Wat is for dinner te iten siede in bern: twa lekker en ljocht skûtels

Wat is for dinner te iten siede in bern? Dizze fraach is altyd ynteressearre yn dy âlden dy't mei soarch hâldt tafersjoch op de sûnens fan harren bern. Nei de jûn meal, lykas gjin oare ynfloeden op de folkssûnens. En dat komt troch it feit dat oan de ein fan de dei wurch bern syn lichem begjint te fertarren in swiere miel is slecht, dy't faak setting in forfêtêre yn 'e mage. Dêrom nei in swiere jûn feest, in protte bern kleie fan abdominal pine, wearze en slaperigheid.

Dus, wat koken ite bern? Eksperts antwurd op dizze fraach is dúdlik: bern nedich in ljocht jûn miel, ryk oan voedingsstoffen, fiber en fitaminen.

Om te begripen presys wat kursussen moatte wurde ynfierd yn it dieet fan jo bern, fine in pear resepten yn mear detail.

Wat is for dinner ta te rieden teen-latges: rysfjilden

Needsaaklike yngrediïnten:

• Rûnde grain rice - 1 beker;
• grutte aaien - 2 pcs.;
• sâlt - nei it oardiel;
• sugar - 20 gr.;
• Wheat flour - heal beker;
• farske oalje slivochnoe- 60 c.

tarieding:

Ik bin tinken oer wat te itensiede foar iten oan dyn bern, wês wis te ûnthâlden dit resept. Ommers, it is hiel ienfâldich en maklik.

Sa, is it nedich om te sortearjen en waskje Round rys cereal, en dan kook it foar 26 minuten. It produkt is nedich om spoelen te ûntnimmen it floeibere add sûker, sâlt en 2 grutte rauwe aaien. Alle yngrediïnten moatte wurde trochinoar, foarmje se yn pasteitjes, roll yn tarwe moal en fry yn in bytsje bûter.

Dy hamburgers binne hiel populêr by bern, benammen mei swiete tee of fruit yoghurt.

Wat te rieden it bern dat iten: Curd casserole

Needsaaklike yngrediïnten:

• egg gemiddelde - 2 pcs.;
• rustic soere kwark - 2 full bekers;
• griesmeel - in pear spoonfuls;
• sâlt - to priuwe;
• sugar - 20-30 g.;
• frisse molke - in pear lepels;
• eltse droege fruit of berries - op fersyk.

tarieding:

As jo net witte wat te itensiede foar it iten is goedkeap, dan dit resept silst tige foardiel. Ommers, foar sa'n brûkbere gerjochten nedich allinne ienfâldige en goedkoop produkten dy't kinne maklik kocht op elts winkel.

To make kwark casserole dat iten bern, moatte lizze út in rûge molke produkt yn in kom, dan tafoegje oan it wat frisse molke en in pear rau aaien. Alle produkten moatte skodzje mei de help fan in blender, stadichoan vsyp harren sûker, griesmeel, tabel en sâlt. Om dizze wrongel meal opdien in mear full-bodied smaak, it is rekommandearre om te foegjen gjin droege fruchten (apricots, rozijnen en sa fierder.), Of beien (bessen, cranberry, aardbei, ensfh). Stir de yngrediïnten dy't se moatte set wurde yn de foarm of in konvinsjonele pan, dan sette yn 'e oven foar 17-24 duhovochny minuten. Nei dy casserole is nedich om cool 'e lucht yn' e kjeld, snij yn stikken en presintearje de bern mei hite tee en farske floeibere huning.