Fat burning soup - in flugge manier te ferliezen gewicht

Sop dieet of in dieet Mayo Clinic - ien fan de meast ferneamde voeding programma foar fluch gewicht ferlies. It waard ûntwikkele spesifyk foar preoperative pasjinten mei wichtige oergewicht. Oer alle grutte afslanken dat perfoarst net. Wat waard sein, kameraden, dy't fêst leaut yn flugge diëten, gjin "fat baarnende sop" net smelten fet en smyt it fan 'e lea. Om besteegje 1 kilogram fan fet út 'e winkel, jo krije minder 7000 kcal (basis berekkeningen maklik holden yn de geast). Boppedat, nei it ferwurkjen fan 'fet it lichem begjint de oare deis, mar allinne in pear wike.

Om begjinne te branden fet, moatst in lange tiid te beheinen calorieën of mear útjaan as ûntfange. Der is gjin oare manier gewoanwei bestiet net: it wûnder Diets, allerhanne pillen, thee en oare produkten wurde fuorthelle út it lichem floeistof of hinderjen de folsleine spiisfertarring. Mar fanwege dit, kinne jo gâns remmen yn folume, en yn 'e meast noflike plakken: de mul, buik, dijen, kealtsjes, wylst in lange-termyn dieet binne de earste dy't ferlieze gewicht it gesicht, boarst en hannen. At de útdruklike dieet silst oan goede dieet leech yn sâlt en ienfâldige koalhydraten, do silst kinne net allinnich om it behâld fan it prestaasjes sjen, mar ek om te begjinne te verliezen gewicht stadichoan.

Sop dieet, dy't basearre is op "fat burning" sop, perfekt foar dyjingen dy't nedich snelle resultaten. Bygelyks, jurk in bytsje Krap yn 'e mul, mar jo plannen foar in fiering of in wichtige ôfspraak. Fansels, slogans lykas "fet baarnende soup - 8 kg 'e wike" is tige kontroversjeel, mar it effekt fan dit dieet jout goed.

Op syn kearn is in lege-calorie sop dieet. Mar jo hoege net te starve om't er imbues goede soep. Net besykje te iten sop safolle mooglik, nettsjinsteande syn namme, de "fette burning" sop net utilize fet. Dêrom, yt dan allinne as jo fiele honger.
Besykje te fersprieden de meals sadat se komme nei alle 2-3 oeren, sadat jo foarkomme de spike yn bloed sûker, en, respektyflik, en de oanfallen fan de honger.

De earste trije dagen moatte jo ite allinne sop, op de fjirde dei yn it dieet kin tafoegje grienten (útsein Mimolettes), oranjes, grapefruit, kiwi, pruimen (met mate). Op de fiifde, sechsde en sânde deis is it tastien om te heakjen it aai en in heale hin boarst. Herbal, read, en grien tee, likegoed as drinkwetter binne tastien. Mar de totale folume fan floeistof, rekken hâldend mei de sop moat net mear as 2-3 liter.

Resept fan 'e sop is as in sop, allinnich sûnder jirpels, bakt fleis en dressing. It omfiemet koal, klok Peppers, frisse tomaten, sipels, krûden, woartels, selderij en spoekeblommen. Gewoane koal kin ferfange in kleur. Net ferwaarloazing de frisse krûden en woartels, se bydrage oan it fuortheljen fan overtollige floeistof. Foar te kommen dat it brûken fan ready-made Bouillon blokjes, se binne sterk oanret foar dyjingen dy't wolle ferminderjen gewicht. As jo wolle berikke resultaten sa gau mooglik, elimineren sâlt. It ferfange mei krûden en speserijen.

Op it ynternet, dêr binne ferskate opsjes foar in soep dieet. As winske, kinne jo gebrûk meitsje fan ien fan harren, binne se oer itselde yn gearstalling, kaloaryske wearde en it prinsipe fan aksje. Brûk gjin lege-calorie dieet foar langer as 10 dagen - hja remmen de útwikseling fan stoffen. Ferjit net oer de goede útgong út it dieet. Sûnt dit programma is beheinde iten fetten, besykje yn de earste wike net lean op Foods mei in hege ynhâld fan harren. It is te grut in lading foar jo lever.
In grutte plus sop dieet is dat it leit de fûneminten foar in goede iten. Yn it gebrûk fan de deistige plantaardige soups foar lunch of diner, likegoed as grutte bedraggen fan glêstried, griente en leech yn sâlt en fet, jimme sûnder mis begjinne te verliezen gewicht.