Kies Foods for bloed groep

Dieet menu dat wurdt berekkene fanút it bloed, is no tige populêr. Yn it algemien, dit is gjin dieet per se, en de macht systeem, dat is net oan te rieden om plakke nei in beheinde tiid perioade (wike of moanne), en syn hiele libben. Allinne yn dit gefal, neffens syn betinker en ûntwikkelder fan de D'Adamo (dietitian út Amearika), hege nivo fan kompatibiliteit fan produkten foar bloed groep sil drage frucht yn 'e foarm fan sûnens, skientme, harmony en Longevity.

Yn syn boek, de skriuwer fan dit macht systeem theorizes dat oan 'e dage fan syn bestean, minsklikheid is universeel te jeien en ferbrûkt iten allinnich yn bist eiwit, hat mar ien, it earste bloed groep 0 (I). Yn de evolúsje fan ús foarâlden wy leard mear en lânbou, dêrby diversifisearjen fan harren dieet fegetarysk dieet. Fanwegen dat, der wie in de twadde bloed groep A (II). It domestikaasje fan wylde bisten hat laat ta de ferriking fan it menu fan it âlde folk fan suvelprodukten en it ûntstean fan 'e tredde bloed groep B (III). De jongste itselde bloed type, AB fjirde (IV), foarme as in gefolch fan kombinearjen de twadde en tredde, en op undetected oant no de redenen. Lykwols, der is in fermoeden dat dizze geheimsinnige groep - is net de ein punt fan evolúsje yn it bloed.

Wurket dy histoaryske eftergrûn fan de oprjochting fan it dieet syn rjocht te bestean of is it neat mear as in figment fan ferbylding fan 'e Amerikaanske Farghaly, wy witte it net. Lykwols, in grut tal Dit sizze fan minsken dy't kieze foar it dieet produkten foar bloed groep, state dy't min is it noch net ien wie. En guon fan dit Netzteil systeem sels echt helpe te verliezen gewicht. Yn elts gefal, dan kinne jo besykje - it is net de fraach pillen en Sineeske krûden, mar allinne in pear oanpassings oan harren eigen menu.

Products oanbod fan bloed groep 0 (I)

As jo bloed heart by dizze groep, Lokwinske, jo binne in natuerlike berne "carnivore". En jim moatte wêze (betsjut net dat der is) in krêftige ymmúnsteurnissen en spijsvertering systemen. Jo systeem voeding moat befetsje in soad aaiwyt - dêryn dyn hiele krêft leit. Eat mei wille fleis (útsein varkensvlees), fisk en Seafood, en fruchten (net soere) en griente. Mei granen (benammen Oatmeal) Wês foarsichtich. Oan wite bôle en oare weet produkten better sels net efkes, mar de roggebrea, boekweit en beane - yt, mar net sa folle. Om waskje del al dit iten foar it foardiel fan 'e lea, dan kinne griene tee drinke oan' e basis fan rose heupen en mei tafoeging fan kalk, Ginger, mint. Neutraal foar jo binne bier, reade en wite wyn, tee met kamille. Mar wat krekt te iten en drinken moat net wêze ûnder alle omstannichheden, om't it is de koal, maïs, ketchup, pickles, geasten en kofje.

By Product Blood A (II)

De eigners fan dat bloed groep - "boeren" wa moatte belide fegetarisme (net te betiizjen mei veganism). Njonken de fruit en griente kinne jo yntinke soms tastean suvelprodukten (kislomolochku, low-fat tsiis), mar yn lytse oplage. By útstek - te gean nei it soy molke en Tofu. Eat Mimolettes en fisken (útsein hjerring, heilbot, flounder, aaien en seafood). Nuttich foar drinks binne griene tee, kofje, reade wyn, sop (ananas, wortel, kers, grapefruit). Mar swarte tee, sinesappelsop en soda je absolút nearne.

Op in groep fan produkten yn it bloed (III)

As it bloed test docht bliken dat jo hawwe dizze groep bloed, de yndieling D'Adamo jo binne omnivorous "Nomad". Op in faze fan syn evolúsje, it âlde folk reizge in protte, yt sawol fleis en molke fan de skiep, geiten en kij, en ek dyjingen dy't ticht by de hân geskikt foar iten by harren reizen. Jo brûkbere fleis (útsein plomfee en varkensvlees), fisken (net allinne Seafood), aaien, molke en molke produkten, beanen, hiele kerrels (útsein boekweit en tarwe), fruit en griente (útsein squash, tomaten, nôt). Fiel jo frij om te drinken grien en herbal teas, sappen (Cranberry, ananas, drúf). Beheine jo intake fan kofje, swarte tee, wyn, bier, sinesappelsop. Mije soda en tomaat sop.

By Product Blood AB (IV)

Sûnt dizze bloed groep is it resultaat fan de gearfoeging fan de foargeande twa, jim oan te rieden in matig mingde dieet. Dêrfoar is it nedich om nei sawol de sterke en swakke punten yn alle iten groepen A (II) en In (III). Oer dit is as folget. Fleis nuttich oan jimme turkije, knyn en Laam. Alle fisk kin wêze, gewoan net ite seafood. Molke, kislomolochka, Tofu, olive-oalje, nuten (walnoten en pinda), granen (útsein boekweit), fruit en griente (útsein peppers en nôt) - dat is alles kinne jo barre mei. Yn moderaasje ite Mimolettes. Drinken griene tee, kofje, bier, wyn, Briar basearre dranken, hagedoarn en mei additieven fan kamille, Ginger, Ginseng, mint. Mar op weet produkten, read fleis, spek en ham, zonnebloempitten, tee mei linden jo better ferjitte kin.