It produkt fan it seizoen: a persimmon. Useful eigenskippen en contra-indicaties

Yn de winter, mear as ea, ik wol fruit. En ik wol nei heldere sinneljocht. Faaks dêrom binne wy sa dol op kleurrike fruchten ymportearre út oerseeske lannen, dêr't ivige simmer. Helder, oranje, dy binne as lytse sinnen, ljocht op ús tsjustere en koarte winter dagen. Tangerines, sinaasappels, persimmons hawwe wurden reguliere gasten yn ús dieet nei betide maitiid. En as de pro citrus ús allegearre mear of minder dúdlik en it is bekend wat is in persimmon? Useful eigenskippen en contra-indicaties fan dy frucht is fan belang foar in soad. En ik ôf oft dy frucht nursing mem, omdat sy hat om foarsichtich tafersjoch op de iten op it menu.

Persimmon: nuttige eigenskippen en contra-indicaties

Sa, de persimmon frucht is in relatyf tinne hûd waans kleur farieart fan ljocht kleur oan tsjuster oranje, soms te ferlykjen mei de woartel. Alle leafhawwers fan persimmon is goed bekend dat syn pulp kin wêze taart en kleverig, en kinne - swiete huning en triennen befrijt yn jo mûle. Dy eigenskippen ôfhinklik benammen op it ferskaat oan persimmon, en de opslach metoade. Bygelyks, de karakteristike tartness dy't net graach in protte minsken ferdwynt by lege temperatueren (i.e., opslach yn 'e kjeld of sels froast).

It loslitten fan dizze Eastern exoticism, minsken ûntkeare harsels fan in bosk fitamines en mineralen, ferlet fan sa'n swiere seasonal perioade. Nutritional eigenskippen fan persimmon is sa heech dat it temûk hjit de keninginne fan de fruchten. It wurdt brûkt foar de previnsje en behanneling fan bloedearmoede, atherosclerose, hert sykten, om foar te kommen 'e ûntwikkeling fan kanker, te ferbetterjen fyzje en brein funksje. Boppedat, it is advisearre om brûke te ûntlêsten depresje, ferbetterjen sliep, en om de stimming, prestaasjes en doer. Helder oranje persimmons docht bliken hege ynhâld fan de beta-Carotene, dat is superieur oan 'e ynhâld fan dizze stof yn' e pumpkin en piper. Dit elemint is nuttich foar de hûd en foar de previnsje fan it each sykten. Mar wat is foaral wichtich - is dat it persimmon hat in posityf effekt op de wurking fan de thyroid gland fanwege it hege ynhâld fan iodine. Persimmon is ryk oan fluch utilizable sûkers dy't hawwe in posityf effekt op it ferlies fan de krêft en depresjes. Lykwols, as gefolch fan dit elemint, it is contraindicated foar minsken mei oergewicht en diabetes.

Nutriïnten, calorie. Persimmon lactating memmen

Persimmon bestiet út de folgjende wichtige komponinten oan minsklike fitamine C, F, A, B1, B2, B3, beta-Carotene, izer, fosfor, koper, kobalt, iodine, kalium, magnesium, pectine, malic en citroenzuur. Dit is net it hiele list fan stoffen, mar ek op dizze list is te sjen yn hoe oantreklik persimmon. Useful eigenskippen en contra-indicaties foar alle produkten, wêrûnder dy fan dizze bes. Mar se net jilde foar ferpleechhûs froulju. Boppedat, Kinderartsen recommend it dêr, krekt moatte sjen nei de poppe syn reaksje. As hy hat gjin allergies en uitslag, koliek en krupsjes fan 'e stoel, dan mem kinne harren hert ophelje sels mei dit produkt, mar, fansels, yn ridlike porties.

Nettsjinsteande de hege sugar ynhâld, persimmon - in lege-calorie product: 100 g - mar 62 kcal. Dêrom, nutritionists raden ferliest gewicht al ynstee fan rollen en sûkelade feest op 1-2 stikken per dei persimmon. En de foardielen sille wêze, en tefolle gewicht sil net tanimme. Dat is sa'n nijsgjirrich persimmon: nuttige eigenskippen en contra-indicaties bestean, mar it earste is noch in soad mear.