Pine yn 'e sacrum yn de swierens

Yn de swierens, it lichem fan elke frou is der in feroaring, dy't gâns fergrutsje de lêst fan 'e spine. Dêrom hiel faak exacerbated troch groanyske sykte of binne nije, net earder eksposearre. Boppedat, yn de swierens in frou kin faak fiele pine yn ferskillende parten fan it lichem. Ien fan dy manifestaasjes is in pine yn 'e rump. Wêrom it voschnikaet? Op dizze letter.

Sacrum - in frij grutte bonke, dat leit oan de basis fan de spine yn 'e trijehoek chorme. De rêch fan 'e pelvic band - dit is de rump; It ferbynt de top mei de lêste lumbar vertebra, en ûnderkant - mei it coccyx.

Pine yn 'e sacrum yn de swierens

Dit kin hawwe ferskillende redenen. Earst fan alles, kin svidetelsovat de kompensearre swiertepunt, dy't foarkomt yn de twadde helte fan de swierens. Boppedat, it grutter e mage, it grutter de lêst fan 'e rêchbonke, dy't helpt te hâlden is. Sa, de frou begjint te bûge oer de rêch fan 'e mul, die't pine yn' e sacral regio.

Mar net fuortwurke pine yn 'e earste helte fan de swierens. Dat komt omdat it lichem feroarings komme mei de oanset fan 'e swangerskip. Sa'n pine faak oanwêzich lang en hifke oer de tiid. Mar yn de ôfrûne moannen, kin him foardwaan as gefolch fan de boppesteande redenen.

Training bout ek kin liede dit soarte fan pine yn 'e sacrum en pelvic ôfdieling. Yn dit gefal, it is net oan te rieden om nimme gjin aksje, mar gewoan om te besykje te ferminderjen de lêst fan 'e spine en ûntspanne mear. As de pine is tige strang en te fernearen, sykje medysk advys. It advisearret te brûken de feilichste zalven of oare middels te ferminderjen pine.

Doe't de pine yn 'e sacrum grutte help relaxing sêfte massage en sûne sliep. Herbal tea foardat gean nei bed kin helpe sliep goed en noflik posysje sil soargje foar in goede rest.

As foar pozdnits termen fan swangerskip, de pine yn 'e sacrum kin allinnich intensify. Dit kin in sinjaal fan preterm berte, mar net altyd. As jo dogge merken dy pine en dat jout jo ongemak, dan moatte fuortendaliks rieplachtsje jo dokter.

Boppedat, pine yn 'e sacrum meie ferskine yn it gefal dat in bern is yn' e rêch of occipital posysje. Dat komt troch it feit dat it set druk op 'e hals regio fan' e sacrum, die't pine.

Mar net altyd dit soarte fan pine dy't by swangerskip. Ommers, se kinne ferskine om oare redenen. Dit kin wêze de syklike prosessen yn 'e spieren fan' e billen, ôfwikings fan 'e spine, ynfeksje fan it sacrum, likegoed as oare steurnissen út dit gebiet. Dêrneist hiel faak feroarsaakje pine yn 'e sacrum kin gynecological sykte, dat kin fêststeld wurde pas mei help fan in betûfte gynaecoloog.

As de pine dy lestichfalt foar lang, nim dan kontakt op sa gau mooglik oan 'e dokter, wa sil bepale de boarne fan' e pine en helpe jo krije rid derfan. Sa't jo sjen kinne, de oarsaken fan pine yn 'e sacrum yn in protte fan' e lêsten, en by it bepalen harren karakter goed, jo moatte siikjen help fan in dokter. Neffens it ûndersyk, de behanneljend dokter sil ferwize jo nei in spesjalist, lykas in gastro-enteroloog of neurolooch.

It is mooglik dat jo sille moatte keapje in ferbân, dat sil helpe ferminderje de pine yn 'e rêch. Ommers, dit ding stipet de mage yn lette swangerskip en ferminderet de lêst fan 'e spine. Sa is it nedich te beskermjen harsels út fysike strain en te betelje mear omtinken foar lange kuiertochten yn 'e frisse lucht. Jo moatte sekuer folgje it dieet en ferbrûkt genôch calcium.