Pangasius: recipes

Pangasius fillet wûn, en ik moat sizze as fan rjocht, wurdearring en populariteit ûnder folle fans fan fisk gerjochten. Ommers, immen miskien net leuk vettig, sêfte en ongelooflijk sappig fleis sûnder in bonke? Pangasius net iens nedich te carve. Jo kinne gewoan teiwaar en begjinne tariede selektearre skûtels. Meals fan it Pangasius lykje moaie fet, mar harren calorie mar 89 calorieën per 100 gram. Tariede wonton recipes binne ûngewoane smaak, hiel simpel.

Hiel faak kinne jo hearre it wonton neamd de "sole." Dit is ferkeard. Sole - sided skol - wennet allinnich yn marine wetters. In Pangasius - rivier fisk of groeid yn 'e keunstmjittige omstannichheden.

Wat is nijsgjirrich en wichtich te bieden in hearlik wonton recipes jo witte no? Wy hawwe oanbean jimme ien, mar de meast ynteressante en lekker gerjocht. Besykje!

bakte Pangasius

Dit prachtige skûtel is hiel goed geskikt foar in brunch of ljocht Nachtmiel.

Tarieding Pangasius der is gjin muoite. Benammen omdat in protte tiid en net nedich. Boppedat, dizze skûtel kombinearret beide twa prachtige gerjochten: teare en ongelooflijk lekkere fisk en tsiis omelet. Dus as jo op syn minst ien fan de ûnderdielen fan dit resept jo sille leafhawwe. Fisk sean op, it blykt de keardel, mar hiel mals en sappig.

yngrediïnten:

- pound catfish filets;

- 150 gram tsiis;

- men lytse reade bell pepper;

- 100 gram cream;

- 4 aaien;

- in lyts bedrach fan farske peterselie;

- swarte piper, see sâlt en kruiden voor fisk.

tarieding:

Fillet fan grutte-grutte fisk moatte besunige wurde yn de helte, en lyts - te ferlitten yntakt. Seizoen it fleis mei sâlt, piper en selektearre kruiden foar fisk. Lit it stean in bytsje, mar yn 'e tuskentiid jo genietsje fan in itensieden omelet. Snij de Peppers yn lytse blokjes, wrijven op in medium rasp tsiis as jo kinne hakje de peterselie fyn.

Mix paprika, tsiis en peterselie yn in kom. Apart, whisk mei in foarke of whisk fjouwer aaien en heakje se ta it mingsel. Mengen alles goed.

Stuit fisk lei yn in glês of keramyske schimmel, en de top posysje tsiis en egg mingsel. Dêrnei, pour crème. Krekt soargje derfoar dat se net hawwe tefolle. It mingsel moat genieten, ynstee Swim.

Plak yn in preheated foarm oan de 180 graad oven foar 45 minuten. As de skûtel is sean, dan moatte jaan him in bytsje tribune. Sa fisk Omelette sil nimme in goede foarm en wurdt ferspraat op in plaat.

Dat is it! Us Pangasius, resepten dy't jo hawwe krekt leard, is klear. Jo kinne belje alles oan 'e tafel.

Features fan dizze skûtel

As jo filets dy't Frozen, jou it tiid om te teiwaar. Doing dit is bêste by keamertemperatuer.

Foardat spice meerval, drain gjin oerskot wetter, dat waard foarme nei thawing. Oars, it gerjocht sil keare út hiel waterig en smakeloos.

Hiel foarsichtich add sâlt. Ommers, meastal tsizen sels binne frij sâlt. Dêrom, as jo binne kruiden de fisk, ferjit it.

Hoe better de slein aaien, de mear bjusterbaarlik en mear sêft draaie de omelet.

Net foegje tefolle cream. Mar wês wis te foegjen, oars de smaak fan 'e omelet en tsiis sil wêze te skerp. Net besykje te ferfangen se mei soere rjemme. Jo kinne besykje om molke, mar wurde taret foar it feit dat it gerjocht sil blike oermjittich floeiber.

Hiel goed yn dizze skûtel wurdt kombinearre mei alle spoekeblommen. As it docht net, heakjen de dille.

Sa't jo sjen kinne, Pangasius, resepten dy't jimme hawwe leard, it tarieden fan hiel gewoan en fluch. Elke housewife sil wêze kinne om te gaan.

Yt lekker foar dy en dyn famylje! Wy hoopje dat jo sille wurdearje dit gerecht.