Jo folgjende clean sheet

Wêrom binne jimme lêze myn artikel? Wêrom bin ik hjir?

Om't ik in kear wer besletten te nimmen fan it âlde. Krekter is it nij: in nije webside, nije artikels.

Ik hâld om te skriuwen. Miskien is dit net nijsgjirrich foar elkenien. Immen wol te lêzen oer it bedriuw nei immen oer it subtile fan famyljerelaasjes. De tiid sil komme, ik sil skriuwe it.

Jo witte, komme werom nei it libben - it is grappich. Alle besykjen is exhausting, mar de krêften wurde nommen út earne.

Dit is brûkber. Elk fan jim "skjinne stikje papier" giet mukulaturu. Mar ien kear dit mukulaturu jo wikseljen, en dyn "skjinne lekkens" rjochtfeardigje harsels.

Wêr begjinne te libjen?

1. Start betiid wer opstean. Faaks en sa alle moarnen, in stevige, noch dyjingen dy't wurde brûkt om te bliuwen op de helte fan de nacht yn de sosjale netwurken, en de moarns te sliepen ôf - ferfrjemdzje fan dit minne gewoante.

2. Work out. Ha jimme heard dizze wurden? Ja, ik tink faak. En net wêze fen 'e earste deis te rinnen, hisen gewichten te pinigje himsels oan útputting. Simply selektearje ien prblemnuyu sône thús, oppakke in set fan de oefeningen en op in wize, stadich, mar alle dagen.

3. soarch foar harsels. Ik begryp dy tiid is net oanwêzich, mar as jo fielst goed verzorgd - lokkiger ien of oare wize wurdt. Gjin needsaak om rinne nei de winkel kocht troch alle mooglike middels. Wat jo nimme in dûs, smeer room en sprinkelje dezodarantom is wat te wêzen. Besykje tradysjonele resepten, lês de artikels oer dizze ûnderwerpen. Ferjit net se oer dyn liif.

4. Smyt út it jiskefet. Dit is sa'n koele psychoterapy. Ja alle scrap papier bringt werom oantinkens. Mar sjoch dy stikken en negearje doe't de algemiene skjinmeitsjen fan it libben. Skriuw dy yn foar in nij notebook, in deiboek, meitsje in skema. Waste wei yn it jiskefet.

5. Avoid taheaksels nei eltse miel. Bygelyks, ik echt graach brea, en doe't ik nei de winkel om wat lekker - altyd in reden om te hâlden kopen se. Hoewol't in protte dingen net besocht noch. It is skealik in feit. Elke kear as jo wolle behannelje dysels - boluyte oars.

6. Alle dagen, as it heal kin, sjoch ien nije film. Op in dei silst falle ien, dat sil feroarje dyn libben.

7. Dance. Ek as jo net witte hoe't to - dance, ik smeekje dy! Op syn minst 5 minuten deis.

En it liket dat dit alles is ûnmooglik te dwaan alle dagen. Lykas, ik ha in soad wurk en der is gjin fiellen.

Alles is mooglik.

Jo "skjinne sheet" kin lyts, mar as jo tinken te feroarjen syn libben skriuwen is in soad te nij skreaun en boppedat, te tekenjen in foto.

Oh yeah, en ferjit net: oan 'e ein fan elke rigel set in smiley gesicht. Mei oare wurden - glimkje alle dagen.