Meitsje in ienfâldige salade mei Chicken: trije resepten te kiezen út

Fansels, in fakânsje of in famylje diner alle housewife besiket te rieden wat hiel lekker en ongewoon, mar tidens de wike kinne jo feest wêze for de tafel makliker. As nei in diner yn jo kuolkast binne de oerbliuwsels fan, bygelyks, seane of sean yn 'e oven fûgel, kinne jo maklik meitsje harren ienfâldige salade mei hin. Lit it wêze de wichtichste yngrediïnt foar stevige gerjochten foar it iten, de oare komponinten kin keazen wurde wat is beskikber yn dyn blok: Jo kinne brûk meitsje fan eltse grienten (farske of ingeblikte), farske krûden, en salade kin folje mei mayonaise, zure room of plantaardige oalje. Yn dit artikel biede wy in pear resepten om te kiezen út, nim it iene dat oan jo smaak. En nei 10-15 minuten jo hawwe in klear miel.

In ienfâldige salade mei hin en nôt

Foar him, do silst nedich:

- 400 g fan cabbage - kin nimme of Sineeske cabbage;
- 2 grutte tomaten;
- 1 pot van blik swiet corn;
- 200 g fan kip - cooked of bakt yn 'e oven;
- 2 aaien;
- mayonaise en yoghurt foar refueling, likegoed as sâlt en piper.

Cabbage chop fyn, add sâlt, en knead licht hannen - dus it krijt noch juicier. Skjinmeitsje de hin út de hûd, snij yn lytse blokjes, itselde moat dien wurde mei seane aaien. Mei tomaten, ferwiderje it fel - it is grienten wurde moatte scalded mei siedend wetter, wachtsje 1-2 minuten, wêrnei't de hûd komt út hiel maklik, en dan ek snije se yn blokjes. Mei mais drain wetter. Kombinearje alle yngrediïnten klearmakke yn in djippe kom, seizoen mei in mingsel fan mayonaise en yoghurt, mix goed, seizoen mei sâlt en sprinkelje mei swarte piper en oare krûden te priuwen. Us ienfâldige salade mei hin klear is, dan kin fersierd mei nôt fan nôt en tsjinje. Troch de wei, as jo nimme te foljen low-fat mayonaise of sels dwaan sûnder dat, dan dizze gerecht sil helpe jo dieet. Syn calorie per 100 g bedrach fan 102 calorieën, dat is, ek dyjingen dy't dieting, kin permittearje in grut diel fan lekker plantaardige mix mei wite fleis.

How to iten siede in ienfâldige salade mei rikke hin

Smoked Poultry sil jaan dyn gerecht in unieke smaak en aroma. As jo hawwe fûn in hiele skonk yn 'e kuolkast, it kin wêze krekt sa'n hapke. Jo sille nedich:

- 1 kin fan de poddestuollen yn Brine;
- 200 of sa gram rikke hin;
- 80 g fan grateful tsiis op in grof rasp;
- 2 sipels;
- mayonaise, dy't nedich te foljen in salade, plantaardige oalje foar frying.

Fyn hakje de ui, set op in frying pan en voorzichtig fry, dan heakje de poddestuollen en itensiede foar in pear minuten. Rikke hiele skonk dúdlik fan 'e hûd, ferwiderje bonken, knippen yn blokjes en plak yn in kom. Der ek opravte bakt mei sipels en paddestoelen grateful tsiis. Mix sâlt en piper, en dan seizoen mei mayonaise. Ienfâldige salade mei hin en paddestoel klear. By the way, tegearre mei de champignons kinne jo taheakje oan in gerjocht nei 1 pot van blik beantsjes en stynske weet - yn dit gefal sil bliken dwaan lekker en voedzaam salade, dat is it mooglik om te passen en foar de feestlike tafel.

In ienfâldige Caesar salade mei kip

Dit is in fêste gast fan it restaurant menu, maklik te koken thús, der is gjin spesjale trucs. Fuortsmite út de kuolkast:

- 200 g lettuce;
- 300 g of Marsch - sean of grilled;
- 50 gram tsiis (alle bêst);
- crackers met knoflook smaak.

Foar de ynfolling nedich:

- 2 tsp gewoane Russyske mosterd ;.
- 2 djerre fan hurd-sean;
- 2 tbsp. l. konsintrearre sitroensop;
- 70 olive oalje - it is 4-5 tablespoons;
- 1 h l 6% jittik, knyflok, sâlt en piper ..

Lettuce Tear hannen, kip snije yn platen fan de gemiddelde grutte. Tsiis grate. Foar de ynfolling sekuer wrijven de Laget mei moster, sette se gemalen knoflook, mix goed, en dan jit yn 'e sitroensop en jittik, 6%. Add olive oalje en whisk (kinne Blender) oant sa'n tiid oant de saus is glêd. No sammelje de salade: in grutte flat plaat verspreiden lettuce blêden, boppe op har - kip plaat, Sprinkelje mei knyflok croutons. Pour de saus en sprinzgje mei grateful "Parmesan" in konklúzje. It gerjocht sil bliken dwaan better as yn it restaurant. Krekt as kinne jo cook 3 ferskillende lekkere salads alles út de wenstige kip.