HealthHealthy Eating

Peaches: foardielen en gebrûk yn medisinen

De berteplak fan 'e peach is Sina. Yn dit lân, de perzik beam wurdt beskôge as de beam fan it libben, en syn fruchten - de jeften fan 'e feeën. Dit sappige fruit symbolisearret freonlikheid, jeugd, rykdom en spring stimming. De blommen fan 'e beam binne ferbûn mei de frisse en jeugd fan' e jonge famke, it is in symboal fan 'e longevity en ûnstjerlikens fan' e siel.

Yn Sina, yn dizze prachtige beam, is letterlik alles wurdich: hout, tûken en fruchten. Sûnt de âlde tiden binne skelpen en húshâldingen fan hout makke, en tûken binne ek hjoed de haaddekoraasje foar de Nijjiersferienings. Nei in soad tiid waard fruchten troch Jeropa troch nei Jeropa brocht, it wie der dan dat pear-tunen bestie.

Ungewoide geur, heerlijke smaak en sûkelade pulp makket peach de populêrste en socht-oanfallende delikatesse yn Frankryk en Itaalje. Se begûnen te kultivearjen yn hiel Jeropa, oant no binne dizze beammen symbolisearje famyljerelaasjes en longevity. Oant 1616 waarden peaks groeven mei sulveren skelp, mar amateurtellers namen in nije ferskaat oan fruchten mei in glêde en elastyske skiel neamd nectarine.

Dizze geurige hybride is fêst yn Europa fêststeld en is net sûnt ús ferdwûn fan ús tsjinners. Tagelyk, Nectarines better fertrouwen ferwite en bliuw langer frisse - dit binne de ungewoane peaches. De foardielen fan Nectarines binne deselde as de gewoane hûnen.

Oant no ta binne dizze sâtige fruchten lang net in nijsgjirrigens en eksotysk, mar se hawwe de favorite fruchten fan 'e measte minsken bliuwe. Hja kombinearje har in noflike smaak en brûkbere eigenskippen. By it kiezen fan fruchten, jouwe oandacht oan har uterlik: reitsje - in sterke smaak útfiere en wat fruorre yn 'e palm fan jo hân. As jo plannen langer plannen meitsje, keapje se ûnjildich en litte se yn 'e kâlde.

Peaches binne goed

Se kinne jo jo ivige libben en longevity net jaan, mar se sille jo lichem josels en sûn lang bliuwe. Dizze fruchten befetsje antioxidants dy't wrinkles fjochtsje, fersterkje de hertmûzen en foarkomme de formaasje fan tumors.

Mear as brûkbere pears, freegje jo? Se befetsje in protte vitamine C - it beskermt ús lichem fan ynfeksjes en virale sykte, Vitamin A - foar eagen sûnens, potassium - fersterket de wanden fan bloedfetten en it hert, izer beskermt tsjin anemy en anemia.

Se binne ek ryk yn pektins, organyske sônes, selenium, manganese, fosforus. Harren siedingen befetsje 45% fan fettige oaljes, dizze oaljes binne breed brûkt yn medisinen en itenried. Pulp is in grientefaser, is in laeksje en ferbettert it fersmoarging.

Minsken dy't leare fan hypertensie binne tige brûkber om dizze fruchten te iten, om't Se hawwe in diuretyske effekt. Mei tank oan Vitamin B helpe sy mei ynsomny. As jo faak besykje troch depresje, en jo binne yn in betoere steat, befetsje peaches yn jo menu. De foardielen fan har binne gewoan enoarme.

In oar foardiel fan peaches is leech kalorike wearde, yn ien frucht allinich 50 kcal. Dit lichtdessert kin konsumearre wurde tusken basicen iten, it sil it lichem siede mei vitaminen en it gefoel fan honger foar ferskate oeren loslitte - dat is de peaches ferskille. De foardielen en in protte wille binne foar jo oanbean.

De dieet kin brûkt wurde perzik blêden yn de winter te krijen de ferplichte set fan fitaminen en enerzjy wacht kin sette de blêden yn 'e friezer, lit se droech.

De perzik is handich by folk medisinen

Fruchten advisearje ferwûne en sike minsken as befestigjend en nuttich help.

Mei migraine en rheumatisme, frisse sap of in dekking fan 'e blêden fan dizze frucht helpt in protte.

Perziken nimme foar constipatie, lege acidity en flatulence. Se hawwe in antymetyske effekt.

Peaches befoarderje in bettere fersmoarging fan fiedige iten en stimulearje de produksje fan hemoglobine.

Sy hawwe lykwols tsjinindikten: de fruchten kinne net brûkt wurde foar obesiteit, diabetes en allergyske reaksjes.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fy.delachieve.com. Theme powered by WordPress.