Wêrom babies min sliept? Tips foar jonge âlden

Nei de ferskining fan in poppe yn 'e wrâld hast hiele famylje begjint te wenjen yn deselde modus as it stelt. Lykwols, normaal de measte tiid koartlyn kaam ta wêzen it bern sliept. Tagelyk, wat heal-baked âlden wurde konfrontearre mei it feit dat de poppe sliept swier, ûnrêstich of net wolle gean nei it lân fan de dreamen. Wêrom babies sliepen minne bern?

It is de muoite wurdich om te witten de regels fan sliep foar bern op in jûn leeftyd. Faak âlden begjinne te soargen dat gjin reden foar dy. Wêr is de ein noarm?

• De earste trije moannen fan syn libben pipsqueak moat sliepe op syn minst 16 oeren deis;
• fan 3 oant 6 moannen op in dream jûn oan sa'n 15 oeren per dei;
• fariearjend fan 6 moanne nei in jier, en dizze kear wurdt werombrocht nei 13 oeren per dei;
• oan it berikken fan it jier it bern moatte sliepe sa'n 12 oeren.

Dus do bist noch oertsjûge dat it bern sliept minder foarsjennings. Wêrom babies min sliept? Yndie, der binne in protte redenen.

Earst - dat is it ûngemak fan gas en intestinal koliek. Typysk, sy him foardwaan as gefolch fan slokken lucht by feedings. As de krektberne is lang en luid jubel er folslein oerstallige lucht koe ûngelok slikken.

Fansels, sliep steurnissen wurde faak beselskippe troch oare syktes. As dyn bern hat in koarts, der wiene oare ferfelende symptomen is begryplik wêrom't hy wol net sliepe 'e allotted bedrach fan tiid.

It is fan grut belang en psychologyske sfear yn 'e hûs. De pasgeboren hat in nauwe emosjonele bân mei har mem, mar omdat as âlden hieltyd pleitsjen, shout, swarre op baby dat sil gefolgen hawwe net de bêste manier.

In oare reden wêrom't berntsjes sliepe min - in situaasje dêr't se betiizje dei en nacht. Dit bart heel faak. Hjir kinne moatte watch josels kid. As it is hast net sliepe nachts, it is wierskynliker dat hy docht it yn it oerdei. Der is neat mis, omdat de kruimels noch net fêststeld biorhythms.

De reden foar soarch poppe kin wêze in huidirritatie (luieruitslag, potnichka), of troch it massaal opkommen luier wiete ruften.

As de krektberne net goed sliepe, it is wierskynliker dat er hat honger. Sa lang as de haarsnip is net te iten normaal, net ferwachtsje in rêstige jout rêstich sliep.

Soms de oarsaak fan 'e sliep steurnissen binne problemen mei it senuwstelsel of mear-as-de banale. Tefolle heldere emoasjes en yndrukken, frekwintere besites fan de gasten - alles dat is grif goed, mar yn mjitte. Hieltyd overloading newborn sokke "ferrassingen" kinst jaan him in disservice.

Ta beslút, it bern kin wêze kâld of hjit, ongemakkelijk yn jo keazen klean.

Neidat it analysearjen fan al dizze faktoaren, do silst wêze kinne om nei te gean wêrom't in pasgeboren net sliepe. Typysk, dit probleem kin wurde behannele op harren eigen, mar soms duorret it in bernedokter helpferliening (bygelyks as de poppe is siik).

No witte jo wêrom poppen sliepe min. Hoe te helpen jo bern en it ferbetterjen fan syn sliep? Hjir binne in pear ienfâldige tips foar jonge âlden yn de neikommende gefallen:

1. Ventilate de keamer foardat jo set dyn poppe om te sliepen. Cool, frisse, oxygenated loft - de kaai ta sûn sliep. It leafst, as it crumb sil ek sliepe yn deistige rint yn 'e strjitte.
2. De keamer moat hearskje Twilight, befoarderet mear snelle fal yn 'e sliep. Neffens statistiken, ien fan 'e meast foarkommende redenen fanwege dêr't de krektberne net sliepen yn' e middei - te fel ljocht. Curtains of Blinds te helpen elimineren overtollige ljocht.
3. It bern moat wurde fed, klaaid yn in skjinne ruft.
4. Zetten de poppe om te sliepen, sjong him lullabies. De oanwêzigens fan hearren stimmen is net sa kritysk. Quiet meldij en de stim fan 'e mem, yn alle gefallen, mei rêst bringe.
5. It is wichtich om te observearjen it rezjym. Lit jo bern konsekwint giet om sliepe en Mistrzowie omheech tagelyk. Konstante feroarings yn dizze respekt funksjonearjen dêrfan by it normale sliep.
6. Âlde metoade is beweging sykte. Lykwols, saakkundigen net adviseren om om mei te helpen, as bern al hiel gau wenne oan en dan kin net sliepe, of se binne rocking.

It is wichtich om stadichoan hiem nei de kruimels sliepe op har eigen. Soe net draaf nei him, hy hearde it minste rustle - sadat it bern definityf wekker. Lit him lizzen in bytsje - as neat soargen, gau hy sil falle yn 'e sliep. Jo kinne ek sjen litte de pasgeborene, dat as hy, bygelyks, sliepen op dyn kant, kinne jo rôlje oer op 'e rêch en fierder syn reis troch de slieperige keninkryk.