Hoe te bakken ierdappels yn folie yn 'e oven goed en lekker?

In soad fan dy gerjochten wurdt mijd fanwege syn hege calorie- ynhâld. Aardappelpuree mei bûter en vette cream of chips - echt voedzaam Foods. Mar dit net ferwize nei alle farianten fan de tarieding fan it produkt. As jo kinne bake ierpels yn folie yn 'e oven, it sil net allinne lekker, mar ek nuttich kulinêre skepping. Dy resepten ek foar minsken lije út cardiovascular sykten kinne brûkt wurde. Dit cooking metoade helpt te behâlden de maksimale mooglike bedrach fan fitaminen en mineralen.

Hoe te bakken ierdappels yn folie? Ways to cook in protte. Jo kinne bake it yn 'e hûd, mar dit freget om nije ierappels fan gemiddelde grutte. Dit is it meast sûn schotel as it befettet grutte mannichten vitaminen. Meitsje it mooglik yn de dôve koal yn it fjoer, it is de maklikste manier. Ierpels bakt yn de oven yn folie, riedt in bytsje oars.

Earst fan alles, is it nedich om te selektearjen deselde knollen fan de gemiddelde grutte. Dêrnei waskje harren mei in pinsiel. Fierder wrap se yn folie, en spriede op in Baking sheet. We stjoere it gerjocht yn 'e oven om te bakken. Undertusken, wy grind in pear kruidnagel fan knyflok en mix se mei 100 gram soere rjemme. Twa sipels snije yn lytse blokjes en bakt oant gouden brún yn plantaardige oalje.

As de ierappels binne klear, forlizzen fen 'e oven en iepenje de folie. Op elk knol makket in incision crosswise. Yn elts potato leggen fried sipels, dan de soere rjemme met knoflook, Sprinkelje mei brunoise dille. De skûtel is klear.

Bakken de jirpels yn folie yn 'e oven allinne. Jo kinne in ferskaat oan swietrokige krûden en krûden dy't sil jaan har in subtile smaak en aroma. Nim de knollen fan deselde grutte en waskje se yngeand. Dan dogge wy in pear notches oan eltse kant te kant. De kom pour plantaardige oalje en mix it mei piper en sâlt, curry en verpletterd dille. Alle yngrediïnten binne set om te priuwen. Elts knol is dipped yn 'e ree mingsel, dat is te krijen alle besunigings en wrap yn folie. Bak de ierdappels yn folie yn 'e oven duorret likernôch 40 minuten, mar de tiid hinget ôf fan de grutte fan knollen. Doe't it miel klear is, is it nedich om te ûntwikkeljen in folie en licht browned jirpels. As der in funksje "Grill", dan kinne jo keare it op foar 5 minuten.

De perfekte oanfolling op dizze gerecht kin wurden griente. Nim de jirpels skjin en snij yn slices. Dan pour it swietrokige krûden en sâlt. Wortel en dúdlik de trije troch in grutte rasp. Sipels cleanse en snie yn grutte brokken. Wy decompose op Baking folie en doch dat op 'e ierappels. Top sette griente (sipels en woartels), mingd mei ingeblikte earte. Pour schotel mei in mingsel fan mayonaise en tomaat saus. Wrap it folie en bake ierdappels mei grienten yn 'e oven. De temperatuer moat wêze 150 graden. Koart foar de reewilligens, kinne jo iepenje de folie en laei boppe op gesneden worstjes. Dy skûtels binne goed omdat it bedrach fan de yngrediïnten is ôfhinklik fan persoanlike foarkar. Jo kinne de produkten dy't jo fine nedich. Bakken de jirpels yn folie yn 'e oven fluch en maklik. Dit gerjocht kin jilde ek foar de feestlike tafel.