Useful grienten multivarka in pear

Multivarki grutte plus is dat it hâldt in grut tal fan fiedingsstoffen en fitaminen yn Foods. Yn it bysûnder dat jildt foar griente. Steamed, se binne tige behelpsum en wurde rekommandearre foar minsken dy't wol te krijen rid fan de ekstra kilo. Griente yn multivarka in pear ree om te ferjaan en blike hiel lekker. Litte we ris nei in pear fan harren resepten. We moatte de folgjende produkten:

- potato - 150 g;

- wortel - 100 g;

- blomkoal - 50 g;

- broccoli - 50 g;

- wetter - 30 ml;

- salt, piper, speserijen.

Gestoomde griente yn multivarka taret lykas folget. Om te begjinnen mei alle yngrediïnten moatte wurde yngreven gewassen. Folgjende, skjin de woartels en jirpels. Potatoes snije yn blokjes, op deselde wize en chop woartels. Broccoli en koal moatte wurde ferdield yn lytse florets. No moatte jo Multivarki bowl jit it wetter en optelle oant de griente. Folgjende, add sâlt, piper en dyn favorite krûden. It byldskerm Multivarki selektearje programma "dampende". Hoe let sil tariede jo grienten, dat hinget fan it bedrach fan wetter brûkt. Ien kear al it wetter hat ferdampt, multivarka feroarje syn modus mei "ferwaarming". Jo kinne stopje it itensieden proses en kontrolearje de steat fan de reewilligens fan de gerjochten. Dat kin dien wurde mei in foarke of mes. As se frij te fieren, dat betsjut dat de grienten yn in pear multivarka klear. No kinne jo sette se op in plaat te foegjen in bytsje fan olive oalje of plantaardige oalje, en genietsje nuttich en lekker griente.

Mei de help fan Multivarki kinne jo kontinu cook grienten foar in soad salads lykas hjerring ûnder in bûnt jas, Olivier salade. Los fan it feit dat it itensieden proses wurdt gâns fermindere, griente multivarka pear sil wêze mear brûkber as as jo cooked se yn in pot. No lit ús leare hoe't koken gestoomde grienten yn multivarka in resept dat is ek hiel simpel. Foar dizze skûtel, wy moatte de folgjende yngrediïnten:

- potato - 600 g;

- wortel - 300 g;

- Onion - 400 g;

- zucchini - 600 g;

- blik tomaten - 250 g;

- plantaardige oalje, sâlt, piper, bay blêden, speserijen.

No litte we ris nei it proses fan tarieding.

Alle grienten moatte wurde yngeand wosken en skylde (útsein tomaten). No ien kear wer wy spiele dat ûnder wetter en snie yn middelgrutte cubes. Tomatoes moatte wurde opdield yn segminten en sop, dy't fan harren sil stean út, pour yn in kom. No we moatte pour in bytsje plantaardige oalje yn in skaal Multivarki. Put sipel, bay leaf, peper. Next laach - woartels, jirpels hjirnei. Sâlt en sette de helte de chopped tomaten. Next laag - squash en tomaten wer. Top pour tomaat sap, dat bleau op 'e tomaat en seizoen mei sâlt. It programma "Quenching", de koken tiid - 1 oere. Doe't de oare 10 minuten foar't ein fan itensieden, jim moatte iepenje de omslach en al yngeand. Sa gau as jo hearre it sinjaal fan 'e ein fan' e extinguishing proses, kinne jo ferspriede de cooked griente en tsjinje se oan 'e tafel.

Mei help fan recipes presintearre oan jo, kinne jo haegje dysels en dyn famylje lekker, en vooral, sûn skûtels. Griente yn multivarka in pear - de perfekte iten foar de bern en de froulju dy't are watching harren sifers.