Wat is der by it fêstjen?

Wat is yn 'e post? Dizze fraach is fan belang foar de measte minsken dy't har folgje. De peaskekorreksje, dy't dizze lange post foltôget. Paske is op 'e lêste snein fan april fierd. Mar foaral is it foarôfgeand oan in lange en ferlernende proses fan it leverjen fan iten, net elke persoan dy't it stean kin. En allinich persoanlike minsken geane oer de wei nei it ein.

De wichtichste betsjutting fan dizze refusing is de reiniging fan 'e siel en lichem fan' e minske. It is foar sa'n langere perioade as 48 dagen, is leaud dat it lichem tiid hat om sels fan ferskate toetsen en toxinen te reinigjen. Mar de sterkste wiken fan it fêst binne de earste en lêste wike. Beslute wat iten yn 'e post foar elkenien is net in maklike ding. By it fêstjen is it iten om brea te iten, ferskate griente, fruchten, huning, poppen, nuten. As it fleis is, dan moat dizze dagen ferlitten wurde. Yn 'e wykeinen kinne jo in lytse reade wyn drinke. Dus droege iten yn it fêst is allinnich wolkom. Dat is, wy kinne iten hawwe ite dy't net waarm behannele binne. Dit kin wêze wat wy hjirnei al boppe binne. Hot drinks kinne net brûkt wurde, sels sokke onschadelijk as tee, kofje, sop. Allinich wetter en sêften binne wolkom.

Wat is yn 'e post op' e earste? Fan 'e earste gerjochten binne tastien, der is rassolnik, sop, ear. As wy praat oer pap, dan kinne jo allinich boekwitte en oatmeal ite. Meitsje fan dit oanbod is in persoanlike saak foar elke persoan. Litte wy mear oer de earste gerjochten jo kinne ite yn 'e post. Dit is foaral in ferskaat oan meatless sop, wêr is it nedich om te jaan dizze soups priuwe fry de sipels en woartels. Ek foar smaak kinne jo piper oanmeitsje. Om it earste skip mear tefreden te meitsjen, kinne jo mear sâltels tafoegje, bygelyks rice of pearelskoar. Dan sille folle mear noflik, der is in hiele Lenten iten. Ek ideaal foar boaiepop, piljes, ierdewurk en oksale soppen. As wy prate oer gerjochten foar de twadde, dan sil it oanbod fan tagonklike produkten wat makliker wurde. Earst fan alles, it is bakte jirpels, dy't kin wêze hiel lekker te iten siede, rekken oerweging alle regels fan fêstjen. Tidens Lent jirpels krekt beskôge as de wichtichste dish. Potatoes kinne sean op ferskate wizen, oft it aardappelpuree (mar allinne op it wetter, lykas molke is ferbean), fries, hamburgers makke fan jirpels. Om smaadje, katoen wurde mei griene ierappels, mais of beanen tafoege. Vegetable ragout en Solyanka ek tastien wurde iten yn 'e Fjirtichdagetiid. Boppedat kin elke skûtel, ek ien dy't jo al müde is, lekker en nourishing makke wurde, ferskate ferskate nuten of griente. Beferzen grienten binne ek wolkom. Brokkoli en Brussel spraten sille ien fan jo keuken goed fertsjinje. As wy prate oer desserts kinne jo ite en drinken yn it fêstjen, dan kinne jo ferskate fruchtdranken, sûken en jelly wêze.

Wat is yn 'e post fan sûkelich? As jo in sûch wol wolle, dan kinne jo karrot en appel puere meitsje of ferskate oaren. Sa kinne jo foar moarnsiten it fêstjen jo sels muesli koekje. Om se mear smakke te meitsjen, kinne jo se op sop meitsje. Om as miel mei jo te wurkjen kinne jo in ferskaat oan toanen, droege, brea, sied, droege fruchten, jam en griente salades. Wat foar it fêstjen fan swiere froulju, bern, âldere en sike minsken, hjir binne de easken rêstich. Se kinne tagelyk fleis, fisk en molkefet te iten. It wichtichste ding by in miel is net hoe't jo in dieet folje, mar wat jo fiele yn it dwaan. Eartiids betellet Lent nei de humiliteit fan 'e minske foar God, dy't beheind is net allinich yn iten, mar ek it is noch in fêst en geastlik. Neffens it idee moatte it fêstjen begelaat wurde troch in ferskaat oan gebeden en bifelingen. Sûnt, sûnder dat allegear, fastet feroaret yn in gewoane slimste dieet dy't gjin hillichheid yn himsels draacht. Ik hoopje, no wist jo wat yn 'e post en wat is de betsjutting fan it fêstjen yn ús libben.