De nuttich krill fleis dat kin wurde sean út it

Krill fleis - ien fan de meast weardefolle boarnen fan protein, aminosoeren, pro-fitaminen en mineralen sâlten. Natrium, iodine, kalium en oare fiedingsstoffen krije jo, as jo mei regelmaat ite dit produkt, it foardiel dat jo kinne iten siede in soad fan. Antarktyske shrimp fleis befoarderet de útskieding fan radionuclides en gifstoffen, dat helpt te normaliseren de stofwikseling en konfrontearret oergewicht. It is genôch te iten 100 gram fleis in dei om te krijen alle needsaaklike oanbod fan fiedingsstoffen.

Tomatoes gevuld met fleis fan 'e krill

Litte wy begjinne mei appetizers. Nim 4 grutte frisse tomaten, snij ôf de boppekant, selektearje it diel en sette it fleis yn in recess stuffing. Minced 1 bestiet út chopped aai, 4 tablespoons Minced fleis fan krill, chopped tomaat pulp en in pear fan 'e bôge fearren te chopped. Folje Minced nedich mayonaise. Top decorate mei spoekeblommen.

Jellied fleis fan 'e krill

Frozen fleis krill (2 tablespoons) Smyt yn siedend wetter en, sa gau as siedende, nim út. De helte siede de woartels en snie yn blokjes, mix mei Minced Meat, 2 tablespoons fan griene earte. Dan allegear sette yn in jelly makke út de bouillon. Koel yn 'e kuolkast.

Om riede de jelly jo nedich 7 gram gelatine per beker fan garnalen bouillon. Jelly gedrenkt in wetter (1 oant 5), wachtsjend oant de dining, set yn bouillon en boil oant de gelatine is ûntbûn.

Salade mei fleis fan krill en rys

Keapje seane beferzen krill fleis (250 g) waarden thawed (natuerlik, net yn 'e magnetron!), Mash mei in foarke. Ien tomaat en ien komkommer snije yn lytse blokjes. Alle mix en heakje 1 kopke sean rys, ½ beker fan blik mais (kinne earte) en chopped griene sipels. Mayonaise of soere rjemme.

Taartjes mei fleis fan 'e krill

Jo kinne keapje ready-made 20 taartjes, en jo kinne itensiede se sels. Foar dit doel, 100 g fan margarine rub grateful, mingd mei sâlt en 50 g van room. Dan foegje de moal ta it daei, draaide út elastysk. Doch it daai yn de mallen foar taartjes en bake.

Ien hûndert gram bûter MELT troch tafoegjen dêrop steande 100 g fan krill (chopped) en fyn chopped dille. Mix en heakje 50 g kaviaar. De resultearjende massa ynfolje taartjes.

Shrimp butter mei sipels

50 g fan fyn stikjes sipel dertroch moatte brún yn bûter. 30 g fan krill fleis moat mince tegearre 2 aai Laget en sipels, dan mix mei de ôfswakke bûter en beat. Eat gekoeld.

krill fleis: in resept mei asparagus

400 g krill fleis thawed en snije eltse hals op in pear stikken. Asparagus heale kilogram sean yn gezouten wetter (15 minuten is genôch) en cool. Lettuce ferlit te setten op 'e boaiem fan' e salade kom, top mei de asperzjes mingeling oan it fleis. Dan, mix 2 tablespoons fan mayonaise, 5 tablespoons van room, 200 g mussels, foegje smaak oan in pear dripkes fan sitroensop, in knipe fan reade en wite piper, sâlt en sûker. Taheakje dit alles oan de salade en garnish mei brunoise dille.

Salade mei tsiis en fleis fan 'e krill

Foar dizze salade, kinne jo nimme as in komkommer en sâlt - ôfhinklik fan wat jo bêste. 1 komkommer plakjes snije (as it fris - pre-skjin), apple gehakt 1, 2 aaien, griene sipel fyn chop, 100 g fan tsiis rub, krill fleis cut. Alle mix, foegjen 5 tablespoons fan griene earte en mayonaise. Om decorate, kinne jo gebrûk meitsje fan sprigs of dille en spoekeblommen.

plantaardige salade mei fleis fan 'e krill

Sieden foar 2 pcs. ierpels, woartels en aaien, suverje en snie yn blokjes. 3 lytse tomaten knipt slices. Mix, add 200 g fan krill fleis, 5 tablespoons blik earte, 100 g fan grateful tsiis en mayonaise. Decorate it gerjocht mei dille.

Sop fan it fleis fan 'e krill

In heale kilo fan fleis fan de krill waarden thawed en snie yn stikken. 1 wortel, 1 sipel en peterselie root passeruem. Add it fleis en 1,5 bekers blik earte, dan twa kear troch it molen, of Scrolls fia in Sieve-. Add de bouillon, wite saus, siede 5 minuten, dan klaaid mei 0,5 bekers van room.

Genietsje fan jo miel.