Massage foar de 3-moanne-âlde poppe. Massage foar bern ûnder ien jier

Net nedich te hawwen in diploma of in kwalifisearre masseur nimme passend lessen om te fieren út massage foar bern, de wichtichste ding - te begripe en de Master de basisprinsipes. Dêrom, ús artikel wurdt tawijd oan dit nuttich proseduere, te witten, hoe't om goed fiere in sportskoalle en massage foar 3-moanne-âlde bern. Ek beskôgje guon nuttich oefeningen dy't sil helpe ferbetterjen fan de poppe syn motor aktiviteit, te fergrutsjen stofwiksel, ferbetterjen sliep en dwêst, en ek rid de kruimels út 'e pine ferbûn mei pynlike krampen.

Gymnastics en massage foar 3-moanne-âlde poppe holden streekrjocht by swimplak. Better yn 'e jûns foar it sliepen gean. Wannear't bathing ûntstiet in bepaalde lading op it lichem fan it bern, sa moatte goed taret foar de proseduere. Foar dizze massage wurdt útfierd earste, folge troch gymnastyk. Sequence moat wêze sokke. Dy prosedueres wurdt jûn net minder as in heal oere.

Venue

Massage foar 3-moanne-âlde bern droegen op de wikseling tafel, as der ien, oars kin it bern wurde pleatst yn alle winsklik bêst oerflak.

Om te begjinnen

Begjin massage foar 3-moanne-âlde poppe mear passend mei kneading en ljocht oerhalen. Hands mem of heit moat wêze waarm. Hiel goed, as jo nimme foardiel fan berne- cosmetische oalje mei in neutrale geur. Wy begjinne mei de hannen: 'e hân, earmtakken, skouders, en dêrnei yn' e tsjinoerstelde rjochting - en dus meardere kearen. Folgjende skonk: fuotten, keallen, dijen (op 'e selde prinsipe as de hannen). Overturn kruimel liif stroking ezel en nei omleech, dan omheech, werhelle meardere kearen. Dan wer wy keare oer de poppe en duorret langer foar de mage, boarst, holle en nekke. Stroking moat wêze foarsichtich, sûnder hokker druk.

direkt massage

Yn deselde oarder, dat de slaggen wiene, wy begjinne te massage 'e spieren.

tummy

Positive aspekten fan de buik massage binne ek yn it feit dat it kin net allinne wurde útfierd foardat zwemmen, mar ek as in poppe colicky. De proseduere wurdt bringe it bern in snelle needhelp, en do - de freugde fan dat koe helpe harren bern reitsje fan 'e pine.

Om dit te dwaan, pleatse de borstel oan de basis fan it pubic gebiet fan it bern. Neist, begjinne te massage de fjouwer fingers (útsein de tomme) yn in klok mei rjochting fan de term. Bewegings moatte wêze sêfte druk, mar net feroarsaakje pine of ûntefredenens mei it bern. Massage likernôch 3 minuten, meitsje pauzes.

Earms, skonken, werom

Gean nei de earms, skonken, it útfieren fan massaging circular beweging mei jo fingers foar 3-4 minuten. Folgjende te nim it werom. Fjouwer fingers meitsje in sirkulêre beweging yn in klok mei rjochting, en ek oan it ljocht tingling yn 'e rjochting fan' e sacrum nei de spine line messen.

thorax

Fingers fan beide hannen licht tap op 'e boarst' e poppe. Beweging moat bringe it printsjen op jo toetseboerd. Om te begjinnen, de foarste gebiet fan massage, dan gean oan 'e kant.

fuotten

Dit is tige brûkber foar massage 3-moanne-âlde bern, yn feite lang bekend dat der yn dit gebiet binne der in protte receptors dêr't der wurdt massaging fan in geunstich effekt op de hiele lea. Lykwols, de poppe kin skoar, mar it is oan te rieden om te stopjen massaging alle dagen. Útfiere circular ljocht drukken yn in klok mei rjochting oant de fingers fan pjatochek trochgean foar likernôch 3 minuten.

Massage foar bern ûnder ien jier moat dien wurde alle dagen. De ymplemintaasje sil helpe jo bern rekreëarjen en petear mei harren âlden.

gymnastics

Gymnastics en massage foar bern wurdt meast faak holden yn 'e jûnsoeren, as it bern riedt to baeijen en sliep. Gymnastics De idee is om oprekke de joints.

1. De posysje fan it ligen op 'e rêch. Ien skonk rikt foaren, hâlden fan de legere skonk, in twadde maksimale bocht de knibbel oant rekket oan de mage. Dan oarsom. Foar eltse skonk, dwaan foar 7 kear yn 2 sets.
2. Mei ien hân, hâld dyn poppe foar de legere skonk, de oare - foar de tomme fuotten. Earst, wy keare it yn ferskate rjochtingen, dan stadich tip, itselde moatte wurde werhelle foar de oare skonk. Dy oefening is goed effektyf fuotten.
3. Mei beide hannen, nim de poppe foar de skonk en begjinne te bûge de skonken oan de knibbels sadat se rekke de bûk. Wy útfiere foar 7 kear yn de twa oanpak.
4. Nim de poppe foar de skonk en begjinne te simulate fytsen. Doch dit likernôch 20 kear.
5. Lit de jongen nimme jo oer de fingers. Sa, Tilt de earms yn 'e earste kant, dan op en del, en dêrnei dwers se op' e boarst. Net slim, as in lyts bern sil it tsjin op dit punt.
6. Nim it bern troch de pols en begjinne te fieren út de beweging, tinken oan boksen. Dêrta, skerp ferheffe jo rjochterhân en de linker, leger, en dan itselde wer foar de folgjende hân. Doch dit foar 7 kear yn 2 sets. Dizze oefening wol flink it fersterkjen fan de earm spieren.
7. Nim de poppe foar in pinne en begjinne te lûken se sa wat opheft skouders en nekke. Dit is in goede oefening treinen de spieren fan 'e hals en bûk. Werhelje it 3-4 kear. Hâld der rekken mei dat set it bern yn dit gefal is net nedich.
8. Foar de kommende oefening jo nedich in sportskoalle bal. Put poppe op syn tummy, sekuer lûke de rêch. Shake it earst oan 'e kanten, dan hinne en wer. Dêrby moat betocht wurde dat de bal moat haegje, de bern en te jaan him in noflik gefoel. Om do dit, keapje in kleur fitball, en te dekken mei waarmte ruften. Fieren dizze oefening in heal oere foar of nei miel.

De basisregels fan massage en gymnastyk

1. Massage foar bern holden yn 'e jûn, in heal oere foar of nei iten jûn wurde.
2. De prosedueres wurde útfierd op in fêste oerflak.
3. Massage foar de 3-moanne-âlde bern moatte wurde útfierd wannear't is it neaken, sa sil it wêze makliker te ferpleatsen.
4. Engage mei it bern op fitball, it is ek hiel behelpsum.
5. De lucht yn 'e keamer moat wêze koel, net boppe 22 ^° C
6. Taps foar in massaazje en útoefenet foar op syn minst in oere.
7. De wichtichste en fûnemintele rjochten fan dy prosedueres - sjen op de reaksje fan de poppe. As de massage of oefeningen net bringe him bliid, trouwens, hy begjint op te treden, stopje de proseduere en dragen se oan 'e oare deis, oars alle dêropfolgjende reaksje tiden sil noch minder.
8. Begjin stroking massage bewegings, altiten glimkjend bern en praat mei him sêft.

Wat kin better voor moeder dan baby funny? Allinne in sûn baby! Dêrom, oefeningen en massage foar bern ûnder ien jier, lykas opmurken hjirboppe, moatte ferplichte, en deistige prosedueres, lykas iten of bathing. Útfieren se yn in freonlik sfear te feroarsaakje de poppe allinnich positieve emoties.