Pink salm yn folie. best recipes

Gerjocht fan salm kin net allinne lekker en voedzaam, mar ek hiel muoite. Dizze fisk hawwe sawol algemien en seldsum foar iten items (kobalt, Chromium, swervel, fosfor, vitamine PP). Neist Basis mineralen en fitamines, it befettet unsaturated fatty soeren.

Sa wurde taret út salm? Hjir binne in pear ienfâldige resepten om de maksimale bedrach fan nutriïnten lofts yn 'e skûtel.

Pink Salmon yn folie "Classical"

Om tariede it gerjocht jo nedich: trijehûndert gram filet, hûndert gram mayonaise en hurde tsiis, in bytsje sipel, in spesjale kruiden krûden, sâlt en plantaardige oalje.

Pink zalm wassen, wrijven mei sâlt en Seasonings. Stil Ostil de top mei mayonaise, set de ui blokjes en in sprig of dille. Pink salm trekke nei it folie, sprinkle mei tsiis, pour in pear tablespoons fan wetter en voorzichtig wrap. Folgjende, stjoer in pakje op in Baking sheet yn 'e oven en itensiede foar in heal oere. De skûtel is klear. It is mooglik om te snijden de fisk yn parten en tsjinje eltse garnish c.

As nei it iten bleau zalm yn folie, dan kin yn 'e kuolkast. De oare deis is genôch te warmen yn 'e magnetron en tsjinje.

Pink Salmon yn folie mei ierappels

Om riede de skûtel jo nedich hawwe de folgjende yngrediïnten: hiele fûgel fisk weighing minder as ien kilogram, fjouwer grutte ierdappels, tomaat, lemon, ien hûndert gram tsiis, in pear spoonfuls fan mayonaise, sipel.

Pink salm rub speserijen en sâlt, borstel mei it sop fan 1/2 lemon. Foil, grease, sette de helte fan de jirpel, dat wurdt knipt yn ringen en heakje sâlt. Folgjende, sette in laach fan bubbels sipels en tomaten, hjirnei besitte dat "cushion" pink salm, dan decompose oerbleaune ierappels. Op syn oerflak te meitsje in roaster fan mayonaise, set de heale ringen 1/2 gesneden citroen en sprinkelje mei grateful tsiis.

Fish wrap yn folie en plak yn preheated oven foar likernôch fjirtich minuten. Dan ûntdekke de slúf en hâld it foar in oar tsien minuten te foarmje in gouden korst.

It gerjocht kin ek wurde taret op in spesjale heat-resistant pan.

Pink Salmon yn folie "Juicy" kin útgroeie ta in echt feestlik gerjocht.

Hwent it is nedich: in filet fan fisk, ien grutte woartel en in tomaat, twa lytse sipels, citroen, sâlt en gjin farske krûden.

Pink Salmon snije yn stikken fan gelikense dikte, elk bytsje prisolit en squeeze it sitroensop. Lit ús fierdere griente. Grate de woartels grof grateful, tomaten snije yn slices. Onions hakje heale ringen en passaged oant dúdlik. Seizoen mei sâlt en piper it in bytsje.

Nim de aluminium folie en snie yn middelgrutte pleintsjes. Yn 'e midden fan' e lubricating oalje. Earst sette gezouten woartels, sipels en fierder stikje salm. Top Sirloin wurdt ek smard mei oalje, dan pleatsen fan in rûnte fan tomaat en in stikje lemon.

No al jo moatte sprinkle krûden en ferpakt yn sa'n wize dat de top bleau frije romte, en al de naden wurde strak ticht.

Pink zalm yn folie, plak yn preheated oven en lit fjirtich minuten. Serve yn folie oanrikkemandearre troch it ferskowen fan in part fan 'e platen.

Yt lekker!