it lid.
6. Nei it fjoer ôfbrekke. Litte it sliep bart foar in bytsje, sawat acht oant tsien minuten.
7. Dêrnei servearje rys mei koar op 'e tafel. Foardat it skûtel seizgje mei sûre crème saus of sûker. Jo kinne it fertsjinje mei greens.

Smaak ite mei koar, moeras en űnen

No beskôgje dan in tige leuk fegetarysk skip. How to itensiede koal mei rys? Gewoan genôch. En de ynstruksje dat yn it artikel presintearre sil it makliker meitsje om te koekjen. Dit miel befet gjin fleisbestannen, allinich griente en sâlt. Reizde rice mei koed snel genôch, net mear as heal oere. It skûtel oanfollje mei jo favorite spices.

Om dit skûtel te meitsjen sille jo nedich binne:

• Twa moannen (yn grutte, kieze middel);
• Pepper (it kin wolris rûn wêze of swart wêze);
• Ien grutte koar;
• Bulb (kies mear);
• Sâlt;
• Ien glês fan reizen;
• Twa stern. Spoons fan sojessoos, grienteel en bûter.

It foarkommen fan in geurlik skip thús

1. Rinse, kocht oant kocht rice, lykas skreaun op it pakket.
2. Nei't de fertige reis út it fjoer wei fuortsmiten, ferlitte.
3. Danai de ko koartsje, nei de kap.
4. Op in prachtige rôt, smoare de woartels. Foardat it ûnder wetter rint spielje.
5. Doch de ûne oanwêzich, dan tinfeiend.
6. Meitsje in droeige brúnpanne op it fjoer, warskôgje, gie yn fiedingsoal (in bytsje).
7. Dêrnei lizze de slikke griente.
8. Koken op hege fjoer foar likernôch tsien minuten, wylst se hieltyd rûzje.
9. Yn dizze perioade sil grienten yn 'e fermiddens de helte helpe. Yn it proses fan fruiting stjoere se stil, sadat se net útbringe. Yn tsien minuten sil it griente sêft wurde, dún, mei in gouden tinje.
10. Nei it ferminderjen fan de waarmte nei middel, foegje de bûter.
11. Dêrnei lit de gekke rys yn 'e brânende panne.
12. Nei it gieten yn de saus. Dan piper en sâlt it skûtel.
13. Rice mei koesmix, heaks in pear minuten oer middelhehe. Nei't jo it skûtel fuorthelle en it oan it tafel oanbiede. Dizze skûtel is in folsleine friske, mar it kin supplementearre wurde mei in salat fan frislik grienten, lykas komkommers en tomaten, sâlt mei sunflower oil. Jo kinne ek it skûtel oanmeitsje mei inkele snacks fan jo kar.

In lytse konklúzje

No wite jo hoe't jo rice mei koar kieze. De resipes dy't yn dit artikel oan 'e oarder binne, sille jo helpe by dit hûs meitsje. Troch it feit dat twa koekmethoden beskôge wurde, kinne jo foar jo sels in fleis of fegetaryske opsje kieze.