Lapse geheugen - of de snelheid fan de sykte?

Oantinken is unyk en hat gjin ûndersyk dien oant de ein, sadat yn 'e takomst sille wy meitsje in soad fynsten. Sy faak spilet by syn eigen regels! Wittenskippers stelle dat de wichtichste reden foar it mislearjen fan it ûnthâld is ferkearde dieet. Net klassifisearre meals, te min iten en oergewicht - alles dat hat ynfloed op de tastân fan it minsklik lichem. It tekoart yn it dieet fan suvelprodukten, fisk en fleis, fansels, liedt ta in brek fan 'e vitamine, dy't ferantwurdlik is foar de aktiviteit fan de harsens (B12). Nim derom dat as jo ferlieze gewicht, yn alle gefallen, net ûntkeare josels fan dit vitamine.

In oare fijân fan ús lichem, provoking in steuring yn it ûnthâld, is ús tefolle gewicht. De oanwêzigens fan cholesterol yn it bloed liedt ta vasoconstriction, bloed trochstreaming wurdt werombrocht, respektivelik, it brein wurdt net wurke op folsleine kapasiteit - minder verzadigd mei soerstof, en hege bloeddruk liedt ta ynaktiviteit. Gewoanwei dizze twa faktoaren binne net te skieden fan inoar.

In oare ûnthâld foe - alkohol. Bitter fergif hat in negative ynfloed op it brein, sa't bliken docht út effekten lykas: blurred fizioen, stadige reaksje, staggering skonken, betiisd spraak en ûnthâld blackout. Allegearre fan dy "bysûndere effekten" foarkomme nei ûntfangst fan alkohol. It besparret allinnich dat al dy symptomen ferskine neidat nimmen mar in lyts oantal doses fan alkohoalyske dranken, gau ferdwine nei cessation fan ûntfangst fan alkohol yn it lichem. Lykwols, as jo drinke alkohol hiel faak, of yn grutte doses, harren negatyf effekt op brein sellen is merkbaar sels nei it direkte effekten fan alkohol hawwe lang west oer.

Persoonlijk, ik bin mear oanstriid ta in psychologyske útlis fan it begryp "ûnthâld mislearring". En ik wol komme ta de ferdigening fan ús opslach meganisme. Fuortendaliks te ferdúdlikjen dat wy net it oer leeftyd-ferbân ûnthâld feroarings en ôfwizing fan legere ynformaasje. Tink derom dat it ûnthâld besiket te beskermjen syn eigener fan ûnnedige stress en trauma, en docht dat hiel kinstige. Stel, hja hie in rûzje en letter skiede har freon. Se is ree om te beskuldigjen him fan alle sûnden, alle manier om te fersekerje sels dat it bad en it net past. Lykwols, nei in bepaalde tiid har brein produsearret inkeld goed, helder en fleurige stuiten. Dit ûnthâld tricks - sy soarge derfoar dat wy krigen allinnich goede emoasjes.

Minsken fong by in ûngelok faak kin net oan 'e details fan' e freeslike trageedzje. Wat grutter de stress op it lichem, hoe mear ûnthâld is better net sjen litte wat wy net nedich om te ûnthâlden. Jo sjogge in dip yn it ûnthâld is soms sels handich: der binne dingen dy't wy moatte ferjitte. Nea kleie oer harren ûnthâld, se altyd helpt ús, it is allinne mar nedich om te ûnderhâlden, trein en equip fitaminen. Foardat jo soargen oer de mislearre gefallen oer it ûnthâld, tinke oer wat dyn liif is begûn mei jo dit spultsje. Kin jo yntinke wat in drege taak wurdt útfierd troch ús harsens. Koarte-termyn ûnthâld, allinnich- lêze ûnthâld ... allegear oanlein op planken. En we kinne altyd úttreksel út syn yngewant rjochter ynformaasje. Hawwe jo tinke dat Blackouts - in sykte? Tink oer de fraach oft dit echt is. Of oft it is in natuerlik proses op basis fan 'e morele en fysiologyske wetten. No, as oantinken ferlies, symptomen binne inattention en ferjitten, faak en oarsaak, rieplachtsje jo dokter.