Millet pap in multivarka - sûn moarnsbrochje

Hoe faak hasto cook millet brij? Spitigernôch, folle sil beäntwurdzje dizze fraach yn it befêstigjend. En it is om 'e nocht, want it gierst - is net allinne voedzaam en lekker, mar ek tige nuttich.

Yn gierst in soad aaiwyt, de ynhâld fan dit weardefolle komponint is superieur oan Fig. Fierder yn dizze croup binne ûnmisber foar it minsklik lichem micro- en macroelements - magnesium, fosfor, kalium en izer. In soad gierst yn vitaminen B, dy't nedich binne foar de wurking fan it senuwstelsel en wurde belutsen by it hematopoietic systeem. Vitamine B tekoart wurdt wjerspegele yn 'e tastân fan' e hûd, sadat froulju dy't wolle behâld fan it skientme, is it nedich om te opnimme yn it dieet fan millet.

Grutten gierst - is in poerbêste adsorbent, dy't stimulearret it weiheljen fan gifstoffen út it lichem. Dêrom, gierst gruel is nedich om iten te pasjinten mei oansteklike en ferkâldheid.

Koartsein, gierst - in tige nuttige produkt, mar net elkenien wol itensiede brij, tichtby in pan en stirring allegeduerigen, sadat neat fertart en net "ûntkommen". In treflike wize út dizze situaasje - it brûken Multivarki. Millet pap in multivarka cooked sûnder jo dielname, dan sille allinne moatte lei de nedige produkten, en dan de klok sinjaal te skeakeljen it apparaat. Dêrneist in protte modellen hawwe in funksje Multivarki fertraging wikselje modus, dat wol sizze, syn produkten binne yn 'e jûn en begjinne de tiidklok, krije jo de moarn moarnsiten poerbêst cooked pap sûnder gedoe. Dit is foaral handich foar harren dy't yn 'e moarntiid nimmen frije minuut ta te rieden moarnsbrochje.

Dus, gierst pap resept multivarka, sean yn wetter. Earst fan alles, wol ik derom dat koken gierst pap is bêste te hawwen sean wetter, foaral as jo lokale kraanwetter is hurd. Of jo kinne brûke suvere wetter. It ding is dat hurd wetter befettet in ferskaat oan mineralen dy't opheind tegearre mei it focht yn 'e nôten, kin Fordjer de smaak fan' e brij.

Fierder, dan moatte goed taret foar it itensieden granen. Foarste plak, hoe om te waskjen, en meitsje de bittere coating "moal", dat is bedekt mei granen. Twads, gierst moatte wurde scalded mei siedend wetter. Nei it útfieren fan dizze ienfâldige operaasjes, kinne jo net bang dat cereal sil smakket bitter.

Yn de tarieding fan 'gierst yn' e wenstige wize, dat is op 'e plaat, sâlt en sûker is oan te rieden om te setten yn' e ein fan itensiede. Mar, lykas ús gierst pap in multivarka taret sûnder ús partisipaasje, alle Seasonings jo moatte sette rjochts.

Millet pap in wetter kin wurde taret as in aparte skûtel, of as garnish. Yn it lêste gefal is it net nedich om te setten suiker. Measure out iene beker nei Multivarki gierst en meitsje it lykas hjirboppe beskreaun. Pour yn in kom en heakje 4 Multivarki beakers fan wetter. Sâlt op smaak, as winske, add sûker en keare "Boekweit" modus. Neidat de klok signaal oerskeakelje út it tastel en jou brij brew foar in oar tsien minuten.

Millet pap yn multivarka meie wurde formulearre mei ferskate additieven. Bygelyks, foar de tarieding fan it swiete produkten mei de belichaming fan de ljepper wurde kin set wosken rozijnen, pruimen of oare gedroogde fruchten. Jo kinne itensiede pap mei pumpkin, snij yn lytse cubes is. Savory meals kinne wurde taret mei grienten, pre-fry sipels, woartels, paprika modus "Baking".

It kin hiel goed krekt wurde taret en môlke gierst pap in multivarka. Falle yn 'e sliep yn in kom Multivarki ien mjitten beker taret, dat wol sizze, wosken en scalded mei siedend wetter, millet. Pour nei fjouwer glazen fan molke en heakje sâlt te priuwen en suiker. Jo kinne gewoan sette yn in kom fan in stik bûter, en do kinst dan ynfolje mei in klear-makke miel.

Left bar op 'e koken "Melk porridge" en wachtsje foar de tiidklok sinjaal. As jo iepenje it lid nei it proses is folslein in sinjaal en seach dat gierst pap in multivarka te tin, ha mar gjin noed, mar lit it foar in heal oere yn de "ferwaarming". Yn dy tiid, gierst boazet en brij krijen de nedige gearhing. As jo riede brij suspended Aktivearje, dan meast wierskynlik, dan sil wêze klear sa gau as de klok sinjaal.