Wa is Albert Ellis? De ferneamde "psycho op Albert Ellis metoade"?

Psychology - ien fan de meast populêre bestimmingen fan it ferline pear desennia. Dat is net sa frjemd - nei alle protte wol út te finen de akkoarden fan 'e minsklike geast. It ienige probleem is dat de measte kin net iens begripe himsels. It is dizze minsken hawwe sjoen harren publyk Albert Ellis. Boeken dy't persoan help te oerwinnen ynterne drompels en begjinne te krijen út drege betizing fan syn geast.

In lytse skiednis

Albert Ellis waard berne yn 'e hjerst fan 1913 en, nei't wenne 93 jier stoar yn de simmer fan 2007. Hy is in Amerikaanske psycholooch en in kognitive terapeut. Ynearsten, Albert besocht saken te dwaan, en doe - yn literêr wurk. Mar hy gau besefte dat syn ropping - psychology. Yn 1943, hy helle in masterstitel yn it Departemint fan de klinyske psychology oan de Universiteit Columbia. Yn 1946 ferdigene hy syn proefskrift, en doe naam in ekstra psychoanalytic opliedings.

Ellis earstoan wie ûnder de sterke ynfloed fan Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler en Garri Sallivana. Mar troch de mids-'50 hy kaam teloarstelling yn psychoanalyze. Albert Ellis is bekend as in Seksuoloog en ideologist fan de seksuele revolúsje. Hy wie belutsen by de oprjochting fan in eigen oanpak te lossen problemen. Yn 1955 syn wurk neamd de rasjonalisearring-emosjoneel gedrachsproblemen terapy. Litte we ris nei wat it is.

Rasjonele-oandienens gedrach terapy

It achtet dysfunctional gedrachsproblemen antwurden en negative emoasjes as gefolch fan ynterpretaasje fan ûnderfining (en net fanwege syn uterlik). Dat is, de fokus hjir stiet op it ferkearde kognitive systemen - ûnferstannich leauwen. Dit alles en ûntwurp de Albert Ellis. Rasjonele-oandienens terapy yn syn teoretyske diel befettet in protte ferwizings nei famylje ferbinings mei in protte gebieten fan psychology.

Mear details oer dit kin wurde beoardiele troch it lêzen fan de ynhâld fan Ellis 'boeken. In koart oersjoch fan harren wurdt pleatst op. Dit psycholooch is makke en ûnder lieding fan Albert Ellis Ynstitút, aktyf yn dêr't er bleau hiele syn libben.

humanistysk psychoterapy

Neffens dizze teory, minsken oanstriid om te bouwen illogical tinken ûnferstannich kombinaasjes. Binnen it ramt fan rasjoneel-emosjonele terapy hjit Mystical tinken. Yn it boek, Albertom Ellisom stelden dat alle problemen dy't kin "rom fan 'e minske" - it is it resultaat fan sa'n oanpak foar de minsken fan syn eigen libben. Problemen en neuroses dy't opkomme by ús, neffens dit boek binne it resultaat fan tal fan gebrûk "ferlet", "moatte" en "soe".

Fansels, immen dy't wurdt konfrontearre mei echte problemen. Dat is krekt oermjittich lêst en skrik dy't begeliede de ûnderfining - is betiizjende en imazjinêre demoanen. In persoan kin noch wurde regele. It effekt op de emosjonele reaksjes, gefoelens en harren gedrach. Fanwegen de ûnfolsleinheden tinken minske unwittingly begjint om lije, it is yn krekt deselde wize kin meitsje harsels ophâlde te lije.

De praktyk fan de rasjoneel-emosjonele gedrachsproblemen terapy

It boek er co-skreau mei Uindi Draydenom. It begjint mei it feit dat yn earste ynstânsje as de totale terapeutyske model. Dan is it beskriuwt de ferskillende modalities (lykas in yndividu, boargerlike, famylje, en seksuele). It boek befettet in soad echte case studies dat yllustrearje de mooglikheid fan it gebrûk yn it echte libben.

Har wichtichste doel - te helpen yn it wurk fan klinyske psychologen en begelieders. Hoewol't it sil wêze brûkber wêze foar dyjingen dy't krekt wolle helpe minsken en binne ynteressearre yn rasjoneel-oandienens terapy. Mar de wichtichste muoite is it tredde boek, besprutsen yn it artikel.

Psychotraining troch Albert Ellis metoade

It is ûntwurpen foar in breed publyk. Har wichtichste berjocht - yn alle gefallen moatte net te'n ûnder gean oan 'e ferlieding te wurden ûngelokkich. En dit ienfâldige idee stipe troch in dúdlik programma fan de aksje op in ferskaat oan ferskillende situaasjes (guon dêrfan binne tige relevante en komplekser, lykas de dea fan in dierbere, ferlies fan wurkgelegenheid en in oantal oare ferlykbere gefallen). Dit alles en aktyf befoardere yn 'e massa fan Albert Ellis. Psychotraining troch syn metoade holp om werom te gean nei it lokkige libben fan tûzenen pasjinten. Hy sil by steat wêze om te foarsjen saakkundige en rappe helpferliening oan in persoan (as it is, fansels, wêze persistent yn dizze dei).

In oansjenlik tal prosedueres, dy't wurde publisearre yn dit boek, waarden pleatst yn it publyk domein foar de earste kear. Dêrby moat opmurken wurde dat it skreaune wurk fan in libbene taal - as soe de skriuwer fiert in dialooch mei syn lêzers mei him ûnderhannele de aparte nuânses. En sa giet troch it hiele boek. Fansels, immen it kin annoy, mar op harren eigen gefoelens kinne sizze dat it boek wurdt lêzen yn ien azem. Net ferrassend, it is it meast ferneamde wurk Alberta Ellisa.

konklúzje

As der in winsk om better begryp harsels en oare minsken, it sels - is in nuttige rjochting. It helpt in soad sitewaasjes, en psychology is gjin útsûndering. Mar it moat betocht dat nearne net wurket. It sil nedich wêze om allocate harren eigen tiid, yn elts gefal foar guon, te lêzen fan in boek. En as foar de belichaming fan de metoaden en de folsleine oerwinning fan problemen kin nimme wiken, moannen, en yn seldsume gefallen, jierren. Dat is wat de Albert Ellis en syn wurken. Wy advisearje jo om te lêzen dizze wurken om suksesfol passen se yn harren libben.