Diet nursing memmen

De lêste njoggen moanne, al dyn tinzen waarden midden om de takomst poppe. Mar hjir it bern berne, en no jim moatte tinke net allinne oer harsels. Ut dyn iten sil ôfhingje fan de steat fan sûnens fan de poppe, omdat memmemolke - de iennichste iten yn syn earste moannen fan it libben. Dêrom is it fan belang om te folgjen alle dokter syn advys oan fieding, dus wichtich in spesjale dieet fan ferpleechhûs memmen.

Der binne ferskate fariaasjes fan Diets, en hja allegearre ferskille yn de gearstalling fan tastien en ferbean produkten. Dieet foar in boarstfieding mem hinget ôf fan syn tastân en de poppe syn sûnens, likegoed as op 'e oanwêzigens fan allergische reaksjes.

Wat macht opsje wurdt net brûkt de jonge mem moat witte dat it ynfieren fan nije typen fan Foods yn jo dieet moatte wêze ien en mei in skoft fan op syn minst 4-5 dagen, al de tiid observeerje de gedrach, baby stoel en suverens fan syn hûd.

Dieet nursing memmen oant de útfiering fan 'e moanne it bern hielendal elimineert it brûken fan:

• eltse bouillon,

• cow syn molke (sawol thús en winkel)

• kofje en swarte tee, alkohoalyske dranken,

• eltse baked guod makke mei wyt moal,

• soere rjemme

• rozijnen,

• eltse fruit en griente yn harren rauwe foarm (útsein bananen en bakte apels).

Yn it earste desennium fan it libben fan ferpleechhûs memmen dieet freget it iten mommy folgjende produkten:

• seane meager fleis ,

• plantaardige soup,

• baked apels en bananen,

• ferskate porridges út boekweit, hjouwer, nôt, garst, weet grutten ,

• olive oalje, maïs oalje, zonnebloemolie en net mear as 15 gram bûter deis,

• spring water, griene tee, bouillon heupen, stewed fruit.

De alfte deis nei de berte dieet nursing memmen oanfolle mei guon produkten, te fieren te wêzen yn lytse parten en stadichoan:

• baking mei bran en brune bôle ,

• boiled of bakt jirpels,

• seane, bakt of sean fisk op in pear,

• aaien en bêst net-skerpe tsizen,

• kefir, fermented bakt molke, kwark,

• boiled of bakt jirpels,

• lytse dielen of pasta,

• frisse greens,

• seane, fried of gestoomde griente (Pumpkin en turnips, woartels, sipels, squash en byt, broccoli en blomkoal).

Neist tee of as in flaubyt kin brûkt wurde pruimen, gedroogde abrikozen en data. Geskikt drogen of Bagels, koekjes, crackers, taart, Pannenkoeken zucchini en crackers.

Sa gau as it bern wie ien moanne en 60 dagen fen syn libben, dieet foar boarstfieding is folle, ferheget de list mei autorisearre produkten en ôfnimme inhibitions. Dochs do kinst net drinke alkohol, swarte tee, en hiele molke, en yt rozijnen. kin tafoege wurde oan it deistich menu:

• home-cooked kersen, appel en plum jam ,

• soere rjemme as dressing fan gerjochten,

• rauwe fruit en grienten ôfhinklik fan it seizoen,

• rabbit fleis, hinnen en Quail, likegoed as veal,

• eltse Nuts (Peanuts en pistache regel)

• plantaardige sop mei tafoeging fan tomatensap of tomaat,

• sop fan Blueberries, bessen, cranberry of kersen, ontpitte.

Oant seis moannen fan it libben moeder moat útsluten wurde út harren dieet drankjes en molke, en oan 'e foarige gearstalling fan produkten kinne wurde tafoege:

• garst en millet pap,

• huning, molasses, en propolis,

• griene sipels, selderij, Basil, Estragón, tijm, mint, oregano, Melis, smaakfol befine,

• farske sappen út Beets, pompoenen, appels en woartels.

Doe't it bern berikt seis moanne yn 'e mem menu kin ûnder oaren lytse dielen de Seafood, fris knyflok en beannen. Net ferjitte dat eltse persoan hat syn bysûndere organisme en reagearje nei ferskate produkten. Alle mem moatte wurde tatsjinne mei foarsichtigens yn jo dieet alle nije produkt, hieltyd rjochte op dyn poppe. Dieet nursing memmen allinnich jaan generalisearre advys op voeding mem ûnder laktaasjeperioade. Dêrom, lichte ôfwikings fan de regels.