Oerwinne procrastination? Behanneling bestiet!

foar it grutste part fan 'e generaasje fan fjirtich-fyftich jier fan de minsken witte net it wurd "procrastination". Behanneling fan de gisel fan dit ferlet hat altyd west, dêrom, as jo wolle freegje it advys fan 'e âlden, namme procrastination Shelving. der binne net hiel literêre wurd "dawdle" ek yn it Russyske taal te beskriuwen it probleem. Procrastination - it is in konstante útsteld waard it wurk op 'e lange baan skood, dat jout in stressfolle situaasje yn' e takomst.

Iten en syn ynfloed

Mar wat te dwaan? Hoe om te gean mei procrastination? Start mei de macht feroaring. Wat docht it iten? It feit is dat as jo ite in soad koalhydraten en net genôch eiwit, dan sil wêze yn in ûntspannen en hearlike en in bytsje slûch. Ideaal foar procrastination. Mar ek tsjin dizze ûntspanning sil pinigje dy tocht ûngedien makke. Sadat jo oerwinne procrastination? Behanneling - mear fleis, minder sweets en side dishes. Kofje drinke is mooglik en nedich, mar sûnder sûker.

Doch of net dwaan hielendal?

No, as jo feroarje de biogemy fan harren harsens foar de bettere, en jo kinne prate oer de saak. Krekter, op de prioriteiten. It measte procrastination komt út it feit dat in protte fan 'e dingen dy't jo gewoan kinst net dwaan, en om te dwaan wat oan alles dat it net nedich. Dat is de deadline komt - en dat blykt te dwaan "alles en in bytsje mear" wie net nedich. Impunity fan opûnthâld en ûntmoedigje ien persoan ontspant. Elkenien dy't reedliker en op 'e tiid hat fiele as in idioat, immen dy't net dien - Artful Dodger. Wat te dwaan? Beslute net te dwaan 'e mearderheid fan de gefallen en oplein cease te torment it gewisse. Feroarje berop: om te finen wat dat sil jaan dy in echt goede gefoel, en permanint!

ynklusyf it haad

Wat is procrastination? it is ûnmooglik om te genêzen? Faaks, mar dizze manier kinne jo trochjaan allinne fia stik bewustwurding. Jo moatte stopje live nei oanlieding fan prikels, is it nedich om te begjinnen tinken en reject fersiken út irritants, en om te begjinnen wurk op it miljeu. As jo net wurkje op dyn doelpunten, dan wurdst twongen om te ferkeapjen oar syn iennichste modus as it sil wêze meast ûngemaklik. En jo kinne wolle sette ôf noch mear as as jo kieze wat foar josels.

oanpaste game

How to get rid of procrastination? Hiel helpful list fan de doelen dy't jo ynsteld hawwe ússels. Gjin saak wat jo dogge, de measten op skema berik. Mar ien blik op harren sille helpe om te konsintrearje en ûnthâlde, foar wat jo besykje te útfiering fan de opleine doelen. Fansels, by útstek, alle doelen moatte wêze dines, dan gean fuort en procrastination. Behanneling fan dizze tastân is allinne mooglik troch te wurkjen mei de ynterne protesten. Minske set as gewoanwei net dwaan wolle. Jo moatte regeljen it libben te belibjen de minst negative emoasjes krije de "thorn" út syn ûnderbewuste.

As Scary

Procrastination is ek ferbûn mei de eangst fan in nij type operaasje. Hy kin fjochtsje troch de bou fan relaasjes mei minsken dy't witte hoe't te dwaan rjocht ta jimme, en dêrom sil wêze kinne om te learen. Witte te wêzen brûkber foar sokke minsken! En dan in protte foar jo te feroarjen foar de better.