Artikel sil fertelle jo dat sa'n fruchtbere dagen en hoe te kinstige brûke

Elts famke dat hat berikt reproductive leeftyd, ier of letter freget: "Wat is de fruchtbere dagen?". Yn de genêskunde, as bedoeld foar de perioade foar en nei ovulaasje in tiid dat de kâns om swier in bern tanimt skerp. Mei oare wurden, dizze sin wurdt oantsjutten mei de tiid perioade doe't it aai is klear foar de befruchting. As jo fan doel om in poppe, dan moatte bepale de optimale tiid foar konsepsje. Mar hoe is it dien?

Hoe te berekkenjen de geunstige dagen foar konsepsje

Definiearje it begjin fan harren fruchtbere dagen foar it famke is net dreech. Om dit te Jo moatte allinne harkje nei harsels en omtinken te jaan oan wat buorden. Dy binne ûnder oare symptomen lykas pine yn 'e bûk, it feroarjen fan de kwaliteit en kwantiteit fan cervical vloeistof, fluktuaasjes yn lichemstemperatuer. Dêrneist ûnder ovulaasje feroaring yn hormoan nivo wurdt acht nommen.

mittelschmerz

Dus, wat is it fruchtbere dagen, wy begripe. No lit ús rekken yn detail elk harren karakteristike symptoom. De meast foarkommende dêrfan binne de saneamde ovulatory pine - dit rychje wurden gynaecologen fertsjintwurdigje it gehiel fan ovulaasje tekens. De frou tagelyk kin fiele de pine yn 'e bûk, of sels seizures. Typysk, ûnnoflike fiellingen ûntstean in pear wiken foar de begin van menses en oanhâldende relatyf lang - út minuten nei in pear oeren. Lykwols, net alle famkes sa gelokkich: guon fan 'e earliker geslacht binne: lijen út premenstrual pine foar dagen en binne twongen om te gean nei de dokter. Medisyn is noch net fûn, dan fanwege ovulatory syndroom, mar de meast foarkommende is de teory neffens dat yn de útjefte fan it aai út de liifmoer geïrriteerde vaginal mucosa. As de fraach fan wat de fruchtbere dagen binne ûnskiedber ferbûn foar jimme mei ovulatory pine, wy riede, dat jo yn oerlis mei in kwalifisearre gynekolooch en soargje derfoar dat de oarsaak fan pine is net in ynfeksje of betûfte sykte.

cervical fluid

As jo nedich hawwe yn dat wat de kosten te bepalen it begjin fan jo ovulaasje, betelje omtinken oan 'e struktuer fan' e cervical floeistof - It feroaret ôfhinklik fan 'e faze fan de syklus. Sjoch by de tawizing fan oerbleaune op Underwear of op wc papier of skjin foarsichtich ynstekke in finger yn de fagina. Yn de earste pear dagen neidat it menstruele ôffier sil wêze grutte, dan harren oantal sil ôfnimme, en de gearhing fan de feroaring - se wurde mear ticht, kleverige. De minder tiid bliuwt foar ovulaasje, de floeistof wurdt mear cervical floeistof. Dêrneist kriget in gielige tint. Fuortendaliks foarôfgeand oan ovulaasje, cervical floeistof wurdt dúdlik en elastysk - It jout oan dat der op dit stuit komt der in korrekt konsepsje. Fansels, net alle famkes fanwege it aard fan it organisme kin fernimt in feroaring yn 'e natuer fan cervical floeistof. As jo koartlyn hie in gynecological operaasje, nimme hormonen, boarstfieding of lije út ien soarte fan ynfeksje, waarnimming fan cervical floeistof sil net helpe jo antwurd op de fraach dat fruchtbere dagen.

Fluktuaasjes yn lichemstemperatuer

De grutte mearderheid fan 'e froulju yn ovulaasje, it lichem temperatuer oprint bytsje. As jo beslute om te brûke dizze metoade foar it fêststellen fan de fruchtbere dagen, tink in pear wichtige regels: Nim dyn temperatuer fuort nei wekker omheech, dat net brûke elektryske tekkens. De leaver te meitsjen in grafyk fan temperatuer fluktuaasjes.

hormoan levels

Bepale de fluktuaasjes yn hormoan nivo kin wêze thús - It moat te krijen yn in drogisterij in spesjale set fan proeven. Brûk harren bêste yn 'e midden fan' e menstruele syklus, dus jo kinne goed tariede foar ovulaasje.