Sûnens, Medicine
Massage technyk. Classic terapeutyske massage. baby massage
De term "massage" hat Frânsk woartels. It hat plak fûn fan tiidwurd «HOOP». It Oersette fan it wurd as "te wrijven". Beskriuwingen fan de techniken fan massage binne oantroffen yn Egyptyske papyri. Dat naasje dizze proseduere liend fan 'e âlde Griken. It wie se, dy't begûnen te brûken massage te behanneljen ferskate syktes. No is it ien fan de mêden fan it hânmjittich therapie, dat hat it breedste oanbod fan applikaasjes.
De meast foarkommende massage wurdt brûkt yn in parallel mei de fysike terapy metoaden. Minder faak, de proseduere wurdt útfierd troch himsels. Bygelyks, as de massage is oan te rieden om te spannen. Tsjintwurdich is it de rjochting fan manipulaasje ferskillende ferskaat oan foarmen dy't mooglik wêze fanwege moade trends en marketing suksessen. Lykwols, it ûnderskie massage allinnich te manipulearre. Njonken syn medysk doel en doelen bliuwe, lykas earder, klassike.
application
Massage wurdt oanrikkemandearre foar de neikommende doelen:
- foar kalmerend, pine reliëf en ûntspanning fan weefsels fan it musculoskeletal systeem;
- te ferminderjen wurgens (mentale en fysike) en ek om te ferminderjen muscle strain;
- te stimulearjen de musculoskeletal systeem;
- te fergrutsjen bloed en l sirkulaasje, lykas ek fergrutsje stofwikseling yn 'e lea;
- te fergrutsjen de funksje fan 'e sebaceous en switklieren;
- it útbouwen fan it bloed gerei fen 'e hûd.
Der binne ferskate typen fan klassike massage. Te tinken falt oan de medyske en Athletic cosmetische en hygienysk soarten prosedueres. Der is ek dit soarte fan as jinsels-massage.
sfear fan tapassing
Massage wurdt tawiisd oan in pasjint as in terapeutyske en revalidaasje agint foar sokke problemen dat:
- ferskate syklike prosessen yn 'e Locomotor apparatus (hematoma, post-traumatyske oedeem, en periarticular spieren pine, lumbago, ensfh);
- rheumatic sykten neobostrennom type oandriuwing systeem;
- cardiovascular pathologies (varices, lymphedema, trophic zweren);
- senuwstelsel sykten (stress, wurgens, insomnia, ferlamming);
- sykhellingsorganen sykten (astma, groanyske brongitis, ensfh);
- pathologies fan de spijsvertering traktaat (constipatie, flatulence, krampen yn de darmen).
Massage kin brûkt wurde foar cosmetische doelen te elimineren cellulite en lymfogene oedeem. It wurdt brûkt foar wetter fêsthâlden yn de weefsels, fersterkjen spierspanning toan en fel, likegoed as overgewicht.
basic technyken
Massage technyk giet bewegingen lykas wrijven, kneading en stroking. Dêrneist mei help fan trilling en perkusje techniken. Yn de proseduere plakfine en passive bewegings.
massage apparatuer, lykas al it oare yn de hjoeddeiske wrâld is net stean noch. Der binne nije techniken en typen fan directions fan manipulaasje. Lykwols, de basis fan alle nij fuortkommen beweging massage techniken wurde beskreaun hjirboppe. Troch baas, it is hiel simpel te learen gjin nije trucs.
stroking
Mei dizze beweging begjint eltse massage. As it útfieren fan dizze technyk masseur palm moatte bewege frij troch de pasjint syn hûd. As dit bart de druk fan de lege yntensiteit.
massage technyk giet it om it brûken fan dizze beweging net allinnich yn 'e begjin fan' e proseduere, mar yn 'e ein. Produsearje stroking en tusken oare beynfloedzjen (wrijven, trilling, ensfh). De rjochting wêryn de hân beweecht masseur moat wurde yntinsyf ôfstannen fan elkoar yn 'e rjochting fan de lymfeklieren. By de resepsje jûn oan fiif oant tsien persint fan de totale sesje tiid. It wichtichste doel fan dizze beweging is it opwaarmjen fan 'e hûd en Subkutaanne struktueren ta te rieden se foar in djippere ynfloed.
Stadich en frjeonlik ûntfangst foarstelling makket it mooglik om te bêdzjen it senuwstelsel. Dat ferleget de symptomen fan 'e pine, dat is benammen wichtich yn trauma, likegoed as pathologies fan de Neuro-muscular systeem. Stroking te versnellen de streaming fan l, lykas wurdt dien yn 'e rjochting fan de grutte knopen fan it systeem. De tagong is by steat om te hawwen in merkber effekt op de hûd. Under stroking verwijdert deade skin sellen, baktearjes en stof. Dit wurdt begelaat troch de aktivearring fan de sebaceous en switklieren. Verbetert skin adem, har iten, likegoed as bloedsirkulaasje.
friction
Dizze twadde technyk dy't jout massage technyk. Hy wurdt folge troch stroking. Wrijven útfiere knokkels, palm, syn râne of mei help fan tommen. Tidens dizze resepsje moatte útoefenje soad druk op de pasjint syn hûd. It doel neistribbe troch wrijven, - ynfloed op de djippere lagen fan 'e hûd.
Embodiments fan dizze technyk is der in grut ferskaat. Wrijven kin wêze djip en oerflakkige, en Spitz-lykas spiraal, en ek de druk útoefene troch de twa hannen, en kam.
klassike massage technyk brûkt dizze technyk foar stretching en ferlizzing fan weefsels yn ferskillende rjochtingen. Wannear't wrijven de pasjint deskundige hannen glide oer de hûd. Se moatte meid en ferpleats dizze. Op dit resepsje technyk fan klassike massage wurdt jûn tritich oant fjirtich persint fan 'e tiid fan' e sesje.
Spande weefsels en kompensearre befoarderet vasodilatation, dat is in betingst om te fergrutsjen bloedsomrin. Typysk, in pasjint ien nei twa graden de temperatuer komt de hûd. Fabrics produsearre gruttere bedraggen fan soerstof en fiedingsstoffen, en ek sil get rid fan ferskate Slags.
Classic terapeutyske massage trituration befettet sawol in flugger resorption syklike fynplakken likegoed as littekens en opboude yn it weefsel floeistof. Krêftige beweging kin flink fergrutsje spieren toan.
Wrijven is de wichtichste ûntfangst yn de massage gewrichten. Dizze proseduere is foaral brûkber neidat blessueres. It makket it mooglik om te fergrutsjen de mobiliteit fan it mienskiplike. Trituration ferleget de excitability fan it senuwstelsel. Fierder dizze technyk kin gâns ferlytsje de pine yn neuritis en neuralgie. Yn dit gefal, de technikus moat drage út djippe grinding lâns de lokaasje fan 'e zenuw Trunks.
fulling
Technyk fan massage jout machtiger as foargeande bewegings effekt op de spieren en de weefsels fan de pasjint. Dit is mooglik tidens de kneading, dy't folget it wrijven.
It is dizze metoade biedt terapeutyske massage technyk yn it gefal fan manipulaasje yn 'e nekke gebiet. It is ek effektyf yn 'e lea en werom. Kneading kinne neamd basis beweging as performing sport en terapeutyske massage.
It haaddoel fan dit manipulaasje is te feroverjen en kneading hannen fan de lagen fan weefsel en spieren dy't hiel djip. It sil ferbetterje lymfogene ôfwettering en bloed floeie út de feanen. Ferheget de mobiliteit fan weefsels en spieren sels wylst wurdt hâlden massage.
Classic massage wurdt jûn oan kneading hast sechtich persint fan 'e tiid fan' e sesje. Op de ynfloed dizze technyk wurdt faak fergelike mei de passyf gymnastyk en riede har gebrûk te elimineren fergrieme fan spieren fan it skelet.
Tidens de kneading yn 'e tendons, spieren en mienskiplike capsules binne entûsjast receptors, dat hat in posityf effekt op de senuwstelsel. De aard fan dizze transformaasjes hinget ôf fan de sterkte, tempo en doer fan massage behannelings.
percussion techniques
Se binne de nijste yn 'e wichtichste faze fan massage. Performing tricks shock produsearre troch slapping, skodder en it oanboarjen fingers en pols spesjalist yn de pasjint syn lichem. Ritmyske beats bydrage oan it ferminderjen fan venas druk en microcirculation fan venas bloed. As de resepsje wurdt útfierd mei help fan it flugge en krêftige slaggen, dan is it toanen omheech it senuwstelsel, wurdt fernimmen pijnstillende effekt. Perkusje massage techniken brûkt wurde as in diversionary taktyk. Se tastean jo te elimineren de pine by it ferwurkjen grinzjend oan it pynlike gebiet.
Mei de help fan perkusje techniken makke in effekt op de ynterne organen. Bygelyks, tapotement boarst te ferminderjen bloeddruk en hertslach.
spine massage
Gewoan yn 'e wrâld fan hjoed binne in pine yn' e rêch. Ien metoade of oplossen fan dit probleem is om te massage. It is net sa nuver dat minsken dy't hawwe werom pine faak feroaret yn in spesjalist foar wellness behannelings. Der wurdt sein dat in proseduere lykas terapeutyske massage de spine, nee. Spesjalist effekt op de spieren yn 'e rêch. Yn dit gefal, it hat gjin ynfloed op de spine.
Tidens de wellness werom massage spesjalist ynfloeden op de LIGAMENTS en sêfte weefsels. Hand bewegings tastean om rinne yn de pasjint in soad positive prosessen. Foar in man dy't in seare rêch, de wichtichste ding - te ûntspannen spieren en fergrutsjen bloedsirkulaasje. Dit proses kinne jo en in oar resultaat. Im is de aktivearring fan de bloedsirkulaasje yn de intervertebral schijven. Ek begûn in proses wêrmei te herstellen cartilage. De spieren binne ûntspannen yn de proseduere, de binnere wringen makliker te stean op 'e stoel. Dêrom massage is by steat om te elimineren it pinching fan it nerve selsstânnich nammewurd is fan it rêgemurch en elimineren in wichtige boarne fan pine yn 'e rêch.
Massage yn osteochondrosis
Dit patology wurdt diagnoaze yn pasjinten fan ferskillende âldens. Syn wichtichste oarsaak is it deformation fan de intervertebral schijven.
Terapeutyske Massage yn osteochondrosis kin helpe by it earste teken fan de sykte. En gjin wûnder. Pathology draacht by oan it uterlik fan 'e spieren spasm en sêfte bewegings dy't produsearje deskundige hannen, by steat te ûntspannen Doetiid weefsel en frij de pinched nerve selsstânnich nammewurd.
It grutste effekt sil foarsjen sesjes fan klassike hânmjittich massage, dat hâlden wurdt mei de partisipaasje fan in betûfte spesjalist mei medyske ûnderwiis. Sokke beynfloedzjen sil fuortsmite of ferminderje pine, fersterkjen spieren en help kommen relapse fan sykte. Yn it gefal fan verergering fan degenerative disc sykte spesjalist sil wurkje oan Kvarntorp gebieten fan it lichem dy't ferbûn mei patology reflex gebiet.
Wat is de technyk fan dit massage? It giet om it brûken fan techniken lykas stroking en squeezing, skodder en kneading, wrijven, passive en aktive bewegings mei taheakke ferset, en ek skodder en impact. As der in slimmer fan de sykte, de ynfloed op it gebiet fan syklike feroarings fan sesje nei sesje. Oan it begjin fan de kursus brûkt minder aktyf beweging. Dan, de mjitte fan krêft wurdt stadichoan hieltyd grutter. Massage terapeut yn dit gefal moat him rjochtsje op de pasjint betingst.
Op dit stuit yn osteochondrosis populêre Acupressure. Tidens dizze proseduere it hat wjerslach op bysûndere gebieten, leit oan de pasjint syn lichem. Dit punt, dêr't hawwe in reflex ferbining mei bepaalde senuwen, bloedfetten en spieren. It helpt mei osteochondrosis en electromassage.
Carrying baby massage
Dizze proseduere is nuttich foar bern fan wa't de leeftyd farieart fan twa oant trije moanne nei in jier. Baby massage is in brûkbere proseduere. It draacht by ta de ûntwikkeling fan it bern syn emosjonele, fysike en mentale nivo.
Baby massage âlden kinne hâlde harren eigen of drage it bern oan 'e sesjes foar professionals. De proseduere wurdt útfierd mei twa of trije moanne fan leeftyd. Yn dit gefal, dan moatte jo foldwaan oan bepaalde betingsten fan de massage. Sa, to fieren út it gedrach kin allinnich wêze in oere nei it iten of tritich minuten foar mielen. Sokke prosedueres binne net winske sliepen gean. Om massage babies kinne òf alle dagen of alle oare deis. It is net oan te rieden te brûken crème. Dit ark jildt allinne foar folwoeksenen.
heart massage
Dizze proseduere hat te krijen mei earste help persoan yn need. Witten wat apparatuer wurdt karakterisearre troch hertmassaazje, it slachtoffer kin opslein út 'e dea.
Wat is de basis prinsipe fan dizze manipulaasje? In ûnbewuste persoan is yn in ûntspande steat. It is dit eigendom fan spierspanning weefsel en brûkt foar massage. Yn sa'n situaasje wurdt it mooglik om de ferlizzing fan de boarstwand bonke sadat hert sonk tusken de spine en sternum. It is needsaaklik foar it bloed ferdreaun út it hert spieren. Nei dit wichtige oargel wurdt straightened. It automatysk út it skip komt yn in oar part fan it bloed. Troch repeating it beynfloedzjen stipe troch it hert ritme. It wurdt stimulearre om te wurkjen en begjint te slaan op har eigen.
Cardiac massage folge troch keunstmjittige ademhaling. Drukken bewegings moatte wurde taheakke oan 'e boaiem fan' e sternum, dus as net te ferwûnjen de ribben. in drukken tiid fan 1 sekonde. Dit sil tastean it bloed te ferpleatsen nei it hert. Nei de push hannen moatte wurde efterlitten op de sternum foar heale in twadde, en pas dan se fuortsmite. De effektiviteit fan massage wurdt dúdlik mei it uterlik fan it slachtoffer syn hert sifer ûnder drukken. Dit moat ôfnimme 'e hûd en slijmvliezen cyanosis, lytser wurden learlingen, en letter spontaan sykheljen ferskynt.
training massage
De terapeutyske en ûntspannen manipulaasje is nedich foar alles. By it ûntbrekken fan de contra-indicaties en nedich in massage foar bern en folwoeksenen, en de âlderein. Foaral yn ferlet dêrfan de ynwenners fan grutte stêden. Massage sil tastean se te behâlden in goed sin en sil wêze it tefoaren kommen fan ferskate sûnens. Dizze proseduere sil effektyf cope with stress en jou skientme.
Goed foar massage spesjalist is altyd in fraach. It is de bêste assistint fysioterapeuten, rehabilitaasje spesjalisten, orthopaedists en sport coaches.
Der wurdt sein dat eltse spesjale tarieding foar klassen yn dizze kursussen binne net nedich. Tsjin de ein fan syn stúdzje hast allegear begjinne fol fertrouwen hâld de kaai techniken fan 'e rjochting fan manipulaasje.
Similar articles
Trending Now