Oatmeal koekjes op yoghurt: in resepsje mei in foto

Oatmeal is in brûkte diabeteskrup. Meastal wurdt it brûkt foar it meitsjen fan sâltels of soppen. En allinich in pear ynstellingen witte dat it in smakelige en geurige oatmealekko's op kefir makket. Recipe mei in foto fan ferlykbere desserts wurdt presintearre yn it artikel fan hjoed.

Fariant mei krukken

Bakjen, makke mei de observaasje fan de hjirboppe beskreaune technology, is net allinich lekker lekker, mar ek tige brûkber. Yn har komposysje is der gjin gram fan kleurstoffen en konservatoaren, sadat it ek feilich sâlt behannelje kin fan 'e lytste sûkelade. Special piquancy jout dizze dessert butternut squash. It is tank oan har dat jo unbelguodige geurige oatmeal-kekjes krije oer kefir. It resept foar dit behandeling betsjut dat in spesifike set fan yngrediïnten is. Om it proses net te ferlies, kontrolearje yn foarôf oft jo oan 'e hân hawwe:

• 1.5 tûken oatmeal.
• In pear sierpels fan kondinsearre molke of sûker.
• In glês yoghurt.
• 150-200 gram muskatûr.
• In teaspoon fan bakpulver en vanille ekstrakt.

Om de smaak fan homemade oatmealskokjes te fersoargjen op yoghurt, kin it testrezept oanfolle wurde mei in hânfol rozen.

Omskriuwing fan it proses

Kefir wurdt foarôfgeand fan 'e kuolkast fierd dat it warskôget nei keamertemperatuer. Dêrnei wurdt it kombinearre mei oatmeal, mingde goed en suvere oan 'e kant.

Wylst de flakken swellet, kinne jo oandachtje oan 'e oerbleaune komponinten. Rinse rozen wurde mei siedende wetter steam. Nei fiif minuten wurdt it drain en drain. De wosken en skildere muskatûr is ferwurke mei in grutte rôt.

Yn 'e swollene flakken addt vanille ekstra, bakpul, sûker of kondensde molke. Dêr stjoere dan ek de droege rozen en it roasterpoar. Alle intensively vymeshivayut houten spatula.

De resultate dikke en leuke lekkere dough is ferspraat mei in lekker op in bakblêd dat mei perkemint is, mei it jaan fan 'e winske foarm. Oatmeal-koekjes op yoghurt, it resept dat jo jo persoanlike kolleksje wiskje, op hûndert en njoggentich graden tweintich minuten. Dêrnei wurdt it kontroleard mei in toskeppik en, as nedich, stjoerd nei de tarieding. De lingte fan tiid yn 'e oven is foar in grut part ôfhinklik fan hoe goed de oven wurket. De fertige dessert wurdt koele op it gat en tsjinne mei thee of waarme molke.

Opsjes mei chocoladechips

Dit recipe oatmeal kekjes op kefir ferwachtet in folslein ôfwêzichheid fan bûter, sûker en hûnen. Dêrom kin it feilich genietsje neamd wurde. Om jo famylje mei in ienfâldige en brûkbere dessert te pamperje, nim dan op alles wat jo nedich binne. Yn dit gefal silsto nedich wêze:

• 250 gram oatmeal.
• Tafelpoon fan natuerlik uncrillende huning.
• 200 milliliter fan 1% kefir.
• In teaspoon fan sâlt.
• 30 gram chocolade chips.

Bestân fan aksjes

Dit recipe oatmealekko's op Kefir is hiel ienfâldich. Dêrom sil hy sûnder problemen realisearre wurde troch elkenien dy't noait wurke hat mei de test. Earst moatte jo jogurt dwaan. It wurdt út 'e koelkast nommen en wachte oant it waarmt temperatuer. Dêrnei wurdt it yn in skelk fan oatmeal opslein en koart ôfstien nei de kant.

Ien kear de flakjes sêft binne se grûnzinn, huning en chocoladechips. Optionaal is de tee wat sâlt. Mar jo kinne sûnder dat dwaan. Alles is goed mingd oant homogen. In klear, genôch dikke doughpou is ferspraat oer in bakblêd, earder linnend mei in blêd fan pergamint, en jouwe de resultaten pellets in rûnte foarm. Fertale hûnemade-koekjes op Kefir, it resept dat kin wurde mei droeche fruchten, op hûndert en santich graden foar in heale oere. Dan wurdt it út 'e oven ôfnommen, gekke op in gat en tsjinne op in tafel.

Fariant mei apel

Dit dessert sil net allinich jo ferlet hawwe om wat sûch te iten, mar jo sûkelarje ek brûke mei nuttige vitaminen en mineralen. Dêrnjonken hawwe jo de keamers cookies op kefir iepene, wêrtroch't it resept hjirûnder presintearre is, kinne jo net omgean oer jo figuer. Om dizze dykbak te meitsjen sille jo nedich binne:

• In glês oatmeal.
• In pear reade applen.
• In glês fan 1% kefir.
• ½ ierepoon fan flakke huning.

Om in leuke soarte behannelje te krijen, kin it resept foar in leuke oatmealkaai op Kefir oanfelle wurde mei sineam of vanilline.

Algoritme fan tarieding

Oatflakken wurde yn in trije dimensjonele skouder gûden, mei fettige jogurt te rieden en sa'n ûngefear in oere wurdt gelyk oan 'e kant. Wylst se ynsletten binne, kinne jo oandachtje oan applen. De gewoane fruchten wurdt skele, grateare en it sât wurdt draine.

In oere letter wurde de rest fan de produkten, dy 't yn' e reseptje fan oatmeal-kekjes yn Kefir fersoargje, wurde nei in bolle mei swolde flokken stjoerd. Alle wurde krêftich omheech ta in homogene konsistinsje. De resultate dikke en genôch viskekige dough is lein op in bakblêd mei in blêd fan paragraafpapier bedutsen en yn in passende foarm pleatst.

Bake in dessert by de tradysjonele hûndert en tachtich graden. Naast nei tweintich minuten wurdt de mjitte fan har readsjes kontrolearre mei in toeppick. As it droech bliuwt, dan is it alles goed en de koekjes kinne út 'e oven komme. As de dau oerbleaun is, wurdt it dessert weromjûn yn 'e oven en bakte.

Opsje mei hûskäs

Dit dessert is ideaal foar iten en baby-iten. Hy liket sels dizze bern dy't net graach keuken tsiis hawwe. Om dit cookie sa koekje te keapjen, keapje alles wat jo nedich hawwe. Jo moatte oan 'e fingerings hawwe:

• 100 gram oatmeal.
• In pauzefokkenpoaten fan natuerlike, unbollige huning.
• 30 milliliter yoghurt.
• Proteins fan twa hûnen.
• 90 gram fan fegetaryske kaas.
• In teaspoon fan sâlt.
• In hânfol rozzen.

Beskriuwing fan de technology

De gepepe whiten wurde kombinearre mei de droege hûske tsiis. Dêr binne ek pre-steamere rozen, kefir en flakke huning. Alle mingde goed en breed de ûntsteane massa op in bakbak, dy't earder linnende mei in blêd fan pergamint.

Nim dizze dessert op 'e klassike hûndert en tachtich graden foar fiifentweintich minuten. Dan wurdt it út 'e oven ôfnommen, op in gat gekke en tsjinne mei thee, kofje of warme molke.