Dit amazing bei Bosbessen: Health Recipes

Bilberry is in prachtige plant, de geunstige eigenskippen dêrfan binne bekend foar in lange tiid, wurdt brûkt sawol by itensieden en yn resepten fan tradisjonele medisinen.

Lykas bekend, de tsjustere-kleurde fruit en beien befetsje de maksimum hoemannichte antioxidants - stoffen dy't stadich it oksidaasje prosessen fan organyske ferbinings. Antioxidants foarkomme de foarming fan lekken en steurnissen yn de weefsels fan organismen, en Bosbessen is in plant mei dêryn it maksimum oantal fan harren.

De Blueberries befetsje kalium, calcium, magnesium, fosfor, izer, koper, mangaan, kobalt. Fan de vitaminen oanwêzich yn de plant ascorbinezuur - vitamine C, B1 en B6, vitamine PP, en pantothenic acid.

Zagotavlivaya blueberry jam recipe dy't joech beppe, dy't wist in soad oer dit berry, jo moatte beskôgje dat jo eigner grinsleaze rykdom yn 'e foarm fan krûken fan lekker goodies: in voorraad fan fitamines en mineralen foar de hiele winter. Resept foar Blueberry jam kin wêze jim strategyske reserve fan 'vitamine op' e kâlde perioade fan tiid, en ferskate soarten fan rispjen Bosbessen (opdroege, puree mei sûker, beferzen, yn 'e foarm fan fruit drankjes en fruit compote, gedroogde blêden) kinne jo mei in ûnskatbere wearde service foar ferskate sykten. It is gjin wûnder dat bes wurdt beskôge yn tradisjonele medisinen de bêste middel foar it foarkommen fan sykten fan de nieren en blaas, it fersterket bloedfetten, ferleget de kâns op hert sykte, ferheget immuniteit, ferbetteret ûnthâld en eagen, behinderet seizoensbûne wetterstreamen besmetlike sykten, normalizes stofwikseling - en it is allegearre beskieden Blueberries. Recipes for Health riede iten net allinnich beien, mar ek meitsje tee út de blêden fan bilberry. Infusie fan it bilberry leaf mei beien fungearret as diuretic, it drinke mei sân yn 'e nieren, mei de ûntstekking fan' e blaas. Sûnt Blueberries, resepten wêrfan wurde brûkt yn guon swier sykten (bygelyks, op in dysbacteriosis) befettet pectins, it advantageously helpt te leegje jo term út putrefaction en ûntleden produkten, lykwols opdroege Bosbessen mei help swier steurnissen en dyspepsia, as in goede tonic.

As jo hawwe rispe Blueberry resepten oan har tapassing kin brûkt wurde om te behannelje angina en stomatitis, likegoed as Katarrh fan de boppeste luchtwegen. Om dit te Blueberry juice verdunde mei wetter en spiele de kiel. Ek kinne jo drinke dit Infusion: ferskate kearen deis 1/3 beker.

Flechtich blueberry detrimental effekt op sykteferwekkers búktyfus en diftery binne tige effektyf tsjin staphylococci en dysentery Bazillus.

Anthocyanins opnommen yn grutte hoemannichten yn Bosbessen, binne in soarte fan flavonoïden, dy't binne ferantwurdlik foar de previnsje fan it cardiovascular systeem. Neist Blueberry anthocyanins opnommen yn swarte bessen en Aronia (chokeberry), in kers en druivenpitten skins en yn elderberries, hibiscus, swarte wortel en koal blau. Dy stoffen hawwe anticancer, antibacteriële en antiviralnym aksje.

Foar dyjingen dy't wolle normaliseren jo gewicht sûnder depriving dysels fan foldwaande hoemannichten vitaminen deistige noarm is Blueberries. Recipe dishes út Bosbessen, it hawwen fan in low-calorie, mar vysokoim ynhâld fan fitamines, mineralen en spoare-eleminten, geskikt foar dyjingen dy't nedich it regulearjen fan stofwikseling. In lytse hoeveelheid Bosbessen befettet safolle fiber en vezels, lykas in stikje swarte bôle.

Beferzen beien kinne brûkt wurde hiele winter as in aparte skûtel, of tsjinje as in oanfolling op porridges, desserts, fruit salades, yoghurt. Blueberry jam recipes dy't sil wêze nuttich om jimme foar de pie vullen, bakken koeken foar de tarieding fan mousse en room. Compote fan Blueberries net allinnich ferslaan jo toarst, mar ek in ympuls fan enerzjy en sterkte. Dried Blueberries kinne brûkt wurde tegearre mei oare gedroogde fruit en beien foar brouwen tee yn in termosflesse vitamine.