Saaklik mei nocht: Cocktails mei ginger afslanken

It Sanskryt wurd "ginger" betsjut neat oars as "cure foar alle Ills." Indian Ayurveda troch de ieuwen hinne hawwe brûkt de genezing eigenskippen fan dit tropyske woartel te behannelje absolút alle sykten, fan lden ta demintens. Jawis, sa'n unyk set fan fitaminen en mineralen kinne amper bogen fan in oar produkt. Essinsjele oaljes net allinne jou it in lekkere smaak, mar ek suverje it bloed, ferbetterjen ûnthâld, burn fet. Dy lêste eigendom is benammen oantreklik foar lju dy't te verliezen gewicht. Alle soarten fan skûtels, salades, teas, Smoothies en gember foar gewicht ferlies waard in part fan bekende diets.

Mear resint, wy seagen mei fernuvering op dit skildereftich woartel op supermerk planken. Hjoed ginger hie rasprobovat foar in soad. Skerpe, pittich en sappig, it is net mear as in oanfolling op 'e sushi op Japanske restaurants, en ek nochal wurdich komponint fan ús plantaardige menu. Sa, meitsje josels tee en cocktails mei gember foar gewicht ferlies - en dus ferlieze gewicht!

Litte wy begjinne mei it feit dat it opnimmen yn it dieet fan dit skerp-pittich Foods net altyd foarkomme op ien kear mei ien doel: ferliest gewicht. Harren dy't al wend te hâlden de begeerde werom yn 'e koelkast, grab want dy by it earste teken fan in kâlde, hoesten. Tafoege oan 'e hite tee, it fertoant poerbêst antibacteriële, anti-inflammatoire eigenskippen. Ut giet hot pohlesche dan út de gebruikelijke tee mei frambozen (yn gjin manier detracting út de fertsjinsten fan jo favorite beien). As dit is de tee foegjen in spoonful fan huning, in stikje lemon of apple knippen yn it - sil jo en medisinen, en fet baarnende cocktail mei gember!

Sa gau as wy begûn it oer ferliezen gewicht, dan 'e kunde komme mei in pear-trije recepten van heerlijke dranken en effisjint mei de eastlike spine. Och, hoefolle tiid is foarby om 'e nocht, sa't wy net witte oer it wûnderlike effekt gember! En al it wûnder leit yn it feit dat dit produkt is sterk ferheget stofwikseling, toant it lichem fan alle ôffal produkten, wêrûnder tefolle fet. En it probleem fan oergewicht, yn feite, is net dat immen yt in soad, mar it feit dat hy giet minne stofwikseling.

Dus, teas en cocktails mei gember foar gewicht ferlies. Op de iene drank wy waarden sein, lykwols, yn ferbân mei verkoudheid. Mar it punt is dat Ginger, wêzen yn alle gerjocht of drinken, oft yn in frisse of as kruiden aktyf baarnt fet. As jo krije yn de gewoante elke kear tafoege oan tee in pear tinne plakjes speserijen (tsien oant fyftjin gram), it tefolle fet net driigje jimme. In echte gebrouwen tee dus gember: twa tablespoons Uppers grateful Ginger, lemon Chopped de helte fol mei siedend wetter (1.5 L), binne bedutsen mei in deksel en gestoomde handdoek. In bytsje letter foegjen 5-6 tablespoons fan huning. Yn in oere kinne jo drinke.

Hiel lekker en effektyf sokke cocktail: citroen, Ginger (100 g), seis farske woartels, itenstleppel grateful selderij, twa bekers fan mineraal wetter te mix yn in blender, geat yn in glês moai en siere it top sprig mint. In geweldige gefoel!

Soms cocktails mei ginger slimming kombinearje net - wy tinke. Dus, as der in bakje yochert te foegjen in heale teeleppel fan grûn Ginger and Cinnamon, stir en lit stean foar 15 minuten en drinke in heal oere foar in miel, en dus trije kear deis in wike - jim echt ferlieze gewicht.

Mar wy kinne net ferjitte oer contra-indicaties. Sûnt gember - skerpe produkt, it is better om ferjitte oer it ulcer, allergie, hert lijers. En nachts is it net winsklik te nimmen - te fergruttet de toan.