Dishes de Minced hin - maklik, flugge en lekker!

Poultry hat altyd west in hiel populêr dieet produkt foar alle segminten fan 'e befolking - fan lyts oant grut. De foardielen dy't it hat fleis, binne twifele. De biologyske wearde fan it produkt is tige heech. It fleis fan plomfee, lykas kip, hielendal ûntbrekt cholesterol. Mar in grutte protte brûkber foar minsklik lichem eiwit, izer, kalium, natrium, fosfor, magnesium.

Chicken soup hat in genezing effekt op de minsken lije út alderhande kwalen. Dishes fan Minced hin is no populêrder as bargefleis of fleis.

Minced kip makket in sêfter schnitzels, Meatballs, gevuld koal, gevuld griente. Resepten mei Minced hin is hiel ôfwikseljend en lekker, sa faak oanwêzich yn it dieet fan elk. It minsklik lichem is by steat om te maklik digest de aaiwiten opnommen yn de hin fleis. Troch de wei, de skûtels mei Minced chicken nimme minder tiid yn harren tarieding as dy út ien stik fleis.

Hiel simpel en lekker resept fan stewed kip gehakt mei tafoeging fan tomaat ketchup.

Foar de tarieding nedich om nimme fjouwer gram Minced kip, ien sipel Crimean, ien swiete pipers, trijehûndert gram tomaat ketchup, twa tablespoons azijn (wyn), suiker - likernôch trije tablespoons fan zonnebloemolie en bûter - in pear tablespoons fan griene lettuce , loaf slices.

Swiete piper en sipels útwurke en fry yn 'e panne mei plantaardige oalje. Add Minced kip hjir en it wurdt goed browned. Dan pour wyn jittik fertinje yn twa tablespoons fan wetter. Dan moatst foegjen de ketchup, sâlt, sûker, stir en bringe oan in swolm. Simmer boppe lege waarmte, dekken panne mei in deksel, sa'n fyftjin minuten.

Gesneden loaf fry oan beide kanten yn bûter apart. lettuce bledsjes ferspraat út op in plaat. Se Loaf plakjes mei braised Minced hin.

In protte dishes de Minced chicken binne gearstald út de meast bysûndere yngrediïnten.

Dy skûtels befetsje kip gratin mei tsiis en griente.

Foar dit resept moatte jo nimme:

ien kilo de Minced hin;

twa bollen;

trije plakjes wite brea;

hûndert gram gekookt worstjes en hurde tsiis;

saun aaien;

twa appels;

Trije tablespoons earte (blik);

trije kruidnagel of knyflok;

saun leppels fan bûter;

swarte piper;

baking poeder, swietrokige krûden en sâlt.

Earst Jo moatte chopped sipels, Minced knoflook kikkert, snij yn lytse blokjes woarst, bôle, tsiis. Minced fleis mongen mei krûderijen, dan heakje Baking poeier, chopped earder yngrediïnten earte. Foar dizze gerjocht fan kip stuffing moat nimme de foarm fan pre-smard mei oalje, lizze boppe op 'e gekookt massa en sette tinne plakjes apels. Beat it aai mei sâlt en piper, giet de ynhâld fan de foarm, en set alles yn in preheated oven.

Grutte fraach en ferskate rollen. Ik wie gjin útsûndering en de rol fan 'kip fleis.

Lykas alle chicken recipes, it is hiel simpel te fieren, poerbêst smaak sil foldwaan sels gourmets.

Dit resept fereaskje sokke yngrediïnten:

chicken;

twa bollen;

garlic;

selderij root;

bread kruimels;

lytse bell pepper;

ien wortel;

coriander grûn;

Twa itenstleppel fan plantaardige oalje;

piper, sâlt.

As earste, jo moatte tariede de stuffing. Om dit te dwaan, twist it fleis fia in vleesmolen, by foarkar grutter, sadat it sop is bewarre bleaun yn it fleis. Dan wy tafoegje oan smaak piper, sâlt en coriander. Bell piper en woartel snije yn tinne strips nedich.

Nim de folie en grease it mei zonnebloemolie. Sprinzgje it mei broodkruimels en selderij, grateful. Op de folie moatte lizzen út it ôfmakke rundvlees, likernôch ien sintimeter dikke, boppe op klok piper, woartels en roll twist yn it stuffing. Dit roll moat ferpakt yn folie en oan 'e kanten fan har spin.

Alle gerjochten wurde taret út Minced kip hiel fluch, dus dit roll fan fjirtich minuten foar de eagen fen 'e oven sil wêze genôch.