Rozijnen: nuttige eigenskippen

Oerset út it Turkske wurd "rozijnen" betsjut "grape". Foardat we prate oer de eigenskippen fan rozijnen, fine om te begjinnen mei, lykas it bart.

Der binne 4 types fan rozijnen:

dark blue seedless;

ljocht lytse seedless, fan griene en wite soorten swiete druven;

ljocht olive oan ien bonken, de trochsneed grutste;

fleshy, grut en hiel leaf mei in pear bonken.

As is it gefal mei it tige druven, beskôge as de meast brûkbere tsjustere bieren rozijnen as ljocht. Lit ús ûndersykje yn mear detail dan is sa weardefolle rozijnen, nuttige eigenskippen dy't brûkt yn 'e behanneling fan in ferskaat oan sykten, en yn koken, en sels cosmetica.

Minsken sûnt âlde tiden brûkt om behannelje ferskate sykten rozijnen. Useful eigenskippen fan droege fruchten binne oerdroegen oan it fan de drúf hielendal. Alle mikro - en macronutrients oanwêzich yn wyn berry, binne ek oanwêzich yn rozijnen. Lykwols, omdat de konsintraasje fan fiedingsstoffen yn droege druven ferskate kearen heger as yn frisse beien, it moat net brûkt wurde sûnder de maatregels.

It brûken fan rozijnen as gefolch fan it hege ynhâld fan minerale sâlten, fitaminen en organyske soeren. It oantal sûkers (fructose en glukoaze) yn rozijnen 8 kear heger as yn druven. Aaiwiten, cellulose, thiamine, fetten, vitaminen A, B2, B5, en B1, E, ascorbinezuur en nicotinic acid, biotin, Folic acid; potassium, calcium, boron, magnesium, gloar, izer , en oare macronutrients, in grut oantal mineralen - is al oanwêzich is yn it gedroogde beien.

Rozijnen ferskillende genôch hege-calorie: hûndert gram befettet likernôch 300 kcal. Om dy reden, it is net advisearre om te brûken foar dyjingen dy't lije út tefolle gewicht.

Mei tank oan de rike ynhâld fan kalium, droege frucht fen 'e wynstôk fersnelt de werberte fan' e hûd, aktivearret it hert spier, en hat geunstige effekten op de nieren. En it fersterket de cardiovascular systeem, dêrom is it oan te rieden om minsken lije út diabetes, vasculaire dystonie, arrhythmia en oare cardiovascular syktes.

In bosk, in part dêrfan, is ûnmisber foar de previnsje fan osteoporose.

Nicotinic acid of Niacin, is in wichtich bestândiel fan de enzymen belutsen by ademhaling fan sellen yn it metabolisme fan aaiwiten. Dy enzymen opnommen yn rozijnen, en normaliseren de nerveuze aktiviteit. Dried druven fersterket it senuwstelsel fan it liif en fungearret as in goede kalmerend, dus artsen advisearre him om te brûken foar minsken mei in fergrutte niteligens.

Rozijnen hat ek nuttich eigenskippen dy't perfect verwijdert puffiness, fersterket de urine en ferwidert gifstoffen (dat is tige behelpsum yn gefal fan fergiftiging).

Useful eigenskippen fan rozijnen binne bekend gynaecologen dy't advisearje regelmjittich gebrûk rozijnen foar swiere froulju. Ommers, in frou wachte op in bern faak lêst fan bloedearmoede (izer deficiency), en dit hat in minne effekt op de enerzjyfoarsjenning en voeding fan de foetus. Rozijnen, benammen tegearre mei nuten en gedroogde abrikozen, takomstige stigingen fan it lichem fan 'e izeren mum. Dêrneist is it gjin geheim dat yn de swierens it ferlet fan calcium wurdt ferdûbele, en yn rozijnen en befettet in tige brûkbere stof foar de oansteande mem. In opnommen yn dizze wrinkled beien kalium fermindert zwelling en ferleget bloeddruk. Ommers, dy sûnens problemen sa faak fersteure swier. Sa't jo sjen kinne, de rozijnen, de geunstige eigenskippen fan syn swier gesicht. In boarstfieding moeder sil by steat wêze om te fergrutsjen it bedrach fan de molke yn 'e dieet ynklusyf gerjochten mei rozijnen en alle Nuts, fansels, yn in lyts bedrach.

Yn in soad huidziekten, dokters taskreaun oan it brûken fan droege druven. Bygelyks, mei herpes kinne ek helpe de rozijnen. Useful pânen binne manifestearre yn syn woldiedige effekt op de hûd. Ommers, mei herpes oantaaste hûd constant itches en jeuk dus jo moatte bêdzjen har.

Rozijnen wurde brûkt foar kwyt te maligne tumors op 'e hûd. De ynfloed op gebieten fan it lichem wurdt ynwreaun gesneden rozijnen: it effekt is sichtber nei de earste en twadde tapassing.

Oleanolic acid, dat is oanwêzich yn rozijnen, ferhâldt ta antioxidants en inhibits baktearjes oanwêzich yn it minsklik lichem. Om dy reden, de droege bes is hiel handich by sykten fen 'e mûle, omdat it it befettet de measte baktearjes. Raisin sels behannelje tandbederf en gum sykte.

Doe't de spijsvertering traktaat problemen of nei in sykte is handich om in decoction fan rozijnen, cranberry en hjouwer.

Dat droege fruit besit choleretic effekt. Dêrom, it lijen fan wearze, maagzuur of regurgitatie fanwege de stagnaasje fan galle is handich foar ûnder oaren yn it iten fan rozijnen en in decoction derfan. Eating rozijnen en syn derivaten sille help skaf oerstallige galle, en jo fiele dysels wurden folle better.

Goede rozijnen meitsje broths yn sykten fan de longen en kiel: bronchitis, longûntstekking. Se sille komme by de rêdingsaksje en wannear jo hoastje of loopneus.

As jo hier masker sil helpe mei rozijnen.

Neist it brûken fan rozijnen as remeedzje foar in protte syktes, dit verbazingwekkend brûkber droege fruit wurdt in soad brûkt yn itensieden voor het koken snoepgoed.

Nettsjinsteande de oerfloed fen 'brûkbere eigenskippen, raisin, binne der contra-indicaties oan it brûken. Troch dizze hege-calorie suhoforukta minsken mei tefolle gewicht, likegoed as diabetes, hert falen, de aktive foarm fan tuberkuloaze, mage zweren en enterocolitis winske te iten rozijnen.

Useful eigenskippen fan dizze prachtige produkt binne dúdlik. Brûk se te behâlden harren sûnens!