Wêrom groeiende búk yn minsken?

Wêrom groeiende búk yn minsken? In protte fertsjintwurdigers fan de sterkere geslacht hat noed oer it finen fan in antwurd op dizze fraach. Nei fisuele berop is wichtich, net allinnich foar froulju. En it ongemak, dat leveret oanwêzichheid bûk, en sis nee. Lastig te tie Wiebe, ongemakkelijk te riden, ongemakkelijk te dûnsjen mei de jonkfrou, en noch folle mear ferskillende "ûngemaklik." Lit ús besykje te begripen wêrom groeiende búk?

1. Oermjittige ferbrûk fan bier. Dit drinken genôch calorieën. Mar it hat gjin frighten miljoenen fans te overturn in gleske nei wurk. Dêrneist wittenskippers hawwe bewezen dat "bier" calorieën hawwe gjin tiid om te hingjen yn 'e lea. Ommers, yn 'e rin fan it brûken fan mar ien glês en kin wêze twa of trije kear nei it húske te riden. Dus wêrom groeiende búk fan bier leafhawwers? Alle wegen de snacks. It is net wei te tinken in gleske bier sûnder chips, crackers of nuten. Dat drink ek hat in gist. En as hja typ it lichem yn ûnevenredich grutte bedraggen, de sellen fan adipose weefsel wurden los. Belly risiko 's wurding opswollen, flabby "tas". Wat te dwaan? Belly minsken sille net sa fluch te groeien, as se wegerje út it brûken fan dizze drank, of yn elts gefal begjinne te beheinen harsels. Jo moatte gjin genieten josels in glês-oar foar it sliepen gean.
2. Wittenskippers tinke dat de lange oanwêzigens fan de manlju yn 'e auto ek liedt ta de foarming fan in grutte bûk. As gefolch fan swakker toan de oblique spieren. En it fet sellen binne altyd kânsen. Yn tsjinstelling ta de "bier" belly, dat is fergelykber mei de tromme, dan sil ophingje rollen fan fet en sels op 'e kanten. Wat te dwaan? It moat nimme in dei op syn minst trije kilometer. As jo komme thús yn 'e jûn mei de auto, dan kinne jo rinne om it hûs, wêrtroch fiif of seis rûntsjes.
3. Gluttony. Calorie dieet profitearret noch manlju noch froulju. Mar de lêste fet benammen foarkomme op 'e dijen. De mannen binne al dy ekstra calorieën geane rjochttroch nei de mage. En oergewicht is gefaarliker foar harren. By froulju, overtollige gewicht sil wurde ferspraat op alle mêden fan it lichem gelijkmatig. De jongens ek hâlden fit en yn 'e hannen en fuotten, wylst de abdominal streek al troffen troch oergewicht. Sa'n is de struktuer fan 'e bûk fan harren. In minske kin wol tinke ynienen te let, doe't it typt net ien, net twa, mar tweintich kilogram. Guys komselden sitte op in dieet. Mar faaks men moat op syn minst besykje te bestellen iten. Sa, út al ien hûndert prosint fan de calorieën: 25 - binne aaiwiten, 30 - fetten, en 45 - koalhydraten.
4. Diabetes. Faak is de oanwêzigens fan dizze sykte is it antwurd op de fraach wêrom't de groeiende búk. It sa bart dat nei de fans en de bier jo net hearre, en yt mear of minder goed, mar noch bedjert de figuer. Tink derom, as jo ien fan in tal symptomen: swolling yn 'e skonken, net sûn hûd, konstante toarst, ensafuorthinne. Meast wierskynlik, ha jo in probleem mei de produksje fan insulin. Jo moatte rieplachtsje in dokter dy't sil foarskriuwe de analyze fan de feroaring yn 'e sûker kromme. As jo detect in twadde soarte fan sûkersykte, net panyk. Yn de foarm er net aktyf is hiel goed te behanneljen mei help fan sawol medisinen en fysike terapy.
5. De folsleinens fan de froulike type. It is eng. Tink derom, faaks groeiende jimme net allinne de mage, mar de skouders wurde heard, en dijen, en der wie it fet cushion op 'e rêch fan syn holle. As alles dat is wier, dan binne wy te krijen mei serieuze hormonale steurnissen. Rjochte wei dy nei in endocrinoloog. It bart ek dat dizze problemen binne fanwege gebrek oan banale seks.

Sa, it antwurd op de fraach wêrom't de groeiende búk fan in man, is net te dreech te finen. Tink oan jo lifestyle, iten, frije tiid, gewoanten ensafuorthinne. Neat bart sûnder reden. En as jo fine har, do silst wêze kinne om te lossen it probleem. Fansels, as jo echt wol it min.