De genies eigenskippen fan tarwekiemen. How to Sprout weet thús

Hieltyd mear minsken op ús planeet Dêrby tinke oer de wize wêrop syn libben, sûnens en iten. Der binne in soad resepten en tips op fieding, sûnens promoasje en behanneling fan sykten. Hjir sille wy prate oer in hiel weardefol en ûneinich voedzaam Foods - tarwekiemen. In protte hawwe heard oer de foardielen fan weet en wis wol te finen wêr't te keapjen dit produkt en hoe te germinate de weet yn 'e hûs.

Keapje weet foar Germination kin in apotheek, in winkel yn it departemint fan de sûnenssoarch iten, of soms sels yn 'e supermarkt. Mar it is net geskikt foar siedzjen weet, op 'e ferpakking label moat oanwêzich wêze - tarwe Germination. Meastal op it peloton jout oan hoe't germinate de weet yn 'e hûs. Mar as der gjin oantsjutting of jo kocht it guod ferkocht troch gewicht, dan sil helpe ús advys. Sûnt tarwe útkommende thús?

Foar jimme, de maklikste en net nedich in soad tiid en muoite de wei:

• tarwe Rinse under rinnend wetter;
• set op 'e boaiem fan in enamelled of glêzen gebrûksfoarwerpen. Jo kinne gjin gebrûk meitsje fan gerei makke fan metaal! Of ferliest alle brûkbere eigenskippen;
• folje mei wetter en lit stean foar 10-15 oeren;
• dan wer spiele goed. Pour op in boaiem fleanmasine wiet weefsel skûtels. Jo kinne brûk meitsje cheesecloth, gear yn 3-5 lagen. Pour boppe op 'e weet en glêd. Cover mei ferskate lagen fan wiete weefsel;
• hydrateren as drying;
• 1-2 dagen groeie lytse Sprouts. Germinated nôten wosken en it produkt is klear foar konsumpsje.

Eat nedich zaden mei Sprouts binne net mear as 1-3 mm. Langere Sprouts sille net bringe gjin nut en wurde sjoen as sels giftich.

No witst hoe te germinate de weet yn 'e hûs en it is tiid om te praten oer de mooglikheden fan krige it yn iten.

Germinated sied wurde bêste ferbrûkt sa gau klear, en net bewarje nei in lange tiid. De langer se libje, de minder vitaminen yn harren bliuwt. De bêste en meast brûkbere opsje - is te iten se allegear op ien kear mei in leppel, en drinke wat ea drinken. Allinne twa tablespoons foar ontbijt. As it is ûnmooglik of in gebrek oan winsk te brûken fuortendaliks genêskrêftige Seeds, se moatte set wurde yn 'e kuolkast. Bewarje net mear as 3-5 dagen.

As jo dochs wolle itensiede wat lekker en ynteressant, weet kin tafoege wurde oan alle salade. Kin droege, mealree yn in koffiemolen en in boete bake brea vitamine. Wylst guon fiedingsstoffen sille al beskikber wêze út it kontakt mei de metalen blêd troch meallen fan in part fan harren, spitigernôch, ferlern.

En hjir is wer in nijsgjirrich resept foar brij fan weet. Nim 2 tablespoons Oatmeal flakes en germinated kerrels weet. Pour yn siedend wetter, dan kinne eltse gedroogde fruit of beien. Bring ta in swolm en fuortendaliks fuortsmite út waarmte. Wrap en lit stean 15 minuten. Add de bûter oan smaak. Hiel lekker en sûn brij.

It is tiid om te praten oer it wichtichste - de hieljende eigenskippen fan tarwekiemen. De geheime healing foegen fan magyske zaden is hiel simpel. De germinated grains hat in net earder meimakke bedrach fan fiedingsstoffen, ferskate fitamines, mineralen, soeren, enzymen, en glêstried. Abundant befettet izer, sink, iodine, koper, calcium, Chromium, kalium, selenium, Folic acid, fitamine C, A, E, D, P, B5, en oaren.

Sied jouwe sûnens en reiniging effekt. Se wurkje as in spûns, absorbing en fuortheljen gifstoffen út de systemen fan de lea en de gifstoffen, en tank oan it grutte bedrach fan glêstried normaliseren stool en intestinal microflora. Nôt herstellen en it stimulearjen fan stofwiksel, ferbetterjen immuniteit, ferlytse byldzjende acuity. Dit produkt docht live sûn en sterk dyn tosken, hier en neilen. Mei it sukses fan tapast tarwekiemen dieet.

Hjir is in list fan krekt wat medisinale eigenskippen fan libbene weet. As jo op 'e wei fan sûnens en Longevity, dit produkt moat oanwêzich wêze op jo buroblêd mei in enviable constancy.