Brûkbere ynformaasje: wat te dwaan as gezwollen fuotten

Fanwegen wat gezwollen fuotten? Mooglike redenen foar dit kin genôch. Lykwols, dizze steat wurdt fysiologysk meastal feroarsake spierspanning insufficiency vein muorren. Dit kin liede ta in net sûn dieet, gebrek oan fysike aktiviteit of gewoan in minne erfskip oproppe. De swakker Wenen wurdt, de mindere it wurket. Stagnation fan bloed liedt ta it feit dat it venas systeem wurdt spand en fuotten swell. Zwelling meie wurde beselskippe troch pine en baarnend sensaasje. Dêrom de fraach: "wat as it gezwollen fuotten?" - de earste en basis antwurd - kontrolearje de bloedsomrin. symptomen

As de skonken binne gezwollen, binne jo nei alle gedachten te fiele jeuk en fjoer. Jo lea "burn" de hûd ferskynt thinned, dúdlik sichtber nerven, wurdt it dreger om te bewegen selsstannich. As de tiid net begjinne behanneling, ienfâldige oedeem kin feroarsaakje phlebitis en venas eczema.

Wat as de gezwollen fuotten?

Om fine de oarsaak, dan moatte ûndergean in rige fan medyske ûndersiken. Kontrolearje foar de mooglike oanwêzigens fan platte fuotten en stagnearjende l. Jo moatte ek elimineren de mooglikheid fan problemen mei de nieren. Faaks jouwe de skonken tefolle load (oan it wurk al de tiid hawwe om te stean of rinne in protte). As net wurden swollen shin en enkel, it makket sin te besykjen in kardiolooch - dizze symptoom meie oanjaan hert falen of oare cardiac syktes. De fraach "wat te dwaan as gezwollen fuotten" faak soargen oer froulju, want yn de measte gefallen se lêst fan varicose fetten. Dy sykte is hiel serieus, foaral as it beynfloedet immen oars yn 'e famylje. Yn dit gefal, moatte wurde regelmjittich e gaten holden yn phlebologist - in spesjalist yn 'e ieren.
shoes

Doe't de dokter frege, fanwege wat de gezwollen skonken, it earste ding er advisearre - dat is te feroarjen de skuon komfortabeler. hege hakken skuon fine Slim figuer en sjogge hiel sexy, mar relentlessly squeeze de foet en kin feroarsaakje tinende en pine oan 'e ein fan' e dei. As jo wolle tefoaren komme dat, do gjin misbrûk de smelle skuon en hakken. Tink dêrby oan it berik fan ortopedysk winkels - dêr kinne jo fine in hiel moaie model. Foar it deistich wear binne perfekte ballet flats, sneakers of sandalen, fjochters op in flat soal.

Hoe en ûntskoattele de swolm

De mooglike oarsaken fan tinende wy begripe, no ik kom ta de wichtichste punt - wat te dwaan as gezwollen fuotten. No, mar it helpt wearing bysûndere kompresje kousen (sy kin oanskaft wurde by de apotheek). Fanwege it feit dat de fuotten yn har binne strak clenched, bloedsirkulaasje tanimt. Tink derom dat de spataderen is bêste om te kiezen panty, hoazzen en net: de lêste allinne meitsje in ekstra belesting op de capillaries.

Net drinke tefolle wetter, benammen nachts: it koe, oansette stagnaasje fan Fluids. It is ek handich om te brûke diuretics (wer dogge it better ûnder it tafersjoch fan in dokter). Goede help foar oedeem koude baden mei see sâlt (kinne jo gewoan massage 'e lea, holding yn syn hannen it iis cubes). Hâld spoar fan wat jo ite: as mooglik elimineren út it dieet fan sâlt en sûker, besykje op te jaan smoken.