Wat frou net dreame fan slim en moai figuer? Spitigernôch, zwelling, dy't faak lêst fan de beurs geslacht kin flink bederven de ferskining, neist, se ferheegje it gewicht troch ferskate kilo. Hoe te ôfliede it oerstallige wetter út it lichem sûnder wêrtroch skea oan de sûnens, mar foar it foardiel fan 'e figueren?
De oarsaken fan oedeem
Foardat jo begjinne de striid mei sokke onaangenaam ferskynsel zwelling, jim moatte beskôgje, dêr't der oerstallige wetter yn it lichem? As der gjin serieus sûnens problemen, ynklusyf nieren, dan is it saak is dat der mooglik ferskate redenen. De earste is bekend oan alle froulju net by hearsay. Ien wike foar menstruele floeistof sammelet organisme. It is folslein natuerlike, yn hokker gefal jo moatte net tinke oer hoe't werom te lûken it oerstallige wetter út it lichem, it lit him nei in pear dagen. In oare reden komt troch zwelling kin foarkomme, - it brûken fan grutte mannichten fan floeistoffen diuretics (kofje, griene tee). Harren effekt wurdt net útsprutsen, mar dochs oanwêzich. Yn dit gefal, it lichem kin ek opslaan wetter. Boppedat, it uterlik fan 'oedeem kinne ynfloed ha op de ferkearde voeding gewoanten, lykas oermjittige konsumpsje fan te sâlt iten. Eltsenien wit dat sâlt stimulearret wetter fêsthâlden yn 'e lea, en ek feroarsaket in gefoel fan toarst.
Wat wegen weromlûke it oerstallige wetter út it lichem
Der binne in soad manieren om te helpen krijen rid fan 'e swolm. Mar jo witte moatte ien wichtich ding: foar't jo begjinne om te learen hoe om te ôfliede it oerstallige wetter út it lichem, it is de muoite wurdich ûnthâlden betsjut dat categorically net passe, nammentlik farmaseutyske diuretics. Foarste plak, se hawwe in protte kant effekten, en, twad, kin wêze verslavend. Soksoarte middels kinne brûkt wurde allinne op recept.
Yn dit gefal, as de weromlûking fan oerstallige wetter út it lichem sûnder wêrtroch skea oan sûnens? Kin helpen mei herbal cranberry leaf, sels makke cranberry sap. Leezjes kin oanskaft wurde by elts apotheek, se binne hielendal feilich, sûnt se tawiisd sels foar swiere froulju. Cranberry juice is better te itensiede mei in minimum fan sugar, te jaan it lichem in gefoel fan helderheid. It moat ôf fan 'e brûken fan drinks befettet alkohol! Se tend to toevje focht yn 'e lea. Ek, sa wûnderlik dat ek klinke mei, werom te lûken floeistof út it lichem, jim moatte drinken genôch skjin drinkwetter. Dat it helpt reinigje it lichem en folje har ferlet fan focht, mar de teas, sappen en oare dranken sokke eigenskippen net besitte. Nijsgjirrich folk remedy om te gean mei de swolm - een lemon. It hat diaphoretic eigenskippen, dus útfiert wetter. Hoe te ûntdwaan fan 'e swolm troch it brûken fan in lemon? Hiel simpel: foar't going to sliepen jo moatte iten in hiele lemon, leafst mei de hûd. Gean to bed, hawwen bedutsen mei in waarme tekken. Yn 'e moarn fan' e swolm sil wêze foarby! Mar, tink dat dizze metoade is net geskikt foar minsken dy't hawwe mage problemen. Yn alle gefallen, as de persoan net sjogge gjin fanselssprekkend oarsaken fan oedeem (ferkearde iten, alkohol, kritieke dagen), de bêste oplossing is om nimme de help fan in dokter. De spesjalist sil helpe bepale wat it probleem is en foarskriuwe behanneling, of simpelwei jaan goede advys.