Boarst yn beslach. recipes

Chicken boarsten yn beslach - dit is in grut gerjocht dat jo jo tariede yn minuten foar lunch of diner. Lês de resepten fan itensieden kinst yn dit artikel.

Boarst yn beslach. Recipe mei in foto

Om de hin draaide út sappig en lekker, lies sekuer de ynstruksjes pleatst hjirûnder. Dus, hoe te rieden filet yn beslach? Resept mei foto:

• Nim twa chicken boarsten, helje se út 'e hûd en sêft pellen de bonke.
• Top Sirloin, snije lengthwise yn twa gelikense parten. Doch it fleis yn in plestik tas en ôfstjitte keuken hammer.
• Yn in kom, meng de oalje, sâlt, reade en hite piper, en eltse Seasonings feroarje nei eigen smaak.
• Dippe de filets yn de marinade, taheakje wolle oan elkoar en lit te Marinate foar in heal oere.
• Twa chicken aaien, whisk whisk en seizoen mei sâlt en eventuele Seasonings. Yn in aparte kom pour it moal.
• Preheat in frying pan yn plantaardige oalje.
• Mei help fan fork dip taret filets yn it aai, moal en dan wer yn it aai. Dan stjoere it oan 'e panne en fry oant gouden brún oan beide kanten. Allyksa, diene itselde mei de oerbleaune fleis.

De klear gerjocht Serve mei eltse kant gerjocht en plantaardige salade.

Boarst yn beslach mei tsiis

Hjir is in resept echt sappig fleis, dat wurdt krige troch de tarieding fan sokke technology. Sekuer lêzen it resept en krije omleech nei saken mei ús:

• Chicken fillet (it oantal útnoege om te iten) stjitten de hammer oan beide kanten. Om foar te kommen skea oan it fleis, dat mei strikket film.
• Om tariede beslach, mix yn in geskikt kom, fiif aaien, acht tablespoons fan mayonaise, acht tablespoons fan sifted wyt moal, sâlt en piper. Yngrediïnten beat mei in mixer by lege snelheid of brûk in ienfâldige keuken whisk.
• 150 gram tsiis shred op in boete rasp.
• Filets mei sâlt, dip yn beslach en plak op ferwaarme pan. Dêrnei, Sprinkelje mei fersnippere tsiis is, en as it in bytsje gesmolten, pour filet mei twa of trije spoonfuls fan daai.

Grill de hin oer medium waarmte foar fiif minuten oan eltse kant oant gouden brún. Boarst yn beslach Serve en garnish mei farske peterselie of dille.

Boarst yn bier beslach

De oarspronklike resept foar de beslach wis oansprekke sil oan dyjingen dy't graach eksperimint yn 'e keuken. Boarst yn beslach yn de panne cooked hiel gewoan:

• Nim 500 gram kip, wash en behannelje it. Cut boarst randomly yn grutte stikken (likernôch 7 by 7 sintimeter) fan sâlt en piper nei smaak. Jo kinne ek gebrûk meitsje fan de Italjaanske krûden, oregano, Basil, of oare Seasonings as winske.
• Yn in djippe kom whisk iene aai mei 120 ml lager en 100 gram sifted moal. Dan heakjen oan it daai sâlt en piper.
• Heat panne mei non-stick coating, pour it yn oalje en wachtsje op syn oerflak ferskine vesicles.
• Dip kip stikken yn it beslach en dan pleats yn 'e panne en fry oan beide kanten oant cooked.

Om fuortsmite tefolle fet, boarst yn beslach moatte earst sette op papier handdoeken en dan allinne op in plaat. Garnish mei farske grienten en krûden.

Stikjes kip yn easterske styl

In oar orizjinele resept oansprekke sil oan harren dy't net ûnferskillich oan 'e eastlike keuken. Op dit stuit, wy foarstelle dat jo Marinate de filets yn in saus fan kalk sop en gember. Lês it resept hjirûnder:

• Chicken fillet, spoelen en dan snie yn lytse stikken sûnder hûd en bonken.
• Yn in apart container, mix trije tablespoons fan kip bouillon en soy saus, heakje in itenstleppel fan rys azijn, in teeleppel van aardappelmeel en 50 gram sesam oalje.
• Set it taret marinade de hin stikken en lit se dêr foar in oere.
• Yn in lyts pan squeeze it sop fan twa limes, heakje in itenstleppel fan huning, trije tablespoons fan ketchup, in bytsje sojasaus en 20 gram grûn ginger woartel. Mix de yngrediïnten, sette de panne op 'e waarmte en bringe oan in swolm. Dêrnei, draaie de waarmte en koaitsje de saus foar oare fiif minuten.
• Chicken stikken fuorthelje út de marinade, dip yn oerslein aai, dip yn moal en plak yn de hite oalje. Bêste fan alles, as jo fry de filets yn in wok.
• Doe't de stikken bedekt mei in krokant korst, set se op in papieren handdoek en wachtsje drain tefolle fet.
• Op dit stuit, drain de brûkte oalje, waskje 'e panne, heakjen de saus en sette' e brân.
• Oermeitsje de hin oan 'e wok en warmen dat der foar fiif minuten. Sprinzgje it fleis mei sesamzaad, stir en nei twa minuten fuortsmite de panne út 'e waarmte.

Original oriintaalsk gerjocht is klear en it kin fuortendaliks tsjinje.

konklúzje

Sa't jo sjen kinne, de hin boarsten yn beslach kin wurde taret op in soad ferskillende manieren om te besykjen om te setten yn de praktyk eltse resept en behannelje famylje in hearlik diner.