Massage fan gesicht en hals skin beauty

Op it stuit, miljeu libbensomstannichheden fan in soad minsken hawwe net in heech genôch nivo. Dit hat in negative ynfloed op de hiele minsklike lichem, ynklusyf de hûd en. Face - de kaart dat oare minsken sjogge as meeting: it is bepaald troch âldens, sosjale status en it karakter fan 'e persoan. Spitigernôch, liket âlder as syn jierren yn dizze omstannichheden is folle makliker as it hawwen fan in jonge ferskining. Dêrom is der in ferlet om te bringen mear tiid de soarch foar it fel fen it gesicht en de nekke, benammen froulju, dy't, sa't wy witte, dizze gebieten binne bedutsen mei rimpels relatyf betiid. Ien fan de effektive manieren te fersterkjen it fel - gesicht en hals massage. Dat is in ridlik ienfâldige proseduere te nimmen har hûs.

Wêrom de needsaak foar facial en nekke?

Dy proseduere kin sjoen wurde as in manier om rejuvenate: bettere hûd betingst, fersterking syn gerei, ferhege elasticiteit en ferset oan skealik eksterne faktoaren. It ek helpt om flugger hûd regeneratie op sellulêre nivo, dat is goed foar syn ferskining. Gesicht en hals massage, as dien geregeldwei, is by steat om 3 moannen te herstellen de steat fan 'e hûd, jouwe in sûn útstrieling. It is best te dwaan dizze proseduere foardat gean op bêd, omdat it helpt om te spannen.

Lymfogene ôfwettering massage fan it gesicht en de nekke

Dit soarte fan massage fermindert zwelling en ferbetteret microcirculation. Mei tank oan him, elimineren donkere kringen ûnder de eagen, it fel sellen wurde bywurke, en it kostet in sûn uterlik. As it gesicht hat rimpels ferskine earst, dan is dizze proseduere is by steat om te remmen harren Groove. It kin dien wurde selsstannich, sûnder help fan in cosmetologist.

1. Tapasse op gesicht en hals cream ferbetteret fel elastisiteit.
2. De palmen moatte wurde hâlden skjin en waarm.
3. Stadich en sêfte, brutsen pressings hannen troch de foarholle yn 'e rjochting fan it sintrum oan' e rânen.
4. Dan dogge itselde karakter fan de moasje yn de rjochtings: út 'e brêge fan' e noas oan 'e wangen, nasolabial út de pits oan' e timpels, út it kin oan 'e top fan' e cheekbones.
5. Feroarje it type fan bewegingen yn it ljocht pat, hâlden de rjochting.
6. Neck massage moat ek, yn in rjochting wei út 'e boarst.
7. Elke soarte fan massaging wije 5-7 minuten, nimme soarch net te oprekke 'e hûd.

Relaxing self-massage fan it gesicht en de nekke

Jo moatte begjinne mei ljocht stroking it gesicht, en dan gean om mear krêftige bewegings.

1. Yndeks, midden en ring fingers fan beide hannen meitsje licht sirkelfoarmige bewegings út it sintrum fan 'e foarholle oan' e timpels (3 kear). Dan, yn in fergelykbere wize massage op en del fan it sintrum fan 'e foarholle.
2. Feroarje de rjochting troch begjint te massage út de timpels en dan út it hairline en oan 'e wynbrauwen nei it sintrum fan jo foarholle.
3. Meitsje ljocht gaoatyske slap 'e foarholle.
4. Rjochtsje jo yndeks en midden fingers fan beide hannen yn 'e brow punt. Light semi-circular bewegings massage omheech en lizzend te pleatsen dat diel.
5. Set it trije middelste fingers fan beide hannen oan 'e brêge en typ druk set bewegingen lâns de boppeste cheekbones oan' e timpels. Dan feroarje rjochting oan oarsom, oan 'e noas.
6. Wrijven de palmen tsjin elkoar en Pat massage 'e wangen.
7. Konsintrearje op de trije middelste fingers fan beide hannen op de kin en liede se lâns de legere ûnderkaak. Feroaring rjochting.
8. To bikearen ta de hals massage, stroke it foardat jo begjinne. Dêrby moat betocht wurde dat de bewegingen makke troch it boarst.
9. Werom fan 'e hân beide hannen liede se op fan' e grûn.
10. Doe, wylst behâld fan de rjochting fan de feroaring yn in rûne longitudinaal beweging.

Sa, gesicht en hals massage is net allinnich hiel goed foar sûnens, mar ek maklik te berikken foar himsels erfdiel. It is hiel wichtich om te fieren út dizze prosedueres ferskate kearen yn 'e wike te ûnderhâlden it effekt fan' e hûd frisheid.