Stikelstekker: verbetert harsens function

Ûnthâld - in tige wichtich skaaimerk fan it brein. As wy bliuwe ferjitten oer har eigen saken, de rjochting fan wêr't wy geane, of, noch slimmer, persoanlike namme en wenplak gegevens, it soe meitsje ús libben in trochgeande catastrophe. ûnthâld ferlies wurdt feroarsake troch ferskate faktoaren: de ûnderfining fan slimme stress, regelmjittige wurgens, de maitiid "beriberi" ferslaving. Healthy lifestyle (dy't ymplisearret dat jo ferbrûke Stikelstekker) nea liede ta dizze sykte, útsein dat, as in ûngemak komt, dêr't it brein wurdt skansearre. Dêrom, yn de measte situaasjes, wy binne te skuld foar it feit dat ús ûnthâld kapasiteit wurdt werombrocht, en dêrom, binne wy by steat om te fergrutsjen is.

Yn dit artikel sille jo leare net allinnich wat moat Stikelstekker, mar ek de metoaden te ferbetterjen.

"Bewarjen" dieet

Der is in prachtige útdrukking: "wy binne wat wy ite." As jo der oer neitinke, dan blykt dat it is wier: eating foods, wy krije it fereaske bedrach fan vitaminen, mineralen, soeren, en oare "boustiennen" foar normale lichem funksje. As dit net foardwaan, dan in oargel siik ophâldt sjen te fieren syn funksjes en kwaliteit patology optreedt. Ien fan har - in foarm fan geweld tsjin ûnthâld.

Om it brein is goed om te ûnthâlden de ynformaasje, kinne jo besykje te wizigjen jo dieet. Bygelyks, ûnthâld vitaminen opnommen yn sokke produkten:

• swiete ierpels;
• spinaazje;
• tarwekiemen ;
• huning;
• fish (benammen salm, hjerring, mackerel);
• aaien.

As jo ferrykje jo dieet mei dizze produkten, dan mei de tiid it ûnthâld sil begjinne te ferbetterjen. It resultaat kin ferwachte wurde nei 3 wiken fan dit dieet, want alle fereaske vitaminen moatte folslein beflappen.

De drug metoade

Yndie, der binne medisinen dy't jo meitsje ferbettering yn it ûnthâld; drugs wurde beneamd dokter, mar guon fan harren kin brûkt wurde allinnich mei de iennichste wissichheid dat is net allergisch oan de komponinten.

Lit ús begjinne mei in vitamine kompleks, dat is spesjaal foar dit doel. It pakte in goed diel fan vitaminen, dy't by steat útfierende wûnders. Fansels, de syntetyske ferzje is net sa goed as natuerlik, mar soms hiel lestich om jo dieet sadat it omfiemet it hiele kompleks. Ien fan 'e medisinen foar ûnthâld - Vitrum "Unthâld." Lykas oanjûn troch de fabrikant, dat is bedoeld foar it normalization fan cerebral sirkulaasje, en ferbetterjen Synaptic Taaloerdracht yn neuroanen. Sa'n medicament optimizes de stream eigenskippen fan bloed, en dochs hat in antioxidant effekt. By Vitrum "Unthâld" 6 ûnderdielen dy't tastean in ûnthâld om te herstellen:

• It befettet sink, dy't regelet de kommunikaasje fan hippocampal neuroanen.
• Vitamine B1, dy't regelet it bedrach fan Lactic acid (as it te folle, it brein wurket minder).
• B2 - leveret it lichem (en mei it brein) enerzjy.
• B6 - synthesizes neurotransmitters en helpt it brein te beflappen de wêzentlike aminosoeren - methionine, cysteine, Tryptophan. It stimulearret de oprjochting fan neuroleptics yn it lichem (norepinephrine en serotonin), dy't wiene essinsjeel foar in folslein mentale aktiviteit.
• Mei -okazyvaet antioxidant effekt.
• En yn 'e mear tafels befettet Ginkgo Biloba. De komponint normalizes bloedsirkulaasje, wylst de ferbettering fan de mooglikheid om te memorize.

De lêste yngrediënt kin brûkt wurde apart, it is nochal krêftich ynstrumint te ferbetterjen fan de wurking fan it brein, omdat it is foarskreaun foar minsken dy't meimakke hawwe in oerhaal, te werstellen net allinne it ûnthâld, mar ek it wichtichste orgaan fan it wurk as gehiel.

In oare drug dat hat in posityf effekt net allinne op it brein, mar ek it senuwstelsel - "Neurovitan" omdat it befettet B-kompleks.

Dus, yn dit part fan it artikel ha wy neamd de medisinen dy't befetsje Stikelstekker. Se "enliven" de geast en retourneer dizze folslein operasjoneel.

spesjale oefenings

Beskreaun opnommen binne metoaden fan ferbetterjen ûnthâld, dy't ferskine yn 'e foarm fan banen.

• It meast ienfâldich en effektyf fen hjarren wy waarden leard yn skoalle: memorize gedichten en proaza tekst segminten.
• Ek is der in oare opsje oefeningen mear brûkber - te begjinnen it learen fan in nije taal.
• De tredde wize - te lêzen lûdop in artikel, en dan fertelle jo dat.
• Ek besykje te ûnthâlden mobile telefoan nûmers fan dyn freonen. Set foar dit fak, bygelyks, te memorize trije romte foar 1 dei.