Recipe - salm steak yn in frying panne en folie

As jo wolle iten siede in salm steak yn in panne of yn folie, dan de resepten dy't hjirûnder by dy past. Tariede fisk is hiel simpel en fluch. Om dit te Keapje der al gesneden yn steaks of salmon te knippen it sels. Dus, lekkerste manieren fan itensieden.

Recipe - zalm steak mei sipel garnish

Ta te rieden:

• salmon - 1-2 kg;
• Lemon - heal;
• sipel - 0.6 kg;
• olive oalje;
• chives, peterselie;
• salt, piper.

Earst moatte jo waskje griene sipel en snie yn syn fearren. No sipels snije yn ringen of heale ringen. Peterselie moatte pick hannen. Dêrnei sette de panne op 'e waarmte en giet yn har olive-oalje. Doe't de panne wurdt waarm, jim moatte sette yn it al taret steaks en Salmon fry, wylst hieltyd beweecht se te kommen dat sticking. Fry moat wêze oan beide kanten, heakje it sitroensop. Dan in pear mear kearen te draaien mei de tafoeging fan in nij part fan sitroensop.

Doe't de steaks binne klear, is it nedich om se fuortsmite nei in plaat. Dan folje yn skvorodku sipel en grien. As alles browned, is it nedich om te setten in bôge op in lyts plaat en jit de olive-oalje, dan heakje sâlt en piper. Dêrnei, lizze út eltse steak op in grut lettuce leaf en bisloech dy mei sipels en krûden. Sa't jo sjen kinne, it resept salm steak kok kinne in frij simpel en lekker gerjocht. De meast wichtige ding - it is goed it fry fisk. Yt lekker!

Recipe - salm steak in folie

fjouwer porcji of foods:

• salmon - 4 steaks;
• Lemon - heal;
• Kaas - 160 g;
• tomaten - 2-3 stikken;
• salt;
• greens;
• mayonaise;
• plantaardige oalje.

Earst, moatte jo waskje jo greens, tomaten en Salmon Steaks. Elk stikje fisk moatte jo wrijven mei sâlt en bedeckt mei sitroensop. Tomatoes moat besunige wurde yn plakjes, en tsiis grate. Chop greens. Tepet nimme de folie en meitsje har bûsen, dy't wurde smard mei plantaardige oalje. Dêrnei sette de fisk steaks yn dy bûsen en sprinkelje mei dille. Dan, foar elk stikje salm te lei in rûnte fan tomaat en fersprate mei mayonaise, dan Sprinkelje mei tsiis. Top foil wrap en plak yn 'e oven te bakken op 175 graden foar likernôch in heal oere. Dan ynsette de folie en lit de fisk Redden foar 6 minuten. Dêrnei sette de fisk op it klear gerjocht. Serve best mei farske griente salade.

Recipe - salm steak mei tsiis

Products voor het koken foar ien persoan:

• Salmon steak - 1 ienheid;
• Kaas - 60 g;
• tomaat;
• sipels;
• sitroensop;
• flour - 1 itenstleppel;
• olive oalje, sâlt.

Fish sprinkle mei sâlt en bedeckt mei sitroensop. Dan rollen yn moal. Tomaten en sipels snije yn ringen. No fry de fisk oan beide kanten yn bûter oant gouden brún derop. Dêrnei sette op 'e fisk gesneden tomaat, onion ringen boppe en jit de olive oalje. Sprinkle mei tsiis en bake yn 'e oven op 175 graden oant dan, oant de tsiis brún.

Recipe - salm steak in folie

Ta te rieden:

• Lemon - heal;
• salmon - 4 steaks;
• Kaas - 160 g;
• tomaten - 4 stikken;
• Dill;
• fish seasoning salt;
• mayonaise;
• olive oalje.

De fisk moatte waskjen en droech. Dan sprinkle mei sâlt en swietrokige krûden en sprinkelje mei sitroensop. Dille en tomaten wosken en snie yn stikken. Dille hakje en grate de tsiis. Folie te foarmjen fjouwerkanten en smeren eltse bûter. Dan, elk stikje folie pleatst zalm steak, boppe op 'e tomaten, krûden, tsiis, mayonaise en al yngreven wuolle. Dan pleatse de ferpakt stikjes fisk yn in preheated 185 graad oven. Bake foar likernôch in heal oere.

Troch de kombinaasje fan smaak nezhomu tomaten, mayonaise en fisk meal verkregen hiel geurige en lekker. En koken hiel gewoan en fluch. Dêrneist dizze steaks kin in grutte ûnderskieding foar jo fakânsje tafel!