Fisk yn folie yn multivarka - resepten

Fish - in wichtige produkt foar eltse gastfrou. It is fol nuttich en fiedingsstoffen, it is ryk oan kalsium en fosfor. Bakken in folie makket sels lean fisk sappig en lekker. Hjir binne in pear resepten.

Fisk yn folie yn multivarka: flounder

Om te bakken 'e fisk, wy moatte in flounder filet, sipels, ierpels, citroen en speserijen. Fisk yn folie yn multivarka de tariedings foar de kommende technology. It is needsaaklik om te nimmen in spesjale hâlder foar dampende, dy't moatte lei de folie. Meitsje Bumpers, it sop fan it produkt net nei foaren. In pear ierpels skjin en snij yn fermiddens. Lytsere cut sipels. Tariede flounder. As jo fillet, dan defrost dat as de fisk gehiel, dan moatte foarsichtich skjinmakke is, snij ôf de finnen en holle. Kin sette foods leinen: de earste is te wêzen jirpels (it kin wat piper en sâlt), folge troch in laach fan sipel - dat lei flounder. Pour de fisk mei sitroensop, seizoen mei sâlt en sprinkelje mei Seasonings. Cook mei help fan in programma "dampende". De timer moat wurde ynsteld nei 30 minuten.

Fisk yn folie yn multivarka: tilapia

Dit resept nimt in bytsje mear tiid en easkje oanfoljende yngrediïnten. Nim produkten: tilapia filets, poddestuollen, klokke piper, sesam oalje, wite wyn, speserijen, lemon. Earst, riede de marinade. Om dit te meng yn de container glas wite wyn mei basilicum en tijm. Add it sâlt en wite piper earte. In heale lemon cut midden-sized plakjes, meng mei de wyn. Op de heale oere tilapia filets pre-wiet yn de ûntstiene Pickle. Oant de fisk absorbearret de herbal aroma, ûntliene yn oare produkten. Skimmels (poddestuollen kinne) snije yn 'e plaat. Pepper - lytse plakjes. It kin wêze in bytsje fry dizze Foods yn bûter. Folgjende, yn 'e folie laach efterinoar lei fisk, poddestuollen, pipers, en herhelje nochris. Om tinke dat jo "sandwich" wie akkuraat en stabyl. Pour de marinade boppe op 'e wyn en sesam oalje. Cover mei foil alles. Ferlitte de gaten foar de stoom fan binnen. Fisk yn folie yn multivarka moatte SOAK de farianten fan wite wyn en krûden. Cover net ticht oant de ein. Brûk de "Baking" modus. Stel de tiidklok foar 40 minuten.

Resept foar reade fisken yn foil

Dit resept is klassifisearre as "fluch en maklik". Ien allinne hat ta te rieden op de filets fan zalm of forel, nim in lyts bytsje fan jirpel, sipel, woartels en speserijen. De fisk wurdt knipt yn plakjes 2 sm, de ierappels en sipels lytsere te tastean oalje it fry. Krekt licht fry dizze produkten. Salm mei sâlt en piper, heakje de sipels en woartels, alle wrap yn folie. Yn multivarka moatte brûke it programma "Bake" (40 minuten). As, neist dizze yngrediïnten, jo tafoegje de garnalen en tomaten, it gerjocht sil noch mear lekker. Dat resept kin oanpast voor het koken op 'e dôve koal: útslute fan it proses fan frying sipels en woartels. Alle yngrediïnten binne sekuer wrap yn folie en pleats op grill. Mei goede grilled fisk op de grill yn folie sil wêze klear gau. Binnen 20-30 minuten kinne jo genietsje rikke salm mei griente.